Dienstag, 13. Dezember 2011 (23:58:45 Uhr) MET
Lars (41) aus Markdorf: In letzter Zeit gab es viele Spam-Kommentare. Wir haben jetzt das System verschärft. Ich hoffe, dass es dadurch besser wird.
Dienstag, 26. April 2011 (14:28:47 Uhr) MET
Jasmin (31) aus Stuttgart: Tag 34... Die Schmacht kommt und geht, man gewöhnt sich dran. Wieder anfangen und alles nochmal durchmachen kommt nicht in Frage! Es wird besser, am Besten gar nicht darüber nachdenken dass wieder anfangen überhaupt eine option ist - es geht wirklich....
Donnerstag, 24. März 2011 ( 8:59:36 Uhr) MET
lindgren47 (47) aus Berlin: Ich hoffe, Gerda ist noch immer Nichtraucherin. Sehr plastisch die Entwöhnung beschrieben. Heute ist mein 13.Tag ohne Zigaretten und mein 5.Tag ohne Nikotin(kaugummis). Es ist anstrengend, aber es geht. Anstrengend ist glaube ich auch die Begegnung mit einem selbst.
Sonntag, 19. September 2010 (14:46:16 Uhr) MET
Nadja (22) aus Augsburg: Hallo ;-).. Super Beitrag! Hab heute meinen 16. rauchfreien Tag und bin super stolz.. Das mit den Träumen kenne ich.. Schrecklich.. Aber genau die helfen mir, es zu lassen, weil ich weiß, dass es mir gewissenstechnisch danach ganz ganz schlimm gehen wird..
Montag, 13. September 2010 (20:20:05 Uhr) MET
Lars (40) aus Markdorf: Liebe Petra, danke für Deine Geschichte!
Mittwoch, 12. Mai 2010 (23:24:20 Uhr) MET
Steffi (42) aus Göttingen: Sorry für die Rechtschreibfehler.Bin nicht so super im Tippen.
Mittwoch, 12. Mai 2010 (23:03:26 Uhr) MET
Steffi (42) aus Göttingen: Hallo! Konnte mir nach 29 Jahren mit einer zum Schluss 30 Zigaretten am Tag auch ein Leben ohne Zigaretten nicht vorstellen.Bin jetzt an Tag 14 und total happy das ich das so gut schaffe und es nicht so schlimm ist wie ich dachte.Wenn man umdenkt und immer wieder sich aller Vorteile in den Kopf zurückruft und das Gefühl der Befreiung erlebt wenn man ein paar Tage es geschafft hat macht mich total stolz und mein Selbstbewusstsein steigt von Tag zu Tag.Ich bin voller Hoffnung das ich das schaffen kann und ihr auch.Das Nikotinmonster kriegt mich nicht wieder.Wünsche allen den Mut den Schritt zu gehen
Freitag, 2. April 2010 ( 9:14:19 Uhr) MET
Marion (27) aus Bregenz: Hallo! Ich finde deine Geschichte echt ermutigend :) ich mache gerade das Gleiche durch :( bin momentan bei Tag Nr.4 rauchfrei :/ die "Rückfallträume" kenne ich! Echt ein Wahnsinn was diese sch... Zigaretten mit einem machen können! Aber mich motiviert es nun noch mehr dran zu bleiben! Danke nochmals!!!
Samstag, 30. Januar 2010 (17:57:22 Uhr) MET
Jochen (44) aus Oldenburg: Habe dein Bericht gelesen.Ich glaube ich könnte es auch schaffen.Habe nur den Absprung nicht geschafft.
Dienstag, 26. Januar 2010 (14:07:33 Uhr) MET
Chris (27) aus SB: ich bin derzeit beim 6 Tag meines Versuchs das Rauchen aufzugeben - bisher hat alles sehr gut geklappt! :)
Montag, 25. Januar 2010 ( 7:39:36 Uhr) MET
Gabriele2 (55) aus Köln: Ich will mit dem Rauchen aufhören! Finde mich aber noch nicht wirklich hier zurecht
Samstag, 13. Juni 2009 ( 9:59:14 Uhr) MET
Nobi (39) aus Köln: Hallo!! Deine Geschichte hat mir viel Mut gemacht,da finde ich mich voll wieder!! DANKE!!!!
Freitag, 6. Februar 2009 (17:17:31 Uhr) MET
Christa (50) aus SB: würde mich mal interessieren wie es CoWie nun geht?
Mittwoch, 21. Januar 2009 (10:31:09 Uhr) MET
CoWie (49) aus Gifhorn: Hallo Zusammen, seit gestern 12:30 Uhr bin ich Nichtraucher. Es geht mir gut, aber dieser Nikotinteufel besucht mich sehr häufig. Die schlimmste zu entbeerende Zigi war die erste am Morgen und die gemütliche zur Tagesschau. Habe bis zu 40 Stück am Tag gequarzt und nun ist endgültig Schluss. Will an meinem 50. Geb. am 20.02. - 4 Wochen Nichtraucherin sein.
Mittwoch, 14. Januar 2009 (17:50:03 Uhr) MET
Marie (57) aus Dithmarschen: Ich habe 40 Jahre geraucht.Am 2.01.2009 habe ich eine sendung auf Premiere Foccus gesehen "Rauchfrei in 5 Stunden".Seitdem rauche ich nicht mehr! Bin aber sehr unruhig und habe noch Endzugserscheinungen!Trotzdem merke ich mir geht es physisch viel besser nur die verdammte Psyche!!!
Dienstag, 6. Januar 2009 ( 8:34:07 Uhr) MET
vana (24) aus nohfelden: immer schön durchhalten... und sport ist wirklich spitzenmäßig als ablenkung... genauso wie bügeln, wäsche waschen.... ;-)
Donnerstag, 30. Oktober 2008 (13:59:45 Uhr) MET
Alex (20) aus Hannover: ich hab schmaaaaaaaaaaaaaacht...
Freitag, 29. August 2008 (19:52:30 Uhr) MET
kio (77) aus fürth: lol ist online,gell?
Freitag, 29. August 2008 (19:33:44 Uhr) MET
kio (77) aus fürth: lol ist online,gell?
Montag, 25. August 2008 (14:19:47 Uhr) MET
Gerda (28) aus Bremen: Hallo Vagantin,wenn Du ein wenig auf Deine Ernährung achtest und das gesparte Geld zum Beispiel in ein Fitness-Studio, oder eine zehner Karte für das Schwimmbad investierst, nimmst Du auch nicht zu...;-) Im Gegenteil, Du wirst schnell sehen wie sehr Dein gesamter Körper sich positiv verändern wird. Er wird es Dir danken. Alles Gute, Gerda
Donnerstag, 21. August 2008 (19:18:50 Uhr) MET
vagantin (29) aus Berlin: Mein absoluter und einzig wirklicher Horror ist, dass ich fett werde und mehr als 1-2 kg zunehme. Alles andere steh ich durch, aber deswegen würde ich echt wieder anfangen... wie schlimm war es bei dir und wie hast du es in den griff bekommen?
Samstag, 9. August 2008 (10:42:58 Uhr) MET
Andreoid (47) aus Münster: Andreoid, Super die Story. Und das Mit dem "Nikotinmonster" ist gut, kann man hoffentlich spielerisch, und doch auch ernsthaft mit Umgehen. Ich versuchs auf jeden Fall. Danke auch an alle.
Dienstag, 8. April 2008 (18:31:57 Uhr) MET
Per (38) aus Freiburg: Hey Gerda! Habe gerade noch einmal Deine Geschichte gelesen - klasse! Bleib dran, Du gewinnst jeden Tag, Rauchfreisein ist wirklich toll! Habs gut, Per
Dienstag, 26. Februar 2008 (21:17:46 Uhr) MET
Gerda (27) aus bremen: Hallo alle zusammen, vielen Dank für die netten Kommentare. Mittlerweile sind meine Besuche seltener geworden.Ich rauche nun seit über 4 Monaten nicht mehr.Manchmal kann ich es noch immer nicht glauben. Ich fühle mich sehr gut. Außerdem bekommt man das mit dem Gewicht auch relativ schnell wieder in den Giff. :-)Weiterhin alles Gute und liebe Grüße an alle Kämpfer!
Montag, 25. Februar 2008 (11:10:33 Uhr) MET
Melit (45) aus Klagenfurt: Hallo Gerda, finde das du es ganz toll gemacht hasst, was ich nicht herraus lesen konnte wie lange rauchst du nicht mehr?
Dienstag, 5. Februar 2008 (14:01:40 Uhr) MET
Claudia (42) aus Hilchenbach: ja, das schlimmste ist, sich selbst nicht mehr leiden können, weil man mit jedem und wegen allem Streit vom Zaun bricht. ich wünsch euch allen einen lieben Partner, der das mit euch packt!!
Freitag, 4. Januar 2008 ( 0:11:32 Uhr) MET
Christel (46) aus Otterfing: Liebe Gerda, genau so ist es!!Der Kampf wird ein Spiel!Ich finde Deinen Beitrag Super!Werde nicht schwach!!Du und Wir Übrigen Nicotin Freaks werden es auf Dauer schaffen!
Dienstag, 4. Dezember 2007 (16:12:11 Uhr) MET
Jack (54) aus Trier: Deine story klingt so wunderbar authentisch und macht jedem Mut, es selbst zu probieren!
Sonntag, 2. Dezember 2007 (21:51:59 Uhr) MET
Ulrike (51) aus Münster: Danke, Gerda, Deine Geschichte macht Mut, Nichtrauchen ist etwas sehr Schönes!
Samstag, 1. Dezember 2007 (19:57:27 Uhr) MET
Lars (37) aus Markdorf: Vielen Dank für Deine Geschichte!