Nichtraucherkurse

Mentor

spauschert (w)
1981
Westerwald


Hallo! Klasse, dass Du auf meine Seite gefunden hast. Ich bin 28 Jahre, bin verheiratet und Mutter eines 6-jährigen Sohnes. Mein Beruf ist Krankenschwester. Zu meinen Hobby´s zählen meine Tiere wie z.B. meine kleine Private Hühnerzucht.

Meine Raucher-Karriere

Ich habe mit 13 Jahren angefangen. Der Klassiker würde ich sagen, ich hab mich mit Kippe absolut cool und erwachsen gefühlt. Ich weiß es noch wie heute: Meine beste Freundin (zwei Jahre älter als ich, Danke Janine ;-)hat mir eine angeboten. Hier die schmecken saugeil, Malboro Menthol. Und man kanns kaum glauben, die die Dinger schmeckten wirklich höchst interessant. Und dann gings auch recht schnell, dass man sein Taschengeld lieber für ne Schachtel Kippen ausgegeben hat, als für Sprit für´s Mofa. Geraucht habe ich anfangs nur auf Party´s oder im Jugendraum. Später dann auch heimlich in meinem Zimmer. Und dann eigentlich bei jeder Gelegenheit. Während meiner Schwangerschaft habe ich mal pausiert, allerdings
nur mit der prämisse dass ich , wenns Kind da ist, fange ich sofort vwieder an. Zigaretten fande ich nie eklig oder stinkend. Ich habe jede einzelne gerne geraucht!!!

Raucher-Jahre: 15
geraucht Am Tag: 25
Nichtraucher seit: 15.10.2009

So habe ich aufgehört

Erkältet war ich immer oft.... Mit den Jahren immer öfter. Zum Schluß war ich dann alle 6 Wochen erkältet. Und was für ein herrlicher Husten. Ich habe regelmässig richtige Anfälle bekommen, so dass mein Mann dachte, jetzt ist´s soweit, jetzt verreckt sie endgültig. Ach nee, doch nicht: Rauchen klappt ja noch. Meine letzte Hustenperiode hat dann doch 8 Wochen gedauert, selbst Asthmemedikamente brachten nicht wirklich Linderung. Das Schlüsselerlebnis kam dann, als ich im Regen und ner saukälte auf unserer Terasse stand und eine geraucht habe- ich habe dabei gehustet wie kurz vor dem Exitus und habe mich vor mir selber geschähmt. Ich habe mir vorgestellt, was der jenige über mich denken würde, der mich hier jetzt sieht. Wie peinlich!! Die alte hustet sich einen ab, aber hauptsache die Kippe im Mund, und im Regen stehen. Da habe ich mir gesagt, dass geht so nicht weiter, ich möchte nicht mehr. So habe ich Sonntags Abends um acht die letzte geraucht.... und Montags um zwölf ganz verzweifelt wieder angefangen. Ich war fix und fertig, super nervös gereizt und mein Leben hatte keinen Sinn mehr..... So habe ich mir Hilfe geholt, weil ich gemerkt habe, dass ich es alleine nicht schaffen kann. Dabei bin ich auf diese Seite gestoßen. Zusätzlich hat mir Allen Carr mit dem Buch endlich Nichtraucher zur Seite gestanden und über die ersten zwei Wochen bin ich gut mit NTB Kräuterzigarretten gekommen. Die Dinger haben super ätzend geschmeckt aber sie haben mir eine unglaubliche Sicherheit gegeben.
Ich bin jetzt absolut clean, denke so gut wie garnicht mehr an Zigarettn. Aber die ersten 4 Wochen waren super hart, dass möchte ich nie nochmal erleben. Alles zu erzählen würde hier den Rahmen sprengen, aber bei weitern Fragen zu meinem erbärmlichen Raucherzustand könnt Ihr mich gerne anschreiben ;-)
jetzt gehts mir so gut wie noch nie in meinem Leben, ich kann atmen, habe seit dem 15. 10.2009 keine Erkältung mehr und fühl mich einfach nur frei und wie NEU geboren.

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