Neustart - jetzt aber wirklich

Seite 8 (Beiträge 71 bis 80 von 81)

Beitrag 71 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 11:12 Uhr)
Rumpelzumpel (Nichtraucher|652 Beiträge):
Hallo hirvi! Super, dass Du durchgehalten hast! Das Monster hat noch nicht ganz aufgegeben, also heißt es Uffbasse! Es wird aber immer weniger und seltener. Belohne Dich dafür, dass Du durchgehalten hast! GLG Rumpelzumpel 🧙‍♀️

Beitrag 72 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 11:15 Uhr)
Rumpelzumpel (Nichtraucher|653 Beiträge):
Huhu SunnyJay! Hol Dir den Gürtel ruhig ab und lass Dich dadurch nochmal so richtig motivieren! Oder freu Dich drauf, dass Du ihn heute Abend oder morgenfrüh abholst und lass Dich durch die Vorfreude motivieren - ganz wie Du magst. 😊 Wie auch immer Du Dich entscheidest, heute wird nicht geraucht. 😊

Beitrag 73 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 13:53 Uhr)
SunnyJay (Ni-dan|33 Beiträge):
Ich habe gerade noch mal meinen Rauchfrei-Rechner konsultiert, und der sagt, dass ich aktuell 6 rauchfreie Tage habe. Also hole ich mir meinen neuen Gürtel morgen ab. Vorfreude ist ja auch sehr schön.

Beitrag 74 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 16:23 Uhr)
Diplomatin (Roku-dan|21 Beiträge):
Supi-dupi ... in den letzten Wochen habe ich mich auch immer wie Bolle über einen neuen Gürtel gefreut . Bleib‘ am Ball und GEDULD! Bei mir hat sich das „Nichtrauchen“ inzwischen ganz gut im Alltag etabliert.

Beitrag 75 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 17:25 Uhr)
SunnyJay (Ni-dan|34 Beiträge):
Wenn ich mal ins Schleudern gerate, gehe ich auf die WhyQuit-Seite oder lese im Buch von Joel Spitzer. Fakt ist: Ich will nicht mehr rauchen! Und heute rauche ich nicht.

Beitrag 76 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 18:25 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|1730 Beiträge):
Hallo Diplomatin 👍 5 Wochen schon ohne 🚬 herzlichen Glückwunsch

Beitrag 77 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 18:45 Uhr)
hirvi (Go-dan|2 Beiträge):
Hallo Diplomatin, ja, der Gürtel...... heute war auch wieder so eine Situation, ich hätte so gerne Aber nein, morgen sind es 25 Tage und die 30 Tage sind in Sichtweite.

Beitrag 78 (Sonntag, der 6. Oktober 2019 - 22:50 Uhr)
SunnyJay (Ni-dan|35 Beiträge):
Hirvi, du hättest so gern...? Geraucht? Warum? Du weißt doch, dass das Rauchen keine Vorteile mit sich bringt, dich aber langsam kaputt macht. Die Dinger schmecken ja nicht mal! Kosten einen Haufen Geld, verpesten die Luft und 'helfen' bei der Umweltzerstörung. Nicht gut, oder? Halt deinen Suchtgnom bitte unbedingt an der kurzen Leine. ER ist es, der dir erzählt, wie toll das Rauchen ist und dass dir in bestimmten Situationen etwas Wichtiges fehlt. Gib ihm ein paar aufs Maul (aber mit Schmackes, bitte!), tacker ihm die große Klappe zu und lach ihn aus. Du weißt es schließlich besser als er!

Beitrag 79 (Montag, der 7. Oktober 2019 - 08:26 Uhr)
Diplomatin (Roku-dan|23 Beiträge):
Huhu Alle! @Marliese62 Danke . Wie heißt es so schön: langsam nährt sich das Eichhörnchen. Ich hoffe doch sehr diesmal am Ball zu bleiben... . Die meisten Raucher brauchen mehrere Anläufe. Und ich habe den Rauchstopp diesmal Wochen vor mir her geschoben und dazwischen immer mal wieder halbherzige Aufhörversuche gestartet. Irgendwann muss es ja mal klappen - auch wenn es nicht immer so „easy-going“ geht. Ich hoffe sehr, auch heute wieder die GEDULD aufzubringen, nicht zu rauchen! @hirvi Bleib‘ unbedingt dran. Hast Du schon den stop-simply Psycho-Test gemacht? Für mich ist der - neben den Gürteln, die man hier bekommt - ein echtes Highlight ! Denk dran, dass nicht so sehr die Anzahl der nicht gerauchten Tage, sondern vor allem das Heute zählt! Was morgen ist, wissen wir nicht, was gestern war, können wir nicht ändern. Aber heute: Heute wollen wir gut für uns sorgen! LG Diplomatin

Beitrag 80 (Mittwoch, der 9. Oktober 2019 - 18:44 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11649 Beiträge):
Du hast recht, das Heute zählt. HEUTE wird nicht geraucht - morgen neu entschieden. So reiht sich Tag an Tag und der Berg ist nicht so hoch. Ich dachte damals, so ein Kindergartenkram mit den Gürteln, aber man kann direkt süchtig werden. Belohnen nicht vergessen, die Glückrezeptoren im Gehirn sind noch auf Nikotin gepolt und müssen jetzt anders glücklich machen

[Zum Anfang] [Zum Ende] [< Seite 7] [Seite 9 >]