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Antworten vom Psychologen-Team

Neueste Antworten vom Stop-Simply Psychologen-Team.
Kira1378 (w, 41) aus NRW: Ich befinde mich gerade in einer ziemlich schwierigen psychischen Lage. Ich bin in Behandlung, sowohl Gespräch als auch medikamentöse TherapieIch leide unter einer sehr stark ausgeprägten Depression. Ich leide unter Depressionen, möchte aber trotzdem mit dem Rauchen aufhören...

sonnenmond (w, 55) aus Niedersachsen: Ich hatte nach dem Aufhören 6 Wochen lang kaum Probleme mit Entzugserscheinungen und schlechter Stimmung doch jetzt nach 6 Wochen bin ich ohne Grund depressiv, wache morgens mit Schmerzen im Sonnengeflecht auf. 6 Wochen nach Rauchstopp depressiv...

Diplomatin (w, 51) aus Schleswig-Holstein: Liebes Psychologen-Team,nach meinem Rauchstopp hab‘ ich mich bei stop-simply angemeldet und vorhin einen neuen Gürtel abgeholt und Trainingsfragen beantwortet. Wo kann ich die Fragen und Antworten anderer Nutzer nachlesen?...

Zollilein (w, 51) aus Hamburg: Hallo, kann es sein, dass das Benutzen von Nikotinersatzpräparaten dazu führen kann, dass sich die Dauer und Intensität depressiver Schübe/Episoden verstärkt ? Habe seit 58 Tagen nicht mehr geraucht (also rd 8 Wochen) und habe das Gefühl, die Gedanken an Zigaretten/rauchen etc werden gar nicht weniger. Verstärken Nikotinersatzpräparate die Dauer und Intensität depressiver Schübe...

Sonnenschein1234567 (w, 55) aus Schleswig Holstein: Ich hatte am Wochenende einen kleinen Rückfall von 2 Zigaretten.Sie schmeckten total widerlich. Danach ging es mir schlecht. Depressionen nach Rückfall...

Healthyone (w, 36) aus Steiermark: Bin in der 29. SSW mit meinem 3. KIND. Habe bei jeder Schwangerschaft sofort mit dem Rauchen aufgehört! Dann auch noch ca. Wie schaffe ich es nach der Schwangerschaft nicht wieder mit dem Rauchen anzufangen?...

birke (w, 41) aus Berlin: Liebes Team,ich habe nächste Woche ein Vorstellungsgespräch und bin jetzt (ohne das Rauchen) schon so aufgeregt und habe das Gefühl ich schaffe das nicht. Wie mit Aufregung ohne Zigaretten umgehen?...

Marleen (w, 40) aus Halle (Saale): Hallöchen...habe schon viele Jahre nicht geraucht leider immer wieder angefangen....war schon bei der Raucherentwöhnung usw . Sehnsüchte, Konflikte - Warum fange ich immer wieder mit dem Rauchen an?...

FloGee (m, 35) aus Hamburg : Liebes Team,nach 4 Wochen setzten bei mir plötzlich Depressionen ein. Ich war bereits vor 4 Jahren an einer Depression erkrankt und werden nun einen Termim bei meiner ehemaligen Therpeutin machen Frage an Sie: ist es ratsam Nikotinersatzprodukte zu verwenden oder ist es dafür nun zu spät? Ist es ratsam Nikotinersatzprodukte zu verwenden um eine Depression zu behandeln...

clubberlang (m, 48) aus coburg: hallo, heute seit 216 Tagen rauchfrei - fühle mich wie neu geboren - schmecke rieche und bekomme luft wie seit 25 jahren nicht. Möchte einfache Danke sagen...

Friesenmann (m, 41) aus Hamburg: Liebes Team,ich habe seit 5 Jahren E-Zigarette konsumiert. Ca. 10-15 ml mit 6-12 mg pro Tag.Ich hatte ab Juli 2018 eine mittelgeradige Depression (ca. Kann Dampfstopp eine Depression auslösen?...

willkommenimleben (w, 39) aus Hessen: Liebes Psychologen-Team, ich bin sehr verzweifelt, weil ich aus gesundheitlichen Gründen das Rauchen aufgeben möchte. Ich rauche eigentlich gerne - wie kann ich trotzdem aufhören?...

Jessss (w, 36) aus Deutschland : Hallo, körperlich scheint der Entzug soweit erledigt zu sein, der Kopf spielt gern streiche. Gibt es hilfreiche Gewohnheiten die ich mir statt der Belohnung-, Stress-, Feierabendzigarette aneignen kann? Mir fehlt am meisten mein Auszeit-Ritual. Ersatzhandlung für die Feierabendzigarette...

Strandperle (w, 56) aus Stuttgart: ich hatte schon viele Versuche, habe es auch immer gut geschafft, bis auf das Thema Alkohol, wenn ich Alkohol trinke ( ab und an auf Festen) werde ich jedes mal rückfällig und zwar sofort schon nach 1 viertel Wein. Immer wenn ich Alkohol trinke, fange ich wieder mit dem Rauchen an...

susalina (w, 38) aus Berlin: Hallo, ich habe Angst zu schwach zu sein. Ich habe es mittlerweile schon mehrfach versucht und bin immer wieder rückfällig geworden. Ich habe Angst zu schwach zu sein...

Ela2912 (w, 45) aus Köln: Hallo,bin aktuell in der 10. Woche und habe seit 4 bis 5 Wochen massive Schlafstörungen von 1, 2 oder 3 Stunde. pro Nacht bzw. Schlafstörungen nach dem Rauchstopp...

UlliB (w, 42) aus Leipzig : Hallo und guten Abend, ich bin seit exakt einer Woche heftig krank. Ich habe kein Fieber, aber fiesen zähflüssigen dunkelgrünen Schleim der sich aus meiner Nase und Rachen absondert. Entgiftung oder krank...

Christiane (w, 42) aus München : Hallo liebes Psychologen Team.Ich bin jetzt in der 6. Woche rauchfrei, und habe immer noch starken Sucht- Druck. Ist das normal? 6 Wochen rauchfrei, und immer noch starken Sucht-Druck...

vdh (m, 58) aus Dinslaken: Gibt es einen Trick, dass man nicht ständig ans Rauchen denken muss?Raucherjahre: 45, Zigaretten pro Tag: 30-40 , aufgehört Gibt es einen Trick, dass man nicht ständig ans Rauchen denken muss...

matala (m, 55) aus Berlin: Liebes Psychologen - Team,es wird hier ja unter anderem dargestellt, wie lange normalerweise der Entzug dauert und welche Phasen man dabei durchlebt, so etwa bei der Suchtkurve. Wie lange dauert der Entzug, wenn ich ab und zu Eine rauche?...