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Raucherberatung durch das Stop-Simply Psychologen-Team

Raucherberatung: Hier hilft das Stop-Simply Psychologenteam Unsere Psychologen beantworten Eure Fragen zu allen Themen rund um das Aufhören. Das Wichtigste findet Ihr hier:

10 Tipps, mit denen es endlich klappt

Suchtkurve: Das kommt auf Dich zu

Rauchen aufhören trotz Depression

Aufhören in der Schwangerschaft

Die Pfunde im Griff mit 3 einfachen Tipps


Neueste Antworten vom Psychologen-Team

Taschie (w, 40) aus Hamburg: HalloSeit März versuche ich mit dem Rauchen aufzuhören.Zu Hause bin ich mit dem Nichtrauchen auch erfolgreich. Stressiger Job: Wie kann ich trotzdem mit dem Rauchen aufhören?...

roswitha262 (w, 56) aus Wien: Mein Tag X ist am Freitag und eigentlich bin ich hoch motiviert, aber je näher der Tag X rückt, umso mehr Angst steigt in mir auf, es ist mir bewusst das hier meine Sucht zu mir spricht, aber wie stelle ich das ab oder wie mache ich die Stimme leiser die mir zuflüstert das mein Vorhaben sehr beängstigend ist? Der Tag X rückt näher und in mir steigt die Angst auf...

mawez66 (w, 50) aus Ellwangen: Hallo, bin jetzt mehr als 11 Woche rauchfrei. Leider habe ich seit letzten Freitag ein Gefühl im Bauch, das mich fast zerreißt. Gefühl im Bauch, das mich fast zerreißt...

Babs47 (w, 52) aus G.: Liebes Team!Dieses ist das 3 mal dass ich aufhöre zu rauchen. Ich weiß von mir selbst, wie es ist aufzuhören. 1) Ich brauche einen Grund 2) eine Woche schlimmste Entzugserscheinungen 3) besonders der erste Tag ist die Hölle. Kommt der große Knall noch?...

Wiesenblume (w, 50) aus in Rheinland-Pfalz: Ich bin sehr verzweifelt und gaaaaaanz kurz vorm Aufgeben, weil ich einfach nicht mehr kann. Seit 7 Monaten ist es ununterbrochen schwer, kein einziger Tag war leicht. Seit 7 Monaten ist es ununterbrochen schwer, kein einziger Tag war leicht...

DianaL1977 (w, 39) aus Paderborn : Hallo,Ich rauche nicht nur sondern kiffe auch noch. Gestern wollte ich beides aufhören. Aber geraucht habe ich bereits wieder. Kiffen und Rauchen gleichzeitig aufhören...

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Was bringt Hypnose? Kann man mit Hypnose wirklich von heute auf morgen Nichtraucher werden und worauf sollte man bei der Auswahl eines Hypnotherapeuten achten? Weiter..
Viele Schwangere möchten aufhören, fragen sich aber, aber der plötzlich Rauchstopp und der Nikotinentzug dem Baby schaden könnte. Weiter..

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Eine kleine Auswahl von Youtube-Videos zum Lachen und Nachdenken. Weiter..

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