Nichtraucherkurse

Hilfe vom STOP-SIMPLY Psychologen-Team

Wo bekomme ich in meiner Stadt,noch kostenfreie hilfe...

Matze (m, 39) aus Zweibrücken
Raucherjahre: 19; pro Tag: 30-40; Letzte am: -01.09.08

Wo bekomme ich in meiner Stadt,noch kostenfreie hilfe beim Nichtrauchen!

Danke!

Matze!

Antwort vom Psychologen-Team


Dipl.-Psych. Thomas Litzenburger

Lieber Matze, seit 01.09. rauchfrei? Gratulation! Leider kenne ich mich in Zweibrücken nicht aus. In den meisten Regionen gibt es Selbsthilfegruppen, die sehr hilfreich sind. Sie stehen meist in den Wchenzeitschriften, die kostenlos an die Haushalte verteilt werden. Die andere Frage ist: Wenn Du bisher das Geld für bis zu 40 Zigaretten hattest, was bist Du Dir und Deiner Gesundheit wert? Auf Dauer ist es immer billiger nicht zu rauchen. Ganz abgesehen von der Lebensqualität, die sich dann einstellt. Das sollte Dir auch etwas wert sein. Oder nicht? Bleib Dran! Das wünscht Dir Thomas Litzenburger

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