Navigation STOP-SIMPLY.de

Stop-Simply Mentor ahjoheinz

Hi zusammen 👋
ich bin Sascha und habe jetzt ein Jahr ohne Rauchen geschafft 💪 Es ging bei mir relativ einfach. Ich habe mich ganz genau mit meiner Sucht auseinandergesetzt. Jeden Schmacht habe ich ganz genau beobachtet und mich dabei selbst beobachtet und mich hinterfragt, warum ich denn jetzt eine rauchen möchte und was mir diese Zigarrette jetzt tolles bringen sollte. So verging der Schmacht ganz schnell und zwar ohne zu rauchen😉
Ich habe es trotz stressigem Job und einer sehr langjährigen Trennung nach einem Monat rauchstopp geschafft...

Stop-Simply Name: ahjoheinz (m, 1979)

Nichtraucher seit: 20.10.2017

geraucht am Tag: 30 | Raucher-Jahre: 22
Ich habe mit 15 angefangen zu rauchen und habe „normal“ geraucht, also zum Kaffee mit Kollegen in der Raucherecke beim Losgehen usw.

Setz dich ganz gezielt mit der Sucht auseinander.

Ich hatte mir eigentlich schon seit Jahren gesagt, dass ich mal aufhören werde und zwar bevor ich davon krank geworden bin. Es gab allerdings erst einen richtigen Versuch vor ein paar Jahren über ein 1/2 Jahr. Ansonsten wären da tolle Stunden oder sogar 1-2 Tagespausen dabei😂

So kannst Du mich kontaktieren:

Im Stop-Simply Nichtraucherforum und per E-Mail: Sascha.middeke@gmx.net
Kommentare (Aktualisieren):