Hacua (39): 40 Kippen am Tag hinterliessen unglaubliche Spuren
Sensation! Neu bei guugell: NICHTRAUCHER, AN EINEM TAG! =-O
Nein,...Das wäre wirklich zu einfach. Unseriöse Versprechen findet man
reichlich. Wer in der Spirale aus Sucht und Gewohnheiten gefangen ist,
der muss schon mal mehr bieten. Ich habe in den letzten 25 Jahren keinen
Tag ausgelassen, Dreck in meine Lunge zu pumpen. Ich wollte aber auch
nicht damit aufhören. Ich war einfach zufrieden mit der Situation! Mein
Sohn, 5 Jahre alt, heißt Mattes. Er kam immer öfter mit Sprüchen, wie
"Papa, lass das. Es stinkt", "heute nicht" oder "...macht krank"...
Warum nur? Sein Opa (mein Schwiegervater) trägt eine riesen Narbe im
Brustbeinbereich spazieren, einen Herzschrittmacher, diverse sonstige
Einbauteile, Bypässe, usw...40 Kippen am Tag hinterliessen dort
unglaubliche Spuren.
Wissenschaftliche Begleitung durch Prof. Dr. Ralf Schwarzer und
sein Team von der Freien Universität Berlin.
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Keine Kompromisse mehr
Und dann der Tag! Der Tag! Man ist sich ganz sicher, dass es so nicht
weiter geht. Weg mit dem Zeug, keine Kompromisse mehr, keine dummen
Entschuldigungen.
Und dann zählst nur noch DU!!! Die Kippen sind alle, es regnet, der Weg
zur Tankstelle ist lang...Da kommen drei kleine Regeln ins Spiel: Keine
kaufen, keine anfassen, keine anstecken! Der Wille, die Kraft sich auf
etwas anderes zu konzentrieren, die Ablenkung, und...hey, cool, ein
Forum, in dem man Leute findet, die genau das gleiche erleben. Die
körperliche Sucht zu überwinden ist einfach! (Sage ich!) Die alltägliche
Gewohnheitsmühle ist schwieriger, da muss man einfach durch. Und nicht
immer wieder neue Versuche, halbherzig: NEIN, es geht auch beim ersten
Versuch! Ja, Augen zu, und voll durchstarten! Viel Erfolg,
Hacua, Nichtraucher seit dem 12.02.08
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