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wotan (m)
1956
Landkreis Cham

Hallo, toll das Du auf meine Seite gefunden hast. Mein Name ist Richard, ich bin verheiratet, habe keine Kinder. Endlich habe ich es geschafft nicht mehr zu rauchen. Es war gar nicht so einfach aber es hat sich wirklich gelohnt. Mein rauchfreies Leben hab ich mit Stop-Simply gestartet und möchte hier gerne meine Erfahrungen und meine Hilfe zur Verfügung stellen, um möglichst vielen ebenfalls ein rauchfreies Leben zu ermöglichen.

Meine Raucher-Karriere

Mit 17 ½ begann ich meine Ausbildung und in der Zeit wohnte ich mit 2 anderen Jungs in München in einem Jugendwohnheim. Beide Mitbewohner rauchten und so probierte ich das halt auch aus, wahrscheinlich Gruppendynamik. Nach relativ kurzer Zeit kaufte ich mir die erste Packung und somit war ich dabei. Ich rauchte überall, zur damaligen Zeit war das Rauchen noch eher gesellschaftsfähig wie heute, und ich kam sofort auf mein tägliches Quantum, welches ich mit Unterbrechungen 34 Jahre durchhielt.

Raucher-Jahre: 34
geraucht Am Tag: 26
Nichtraucher seit: 11.11.2008

So habe ich aufgehört

Im Prinzip war mir sehr schnell klar, dass das Rauchen Schrott ist, das es stinkt, der Gesundheit schadet und auch noch viel Geld kostet. Meine ersten Versuche damit aufzuhören startete ich nach 5-6 Jahren, was leider nie sehr lange anhielt. Nach 21 Jahren schaffte ich es dann aufzuhören und war mega-stolz auf mich. Leider vergas ich irgendwann, dass das Rauchen eine Sucht ist und glaubte nach 17 Monaten wieder eine rauchen zu können. – Anschließend rauchte ich dann 12 Jahre weiter, wobei ich immer wieder ans aufhören dachte.
Im November 2008 hatte ich dann eine schwere Grippe und nahm 2 Wochen lang Antibiotikum. Natürlich musste ich in der Zeit immer wieder eine rauchen. Nach den 2 Wochen wurden die Grippesymthome wieder besser, nur das Rasseln in der Lunge wurde es nicht. Mein Arzt gab mir ein Spray, welches sofort half. Auf dem Heimweg vom Arzt dachte ich mir: „So kann das wohl jetzt nicht laufen, Du nimmst Spray damit die Bronchien sich öffnen und anschließend rauchst Du; das ist doch schizophren!“
Zuhause suchte ich dann im Internet nach Hilfen um das Rauchen aufzuhören, dabei stieß ich auf diese Seite und schaute mir das alles an. Nach 3 Tagen am 11.11.08 meldete ich mich dann hier an und startete mein Projekt „Nichtmehrrauchen“.
Mit Hilfe des Programms von Stop-Simply und den vielen netten Menschen hier habe ich es nun endlich geschafft. Ich freu mich über jede(n) der mit dem Rauchen aufhört und wenn möglich, helfe ich dabei gerne.

So kannst Du mich kontaktieren

Ich freue mich, wenn Du mich kontaktierst! Am liebsten per E-Mail.
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Instant Messaging: MSN mit wotanrz@hotmail.com

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