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Das kostenlose Online Rauchfrei-Programm

Kostenlose Hilfe beim Aufhören: Stop-Simply ist Online-Nichtraucherkurs, Nichtraucherforum und psychologische Beratung in einem. Entwickelt und betreut von ehrenamtlich tätigen Diplom-Psychologen und erfahrenen Ex-Rauchern. Die Teilnahme ist kostenlos, anonym und unverbindlich. Alle Inhalte (Kursschritte, Rauchfrei-Rechner, MP3-Tracks) findest Du in Deinem persönlichen Bereich gleich nach der Anmeldung.


Die Erfolgsquote von Stop-Simply liegt für aktive Teilnehmer, die neben dem Online-Nichtraucherkurs auch das Nichtraucherforum nutzen, bei über 60%. Neben dem Online-Nichtraucherkurs helfen Dir die Stop-Simply Mp3-Audio-Tracks für die Selbsthypnose. Sobald Du Dich auf Stop-Simply anmeldest, kannst Du die Tracks nutzen. Viele Teilnehmer hören sie täglich, um sich zu entspannen und Entzugserscheinungen zu reduzieren. Rauchen aufhören: 10 Tipps von unseren Psychologen...

Erfahrungsberichte von TeilnehmerInnen

Einfach aufhören
Aufzuhören war gar nicht wirklich schwer! Jetzt weiß ich, dass man einfach aufhören kann weiter
Viele Stop-Simply TeilnehmerInnen nutzen Stop-Simply auch viele Monate nach dem Rauchstopp noch. Einige sind sogar als Mentoren aktiv und helfen anderen dabei Nichtraucher zu werden. Mentoren beantworten Fragen, geben Tipps und motivieren. Du wirst schnell merken: Auf Stop-Simply bist Du nicht allein.

Auf Stop-Simply kannst Du in Deinem persönlichen Bereich nach der Anmeldung Dein Online Nichtraucher-Tagebuch beginnen. Dann kannst Du auch später noch nachvollziehen, wie es Dir jeden Tag besser geht.
Viele Teilnehmer veröffentlichen auch ihre Erfahrungsberichte und Tagebücher auf Stop-Simply. Einige Erfahrungsberichte findest Du, wenn Du oben in der Navigation 'Erfolge' anwählst.
Und im Forum kannst Du viele Teilnehmer persönlich treffen. Neue Themen:

Feste und Rauch...

Der Wahnsinn von München...

Nochmal zum Kölner Treffen Ende August...

Der Stop-Simply Rauchfrei-Rechner

Mit dem Stop-Simply Rauchfrei-Rechner kannst Du ganz einfach ausrechnen, was Du sparst, wenn Du jetzt aufhörst. Oft sind es mehr als 8.000 EUR in fünf Jahren. Den Stop-Simply Rauchfrei-Rechner kannst Du Dir auch auf Deinem PC installieren, dann zählt der Rauchfrei-Rechner automatisch Deine rauchfreien Tage und zeigt Dir sogar Deinen Stop-Simply Nichtraucherrang an. Zum Stop-Simply Rauchfrei-Rechner (auch für den PC)...
Für jeden erfolgreichen Kursschritt erhältst Du auf Stop-Simply einen Nichtraucherrang. Die Ränge sind asiatischen Kampfsportarten wie Judo entliehen. Schon nach dem ersten Tag wirst Du z.B. Sho-Dan und kannst Dich in die Stop-Simply Erfolgsliste eintragen.
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Das kostenlose Stop-Simply E-Book:

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