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Raucherberatung durch das Stop-Simply Psychologen-Team

Raucherberatung: Hier hilft das Stop-Simply Psychologenteam Unsere Psychologen beantworten Eure Fragen zu allen Themen rund um das Aufhören. Das Wichtigste findet Ihr hier:

10 Tipps, mit denen es endlich klappt

Suchtkurve: Das kommt auf Dich zu

Rauchen aufhören trotz Depression

Aufhören in der Schwangerschaft

Die Pfunde im Griff mit 3 einfachen Tipps


Neueste Antworten vom Psychologen-Team

Jacque (w, 39) aus Niedersachsen: Hallo,ich habe eine Frage zu Konditionierungen,ich habe immer viel geraucht, wenn ich alleine war. Diesen Zustand kann ich natürlich nicht abschaffen. Nicht mehr rauchen, auch wenn man alleine ist...

Jacque (w, 39) aus Niedersachsen: Hallo,es fällt mir diesmal so leicht auf Zigaretten zu verzichten,ich habe überhaupt keine Lust zu rauchen und ich habe Angst, dass es plötzlich umschlägt und ich es doch (wieder) nicht schaffe. Es fällt mir diesmal so leicht auf Zigaretten zu verzichten...

Lokko (m, 31) aus Aachen: Hallo Liebes Team! Ich habe im August aufgehört zu rauchen mit einigen kleinen Rückfällen. Am 20. Januar war der letzte Rückfall und seitdem habe ich verschiedene psychische Symptome. Depression durch Aufhören?...

ichmachdasjetzt (m, 53) aus Frankfurt / Main: Hallo, danke erstmal, daß Ihr ansprechbar seid. Die Einleitung:Ich hatte am 30.1. den Rauchstop. Seitdem hatte ich jeweils im Abstand von ca. Wann lassen die Schmachtattacken nach?...

Jackie06 (w, 52) aus Ehrenfriedersdorf: Hallo, ich bin neu hier und habe vor ca. 3 Wochen die letzte Zigarette geraucht. Seit 2 Tagen geht es wieder ganz schlecht. Gedanken kreisen immer ums Rauchen...

Lucy611 (w, 38) aus Konstanz: Liebes Psychologen Team, ich habe 3 Jahre lang kleine Mengen Cannabis konsumiert mit 4-5 Zigaretten/Woche. 3 Monate vor Rauchstopp wurden es zuviele Zigaretten ( 25-30). Angstneurose nach dem Aufhören...

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Viele Schwangere möchten aufhören, fragen sich aber, aber der plötzlich Rauchstopp und der Nikotinentzug dem Baby schaden könnte. Weiter..

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