Die erste Woche ist geschafft

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Beitrag 101 (Montag, der 11. November 2019 - 08:40 Uhr)
SunnyJay (Ex-Raucher|241 Beiträge):
Hallo Uabba, mein aufrichtiges Beileid und dir alles, alles Gute für deinen Rauchstopp! Bitte komm ins Forum, wenn du Hilfe benötigst! Ohne die tolle 'Truppe' hier wäre ich am Samstag mit Sicherheit umgefallen. Die Sucht ist gnadenlos - wir müssen ihr mit allen Mitteln die Stirn bieten.

Beitrag 102 (Montag, der 11. November 2019 - 15:56 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11050 Beiträge):
Liebe Uabba! Da hast du ja einiges mitgemacht, das tut mir sehr leid. Schön, dass du wieder hier bist und den Weg mit uns zusammen gehen willst. Ich wünsche dir viel Durchhaltewillen, du schaffst das jetzt nachhaltig und kannst dich auf deine Kreuzfahrt jetzt schon freuen. Wir sind bei dir! LG Barbara

Beitrag 103 (Mittwoch, der 13. November 2019 - 18:20 Uhr)
Zwiesel (Nichtraucher|1658 Beiträge):
Hallo Uabba, wie gehts Dir? Schau doch mal auf deinen Ticker und gucke Dir deine erste zweistellige Rauchfrei-Zahl an. Sieht gut aus, gell? Sei stolz auf Dich und das Erreichte. Liebe Grüße

Beitrag 104 (Dienstag, der 26. November 2019 - 20:02 Uhr)
Zwiesel (Nichtraucher|1691 Beiträge):
Hallo Uabba, magst Dich kurz melden wie es Dir geht? Liebe Grüße

Beitrag 105 (Donnerstag, der 19. Dezember 2019 - 08:27 Uhr)
Kurze26 (San-dan|1 Beiträge):
Heute Tag 8 und ich fühle mich erstaunlich gut. Gehe jetzt zusätzlich zu meinen Taekwondo-Stunden 2-3mal pro Woche joggen. Hätte ich nie geglaubt, aber frische Luft und Sport allgemein hilft echt gut.

Beitrag 106 (Donnerstag, der 19. Dezember 2019 - 08:54 Uhr)
SunnyJ (Nichtraucher|140 Beiträge):
Hallo Kurze und willkommen bei den Simplys! Herzlichen Glückwunsch zu 8 Tagen rauchfrei, das ist doch schon eine richtig tolle Leistung!! Ist dies dein erster Rauchstopp? Wenn du Hilfe brauchst, melde dich einfach hier im Forum! Ich informiere mich übrigens gerade auch zum Thema Sporteln und Ernährung. Richtiges Joggen ist mir leider ärztlich untersagt, und eigentlich bin ich dank meiner Hündin schon gut unterwegs zu Fuß und mit dem Rad. Aber da geht noch mehr (Walken, Schwimmen...), und ich muss 'anders' essen, vor allem abends... Da das jetzt über die Feiertage etwas schwierig werden könnte , peile ich ganz traditionell das neue Jahr als Startpunkt an.

Beitrag 107 (Samstag, der 14. März 2020 - 16:49 Uhr)
Hera (Ni-dan|7 Beiträge):
Da ich nicht genau wusste, wohin damit... Heute Tag 6 und ich hatte eben so einen Druck, es war zum Heulen schwer auszuhalten... Ich finde es immer noch anstrengend, aber ich will durchhalten, Stur bleiben...

Beitrag 108 (Samstag, der 14. März 2020 - 16:55 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|2284 Beiträge):
Hera ❤️ Geh auf der Wiese spazieren und sammle dir einen Beutel Durchhaltedrops. Die wurden dort gepflanzt und schmecken verdammt gut 😊 außerdem findest du unter der Kastanie Hui Pfännchen und die haust du diesem Giftzwerg um die Ohren , wenn er dich wieder belästigt. Eine von rechts und eine von links , schon ist er am Rennen. Bleib jetzt stur👍

Beitrag 109 (Samstag, der 14. März 2020 - 17:05 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|2286 Beiträge):
Übrigens sind 👠 Highheels auch eine perfekte Verteidigungswaffe. Bleib stur , du schaffst das.

Beitrag 110 (Samstag, der 14. März 2020 - 17:16 Uhr)
Hera (Ni-dan|8 Beiträge):
Danke, Marliese, das lässt mich lächeln und macht es erträglicher... Draußen war ich schon, ich weiß, dass ich die Durchhaltedrops gesehen und sogar mitgenommen habe... Mom... ich muss gucken gehen, sie sind da und ich finde sie auch gleich *stur bin :D* für dich

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