Navigation STOP-SIMPLY.de

Abhängigkeit nach einer Zigarette

Hilfe Rubrik: Hilfe

Seite 1 (Beiträge 1 bis 10 von 19)

Beitrag 1 (Freitag, der 31. Dezember 2021 - 18:55 Uhr)
max_0221 (Neu hier|1 Beiträge):
Hallo zusammen, ich bin Max und neu hier im Forum. Ich wende mich sicherlich mit einem ungewöhnlichen Problem an euch. Vor genau 103 Tagen habe ich aus einer Laune heraus mit einem Freund eine Zigarette geraucht. Mir wahr in diesem Moment vollkommen klar, dass es beim ausprobieren bleiben sollte. Daran hat sich nichts verändert. Am nächsten Morgen wachte ich mit einem starken Verlangen nach einer Zigarette auf. Ein Zustand der ungefähr eine Woche anhielt. Nach einer Woche ließen die Symptome nahezu vollständig nach. Nach ca. 10 Wochen ging es dann wieder los mit Suchtattacken, die ca. 2 Wochen blieben, dann hatte ich eine Woche Ruhe, und seit einer Woche kreisen die Gedanken wieder nur ums Rauchen. Mich würden eure Gedanken zu meiner Situation interessieren. Geht ihr davon aus, dass sich eine starke Abhängigkeit entwickelt hat? Sind die Attacken nun nach ca. 3 Monaten auf Nornikotin zurückzuführen? Alles Gute und einen guten Rutsch, Max

Beitrag 2 (Samstag, der 1. Januar 2022 - 08:43 Uhr)
Lonni Supporter (Nichtraucher|3987 Beiträge):
Hallo Max, willkommen hier im Forum. Nur zum bessern Verständnis, du hast in deinem ganzen Leben nur diese eine einzige ganz normale Zigarette geraucht??

Beitrag 3 (Samstag, der 1. Januar 2022 - 11:59 Uhr)
max_0221 (Neu hier|2 Beiträge):
Hallo Lonni, exakt. Ich habe in meinem ganzen Leben nur eine einzige Zigarette geraucht. Auch ich bin überrascht, aber man ließt ja viel, dass bereits eine Zigarette zu viel sein kann und nach einer Zigarette 7/10 weiterrauchen. Hätte ich das mal vorher gewusst >-)

Beitrag 4 (Samstag, der 1. Januar 2022 - 12:54 Uhr)
dejavue Supporter (Nichtraucher|3734 Beiträge):
Das klingt fast zu unglaublich um wahr zu sein. Man kann als Laie nur ver.uten, das du psychisch sehr anfällig für diese Art von Abhängigkeit bist. Aber ich habe schon 'damals' manchmal Aussagen von Nichtrauchern gehört wie 'Irgendwie ist das beim Autofahren cool' , 'Manchmal brauche ich es zur Beruhigung' oder 'In ganz besonderen Genussmomenten gönne ich mir das auch mal'. Das selbst sonst so überzegte Nichtraucher solche Aussagen treffen, zeigt ja wie wie weit die Manipulalion und Gehirnwäsche geht.

Beitrag 5 (Samstag, der 1. Januar 2022 - 17:53 Uhr)
Ragnar Mentor (Mentor|176 Beiträge):
Hallo Max, also wenn du jetzt vorher schon starker Raucher, der aufgehört hat zu rauchen wärst, würde ich sagen, ja nach einer Zigarette ist die Abhängigkeit wieder da. Da du in deinem ganzen Leben jedoch nur diese einzige Zigarette geraucht hast muss ich auch wenn es sich hart anhört sagen...du bildest dir das ein, man kann sich auch vieles einreden.

Beitrag 6 (Samstag, der 1. Januar 2022 - 18:15 Uhr)
dejavue Supporter (Nichtraucher|3736 Beiträge):
Fa muss ich fir widersprechen Ragnar. Ich schätze das Empfindungen in dieser Intensität nicht komplette Einbildung sind. Dann würde man es ja wahrscheinlich nach der ersten Phase auch wieder vergessen. Vielleicht ist das auch eine Art Neurosensivität 🤷‍♀️

Beitrag 7 (Sonntag, der 2. Januar 2022 - 15:45 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2521 Beiträge):
Ein gutes Neues wünsche ich in die Runde. Max, ich möchte nocheinmal nachfragen. Hast Du diese Zigarette auf Lunge geraucht? Wie oft hälst Du Dich unter Raucher z.B. in geschlossenen Räumen auf? Bist Du in einem Raucherhaushalt aufgewachsen, mal Schnupftabak, usw genommen? Bist Du Spritzmitteln der Gruppe der Neonicotinoide ausgesetzt? Ich stimme Ragnar zu, dass die Abhängigkeit bei einem Exraucher so schnell wieder zurückkommen kann, aber halte es auch für merkwürdig, wenn Du ein kompletter Nichtraucher bist und ansonsten kein Nikotin aufgenommen hast. Das geht eigentlich nicht. Die späten Schübe, die Du beschreibst können nicht vorkommen, wenn Du nur die Menge von einer Zigarette aufgenommen hast. Ich halte es allerdings für möglich, dass die Zigarette als 'Bild' in Deinem Kopf auftaucht, stellvertretend für etwas anderes. Es gibt auch andere Alkaloide, die an die Nikotinrezeptoren andocken und letztendlich einen ähnlichen Wirkungsmechanismus wie Nikotin auslösen können. LG Never

Beitrag 8 (Montag, der 3. Januar 2022 - 15:41 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2530 Beiträge):
Der Max scheint gelöscht zu sein. Trotzdem möchte ich dazu noch etwas sagen. Ein ganz normaler Nichtraucherkörper hat die Fähigkeit zum Entgiften. Falls er dann mal 1 Z. entgiften muss, funktioniert das gut und es kommt nicht zur körperlichen Sucht. Die Sucht entsteht wenn der Körper zu viel Nik erhält. Dann kommt er in eine lebensbedrohliche Situation, denn Nik blockiert Rezeptoren an den Nerven. Sie heißen nikotinerge Acetycholinrezeptoren (AChR) Sie sind nach dem Nikotin benannt. Siehe dazu: https://de.wikipedia.org/wiki/Acetylcholin. Dort kann man nachlesen, welche Funktion diese Rezetoren haben. Wenn diese Rezeptoren ständig, und da reicht 1 Z. nicht aus, durch Nik funktionsunfähig gemacht werden, bleibt dem Körper nichts anderes übrig, als die Rezeptoren zu vermehren. Die Folge ist, dass, wenn sie nicht durch Nik besetzt werden, der Körper wieder in ein Ungleichgewicht gerät. Wird jetzt geraucht, so ist das Gleichgewicht wieder hergestellt. Genau darin liegt die Sucht ...

Beitrag 9 (Montag, der 3. Januar 2022 - 15:54 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2531 Beiträge):
... Das heißt, der Raucher füllt sozusagen immer wieder so viel Nik nach, damit diese Rezeptoren Ruhe geben und nicht mehr nach Nikotin schreien. Im Entzug gibt es dann zu viel Rezeptoren und die schreien erbärmlich nach Nik. Das kennen wir alle. Wenn es zwischendurch besser geht, kann es sein, dass ein Nik-Depot aufgelöst wurde und die Rezeptoren wieder besetzt werden. Nun gibt es immer weniger Nik-Depots und der Körper lernt, dass er ruhig den einen oder anderen Rezeptor abbauen kann. Das schaukelt sich in Wellen immer weiter runter, bis die Rezeptoren auf einem Normalmaß gesunken sind. Dann hört auch die körperliche Sucht auf. Das kann aber sehr unterschiedlich lange dauern. Und ich will betonen, dass eine ganze Kaskade mit der Änderung der Rezeptorenfülle zusammenhängt. Daher ist der Entzug auch so vielfältig. Ich denke, jetzt müsste klar sein, warum 1 Z. nicht für eine Sucht reicht. Nur beim Exraucher wird bei 1 Z. wieder sofort das Notprogramm 'Baue Rezeptoren' anspringen. LG N

Beitrag 10 (Dienstag, der 4. Januar 2022 - 10:59 Uhr)
HawkEye (Nichtraucher|205 Beiträge):
Vielen Dank never - immer wieder spannend zu lesen was unser Körper für geile Sachen kann.

[Zum Ende] [Seite 2 >]



TwitterSTOP-SIMPLY twittert


Mehr zum Thema

Das STOP-SIMPLY E-Book

Zur Übersicht aller Themen...