Navigation STOP-SIMPLY.de

Auf ein Neues....

Vorstellung Rubrik: Vorstellung

Seite 2 (Beiträge 11 bis 20 von 19)

Beitrag 11 (Mittwoch, der 9. Oktober 2019 - 18:30 Uhr)
JudithM Top-MentorTop-Mentor (Top-Mentor|11643 Beiträge):
Liebe Aida, dein Nickname erinnert an Urlaub Glaub mir, es ist zu schaffen, man muß den Kampf nur ernst nehmen. Nebenbeiausstieg funktioniert nicht. Lies viel hier im Forum, auch im Archiv, das motiviert und es sind immer gute Tipps zu finden. Ich hab auch 30 Jahre lang geraucht, immer wieder Rückfälle, bis ich hier gelandet bin. Schlafstörungen kommen beim Entzug häufig vor, vielleicht kannst du dir mit hochdosiertem Johanniskraut helfen. Dauert aber ein bißchen, frag mal in der Apotheke nach pflanzlichen Mitteln. Nach einiger Zeit ist der Spuk vorbei und du schläfst wieder gut. Weiter so und regelmäßiges Belohnen nicht vergessen. Ist ganz wichtig... lG Judith

Beitrag 12 (Donnerstag, der 10. Oktober 2019 - 20:37 Uhr)
stevieR Supporter (Ex-Raucher|46 Beiträge):
Hallo Aida, wollte nur mal gratulieren... die ersten 3-5 Tage sind echt hart, aber dann wirds besser, Tag für Tag. Lies den Joel Spitzer oder den Allen Carr - aber das ist nur die Basis, die den Willen stärkt. Das Wichtigste ist, zu begreifen, daß alle Vorzüge des Rauchens ein einziger Schwindel sind. Ich habe nach 8 Tagen nochmal gefailt, aber sofort wieder aufgehört. Bei mir sind es 33 Jahre - und ich denke heute, es geht immer...!! 💪🏼 So nach 4 Wochen wirds noch mal unerwartet heftig (bei mir wars so), aber man ist dann auch schon gefestigter... normal k.p. Also, weiter so!! 😬😇⛱✌🏼

Beitrag 13 (Donnerstag, der 10. Oktober 2019 - 21:27 Uhr)
Missesfine Supporter (Nichtraucher|1589 Beiträge):
Ich hatte auch 33 Jahre geraucht.... und auch bei mir waren die 3er Schritte wichtig. 3 Tage, 3 Wochen und 3 Monate. Im Dezember sind es (hoffentlich!) 3 Jahre. Wahnsinn wie dientest vergeht. Es wird immer ein Teil meiner Vergangenheit sein. Hartes Lehrgeld gezahlt und ich will NWEEZ nehmen! Schönen Abend Missesfine

Beitrag 14 (Freitag, der 11. Oktober 2019 - 22:37 Uhr)
Aida (Ni-dan|21 Beiträge):
Habe heute Tag 5 hinter mich gebracht! Das war bis jetzt der Schlimmste...🤐 Dabei habe ich etwas besser geschlafen, aber dann hab ich mich stundenlang mit dem Monster gequält...! Und fast hätte ich schon aufgegeben und wäre zum Automaten! Aber irgendwas hat mich dann doch abgehalten... JUHU... Und auch später in der Arbeit hab ich nicht nachgegeben! Da wird nämlich immer noch geraucht, und ich brauch nur in die Schublade greifen und eine Schachtel rausnehmen. Aber jetzt sind es nur noch 2 Tage bis zum nächsten Gürtel, und den hol ich mir auf jeden Fall! 😃 Wünsch euch ein schönes rauchfreies WE!

Beitrag 15 (Samstag, der 12. Oktober 2019 - 09:39 Uhr)
SunnyJay (San-dan|57 Beiträge):
Liebe Aida, ich gratuliere dir herzlich dazu, dass du so stark geblieben bist! Tag 5 war auch für mich sehr, sehr heftig. Du darfst so richtig stolz auf dich sein und dir auf die Schulter klopfen, das war eine tolle Leistung! Mach dir immer wieder bewusst, wie die Tabakindustrie die Raucher kaputt macht - mit einem Grinsen im Gesicht, weil der Rubel ja so schön rollt. Die haben in den 30er und 40er Jahren berühmten Schauspielern ein Heidengeld dafür bezahlt, dass sie in den Filmen rauchten und für ihre Marken geworben haben. Fall nicht drauf rein! Die wollen dich killen und bis dahin einen Haufen Geld an dir verdienen. Aber nicht mit uns! Leg dir dein gespartes Zigarettengeld gut weg. Es sammelt sich schnell ein beeindruckender Betrag an. Und damit kannst du so viele tolle Sachen machen! Ein schönes Wochenende wünsche ich dir!

Beitrag 16 (Samstag, der 12. Oktober 2019 - 09:58 Uhr)
Salicyl Supporter (Nichtraucher|2416 Beiträge):
Oh Tag fünf! Der fiese Tag fünf! Von allen Aufhörtagen ist mir Tag fünf am fiesesten und schlimmsten in Erinnerung geblieben. Aida, tolle Leistung die Prüfung geschafft zu haben. Und jetzt bald die erste Woche. Jeder Tag macht stärker und selbstbewusster. Sunny auch bald zwei Wochen. Nu ist mir klar, warum die Sonne hier so strahlt. 😉

Beitrag 17 (Samstag, der 12. Oktober 2019 - 11:31 Uhr)
Aida (Ni-dan|22 Beiträge):
Liebe Sunny, Dann bekommen wir ja morgen beide einen neuen Gürtel...! Den lassen wir uns nicht mehr wegnehmen! 🍀

Beitrag 18 (Samstag, der 12. Oktober 2019 - 22:06 Uhr)
Rumpelzumpel Supporter (Nichtraucher|666 Beiträge):
Hab ich grad gehört, dass es morgen eine Modenschau mit den neusten Gürteln gibt? Da freue ich mich sehr drauf. Super macht Ihr das! ❤️

Beitrag 19 (Sonntag, der 13. Oktober 2019 - 10:47 Uhr)
SunnyJay (San-dan|60 Beiträge):
Laut Rechner hab ich im Moment noch 13 Tage, das müsste sich aber im Laufe des Tages noch ändern. Da für mich immer nur vollständige Tage zählen, hole ich mir meinen nächsten Gürtel morgen.

[Zum Anfang] [< Seite 1]



TwitterSTOP-SIMPLY twittert


Mehr zum Thema

Das STOP-SIMPLY E-Book

Zur Übersicht aller Themen...