• Hera hat heute die letzte Zigarette geraucht! #Stop-Simply

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• Claudia2020 hat heute die letzte Zigarette geraucht! #Stop-Simply

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• Pipilotta hat heute die letzte Zigarette geraucht! #Stop-Simply

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• basundhara ist seit heute Ex-RaucherIn! 6 Wochen #rauchfrei

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• Michapa hat heute die letzte Zigarette geraucht! #Stop-Simply

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• Tipp von annazoe für die 1. Woche: immer nur in kleinen Schritten denken und schön ablenken zum Beispiel durch Entspannungsmusik Zur Erfolgsliste

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• Tipp von Josper für den 1. Tag: Ruhig bleiben + positiv entspannt über das Nicht-Rauchen nachdenken #Nichtraucherkurs