Kommentare

MarlyCharly aus Hannover: 3,5 Wochen geschafft! Ich weiß, dass ich noch einen langen Weg vor mir habe, um die Sucht zu besiegen (besiegt man sie jemals oder hält man sie nur in einem Käfig gefangen von dem man den Schlüssel um den Hals trägt??). Ich erinnere mich an die ersten Tage: Schon da merkte ich,dass es mir besser ohne die Zigaretten geht. Ich bin fitter, wacher und irgendwann auch entspannter gewesen. Doch ich möchte auch nicht lügen: Die ersten Tage waren hart, mir fehlte etwas, ich dachte, dass ich dieses Ver (2016-10-05)

Norbert38200 aus Vienne: 3 Wochen sind geschafft!! Nie geglaubt dass das möglich ist von 80 Zigaretten am Tag auf Null und ohne "sehr" große Probleme. Langsam merke ich den Fortschritt. Die Attacken werden seltener und dauern nicht mehr so lange. Leider qualmt mein Mitbewohner mich von morgens bis abends voll und das macht es nicht einfacher. Aber ich will dadurch und ich werde es schaffen. Der Kampf geht weiter! (2016-03-25)

AKINOM aus Bad-Bad: Ein Jahr und 6 Tage rauchfrei - hatte sooo große Angst vorm Aufhören und ich schau zurück und bin immer noch total stolz auf mich. Leute: wir sind oft stärker als wir glauben! Ich mache hier jedem Mut, die Sucht ist besiegbar!!!!! (2016-01-06)

Brigitta aus Hohenahlsdorf: Mir (59J.) wurde vor 2 Jahren COPD III diagnostiziert, ich bin jetzt EU Rentnerin. Ich konnte keine 10 Meter laufen ohne nach Atem zu ringen und ich habe mich oft selbst nicht verstanden, dass ich die Kippen nicht liegen lassen konnte.Sauertstoffgerät und Rollstuhl war die Prognose. Ich habe mein Pferd verkauft, denn nicht mal putzen konnte ich sie noch ohne außer Atem zu kommen. Im Sommer habe ich mich bei Hitze im Haus verstecken müßen. Draußen konnte ich dann schlecht atmen.Bei hoher Luftfeuc (2015-12-28)

Monifi aus Schwarzwald: NWEEZ - Nie wieder einen einzigen Zug nach 176 rauchfreien Tagen u. 4.400 nicht gerauchten Zigaretten lege ich hier das Gelübde ab! Hier kämpft man nicht allein u. gemeinsam ist man stark. Mein Dank an alle meine Mitkämpfer und die Mentoren der Seite. Ebenso gr. Dank an Lars - Mit über 40 Raucherjahren komme ich endlich in der Freiheit an und das wird so bleiben - An alle - nur Mut! (2015-06-25)

mamohe@gmx.de aus Hannover: Puh, grad trug ich in mein Tagebuch ein: Das war gestern ein echt grausiger Vormittag. Noch guter Dinge wurde ich wach u. blieb rauchfrei. Ich trank 1 Becher Kaffee, blieb rauchfrei, abends zuvor 22:25 hatte ich die letzte Zigarette ausgedrückt. Ich hörte mir meine "rauchfrei"-CD an....Meine Laune sank; ich legte mich wieder zu Bett; da wars schon 9:30; rief eine Freundin an, die seit 20 Jahren rauchfrei lebt.Ich las 1 mail von BarbaraH, die mir Mut machte...Ich war dann noch raffahren, zur Gos (2014-09-12)

mamohe@gmx.de aus Hannover: Puh, grad trug ich in mein Tagebuch ein: Das war gestern ein echt grausiger Vormittag. Noch guter Dinge wurde ich wach u. blieb rauchfrei. Ich trank 1 Becher Kaffee, blieb rauchfrei, abends zuvor 22:25 hatte ich die letzte Zigarette ausgedrückt. Ich hörte mir meine "rauchfrei"-CD an....Meine Laune sank; ich legte mich wieder zu Bett; da wars schon 9:30; rief eine Freundin an, die seit 20 Jahren rauchfrei lebt.Ich las 1 mail von BarbaraH, die mir Mut machte...Ich war dann noch raffahren, zur Gos (2014-09-12)

Claudi aus Hessen: Diese Erfahrungsberichte haben mir wirklich Mut gemacht und zusammen mit der Unterstützung im Forum schaffe ich es! (2013-12-08)