Nornikotin, Vorsicht nach längerer Zeit ....

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Beitrag 1 (Sonntag, der 5. April 2015 - 17:17 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|4775 Beiträge):
Beim Entzug gibt es mehrere Phasen, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Diese kommen aber immer in derselben Reichenfolge. Das Hinterlistige an der Sucht ist, dass das Nikotin an Stellen im Gehirn andockt, die für Endorphine (Glücksbotenstoffe) gedacht sind. Diese fanden während der Zeit als Raucher keine Möglichkeit, an den Nervenenden anzudocken, weil ihr Platz bereits durch Nikotin besetzt war. DER ERSTE ENTZUG DAUERT ETWA DREI ODER VIER TAGE, dann ist das Nikotin im Körper abgebaut und die Rezeptoren im Gehirn verlagen keinen Nachschub mehr. Der Platz ist für die kleinen Glücklichmacher wieder frei... Endorphin ist eine Wortkreuzung aus 'endogenes Morphin' = vom Körper selbst produziertes Opionid. Es folgt eine Zwischenphase des Glücks, weil Erfolg und Stolz über die erste überstandene Zeit für Hochstimmung sorgt.

Beitrag 2 (Sonntag, der 5. April 2015 - 17:23 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|4776 Beiträge):
Trotzdem fehlt es immer noch an genug Endorphinen, was dem werdenen Nichtraucher nach etwa 15 - 20 Tagen in traurige Stimmung versetzt. (Schaut auf die Suchtkurve!) Aber auch das ist nach ein paar Tagen vorbei. Es folgt eine euphorische Phase, MEIST IN DEN TAGEN UM DIE 30, auch diese dauert nur 3 - 4 Tage. Der werdende Nichtraucher fühlt sich stark und dem Nikotin überlegen. DAS IST EINE FALLE - VORSICHT !!!!!!! Nun vergeht oftmals eine längere Zeit, wobei sich die eingeprägten Rauchrituale immer noch stark bemerkbar machen können..... Der letzte Schub kommt von der Zeitspanne sehr unterschiedlich und liegt in etwa zwischen 60 und 160 Tagen... Es kommt wieder zu Entzugserscheinungen, weil der Körper bemerkt, das ihm der Stoff Nornikotin fehlt, es fühlt sich ähnlich an wie der erste Entzug... Nornikotin hat dieselben Eigenschaften wie Nikotin, aber eine längere Verweildauer im Körper......

Beitrag 3 (Sonntag, der 5. April 2015 - 17:41 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|4777 Beiträge):
... der Entzug dauert wieder einige Tage. Achtet mal darauf, wie oft um die Tage 80 - 100 abgebrochen wird.... Schuld an diesem Zustand ist vermutlich der Stoff Nornikotin, der soweohl im Tabak vorkommt, als auch beim Nikotinabbau im Körper freigesetzt wird.... Reste des Nornikoktins werden nach etwa DREI MONATEN DER RAUCHFREIHEIT in der Leber abgebaut und vermitteln dem Ex-Raucher das Gefühl, gerade erst eine Zigarette geraucht zu haben.... Dies hat heftige Schmacht.attacken zur Folge, welche den Betroffenen oft völlig unerwartet erwischen. Meist dauert dieser Zustand ca. eine Wochelangan. Dann ist deas Schlimmste vorerst vorbei und es bleibt wieder Zeit zum Durchatmen... nach SECHS, bzw. NEUN MONATEN kann dieses Phänomen erneut auftreten...

Beitrag 4 (Sonntag, der 5. April 2015 - 17:44 Uhr)
Schnu10000 (Ni-dan|5 Beiträge):
Hallo JudithM, vielen Dank für Deine wirklich sehr guten Erklärungen. Sehr hilfreich finde ich, dass du etwaige Zeitangaben machst, so dass ich mich intensiv darauf vorbereiten kan, wenn es bei mir so weit ist. Liebe Grüße und alles Gute Schnu10000

Beitrag 5 (Sonntag, der 5. April 2015 - 17:50 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|4778 Beiträge):
... das Gefährliche an diesen Nornikotin-Schmachtanfällen besteht vornehmlich aus zwei Faktoren: zum einen rechnet der Ex-Raucher nicht mit ihnen und wiegt sich bereits in Sicherheit, zum anderen ist bei den Meisten zu diesem Zeitpunkt die Anfangsmotivation verschwunden, die über de ersten kritischen Tage und Wochen hinweg hilft... mit dem Wissen um Nornikotin und dem begrenzt andauernden Schmachtzeitraum sollte sich jedoch ein Jeder ausreichend motivieren können, um auch dem letzten Aufbäumen des Nicmonsters stand zu halten... und deshalb, liebe NichtMehrRaucher/innen, bleibt wachsam und auch nach dem Erreichen des Nichtrauchertitels hier im Forum, um euch immer wieder nachhaltig zu motivieren, bis diese Zigarettensehnsucht endlich vorbei ist... das dauert bei Jedem unterschiedlich lange, und deshalb empfehlen wir immer wieder die Lektüre von 'Nie wieder einen einzigen Zug', das NWEEZ, das wirklich zu eurem Mantra werden muss... so werdet ihr nachhaltig von eurer Sucht befreit

Beitrag 6 (Sonntag, der 5. April 2015 - 18:35 Uhr)
gisirauchfrei (Nichtraucher|1032 Beiträge):
Genauso ist es . Wie immer danke Dir , liebe Judith. Wir können es nicht oft genug wiederholen, zur Vorsicht mahnen. Denn... nun ja, die Abbrecher sehen wir ja leider immer wieder hier im Forum. Und es ist trotz aller Nerverei immer zum Aushalten.Ich brauche nur meinen rauchfrei Rechner anschauen. Das ist doch toll,das gebe ich niemals mehr her. Wozu auch. Um wieder zu röcheln, zu stinken, Geld zu verbrennen, andere zu nerven, meine Bronchien zu vergiften oder besser gesagt mich zu vergiften. Am 7.4. sind es bei mir 9 Monate und ja, es klopft schon länger wieder an,das Stimmchen. Aber - niemals werde ich mir das wieder antun. NWEEZ - am besten tätowieren lassen lg gisi

Beitrag 7 (Sonntag, der 5. April 2015 - 18:39 Uhr)
monifi (Nichtraucher|571 Beiträge):
fröhliche Ostern Gisi - ich stimme dir aus ganzem Herzen zu - den Herr Norni habe ich gottseidank im Auge - gestern tauchte er im Schwarzen Anzug mit Krawatte auf so richtig hinterhältig - aber zu seiner Beerdigung!!! Musste aber 3 Kerzen anzünden statt ... Gott sei Dank sind wir hier ja vorgewarnt worden - MERCI

Beitrag 8 (Sonntag, der 5. April 2015 - 18:59 Uhr)
wassmari (Go-dan|248 Beiträge):
Frohe Ostern an alle Mitstreiter, ich hab mal eine Frage? Aus was besteht Nornicotin?? Das Nikotin ist doch nach 3 bis 4 Tagen abgebaut. Sind das so eine Art 'Schlackstoffe'?? Ich habe schon hin und wieder Schmachtanfälle aber ich dachte die seien reine Kopfsache??

Beitrag 9 (Sonntag, der 5. April 2015 - 19:31 Uhr)
Mone (Nichtraucher|2985 Beiträge):
Ich wage mal zu behaupten, dass das Nornicotin eine reine Kopfsache ist. Es kann nach einer bestimmten Zeit nach dem Rauchstopp zuschlagen, muss aber nicht. Persönlich ist es mir nicht bekannt. Ich hatte diese Attacken nie. Nachweisen lässte es sich nicht, kann also auch nicht aus irgendwas bestehen. Wir allen kennen das Schleudertrauma, das sich ebenfalls nicht nachweisen lässt. Es sind keine erkennbaren körperlichen Symptome nachweisbar. Wichtig zu wissen ist lediglich, dass auch nach geraumer Zeit das kurzfristige Verlangn nach Nikotin aufkeimen kann. Das nennt man dann wohl Nornikotin. - Nicht beachten, es dauert nicht lange LG Mone P.S. Weiss ich nicht persönlich, nur vom hören sagen...

Beitrag 10 (Sonntag, der 5. April 2015 - 19:44 Uhr)
Mone (Nichtraucher|2986 Beiträge):
Eigenschaften des Nornicotin (beim googeln gefunden) ---- Bei Nornicotin handelt es sich um eine gelbe Flüssigkeit. Es ist eine chirale Verbindung die aus einem Pyridin- und einem Pyrrolidinring aufgebaut ist. Damit gibt es zwei Stereoisomere, (R)-Nornicotin und -Nornicotin. Das mit Abstand wichtigste Stereoisomer ist -Nornicotin, das häufig auch nur Nornicotin genannt wird. -Nornicotin besitzt die gleiche Konfiguration, wie natürliches Nicotin. (R)-Nornicotin und (RS)-Nornicotin [Synonym: rac-Nornicotin] besitzen nur geringe Bedeutung. Mone

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