Nornikotin.... Geht auch vorbei

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Beitrag 1 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 19:51 Uhr)
Lassly (Top-Mentor|1437 Beiträge):
Hallo ihr lieben Wegbegleiter ! Ich möchte euch von meinen letzten Tagen berichten. Heute bin ich 296 Tage rauchfrei. Am letzten Dienstag habe ich plötzlich, seit Monaten zum 1. Mal, wieder Schmacht verspürt. Aber: nur KÖRPERLICH ! Das heißt, ich habe die Schmacht im Hals und in mir als Entzug gespürt, so als würde ich gerade mit dem Rauchstop beginnen. Das hielt bis gestern an , also 4 Tage. Das Schöne daran ist : ich war total zufrieden mit der Situation ! Endlich hat mein Spätcheckerorgan Leber auch kapiert , dass hier keine Ziggis mehr kommen und dringend Nornikotin verabschiedet werden muss !!!! Jippi! !! Ich dachte immer , dass bei solchen Tagen auch ein kleiner psychischer Schmachtkampf auszufechten ist. Aber NICHTS davon. Das soll Mut machen ! Ich habe ganz viel getrunken, leicht Sport gemacht , und War etwas müder als sonst. Aber rundherum zufrieden mit allem ! So kann es also auch gehn ! Auf ein Leben mit: NWEEZ, Bettina

Beitrag 2 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 20:30 Uhr)
Lion66 (Go-dan|147 Beiträge):
Hört sich doch gut an Freut mich für dich. Immer raus mit dem Zeug

Beitrag 3 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 20:51 Uhr)
Kuehlwalda (Nichtraucher|52 Beiträge):
Das klingt wirklich ganz toll und nimmt einem die Befürchtung der großen Gefährdung beim Abbau von nornikotin. So kann es also auch laufen, danke🌻

Beitrag 4 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 21:11 Uhr)
Lassly (Top-Mentor|1440 Beiträge):
Ja , so geht es wohl auch. Noch hinzufügen kann ich die Tatsache , dass es mich geradezu ''durchgespühlt'' hat. Kann ich mir nur als Körpereigenes Entgiftungs System erklären. Und ich glaube, meiner Freude und Zufriedenheit über die Rauchfreiheit ist es zu verdanken, dass die Psyche und die Suchtstimme komplett die Klappe gehalten haben !

Beitrag 5 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 22:03 Uhr)
Suermel (Roku-dan|54 Beiträge):
Hey super Bettina! Was mich allerdings grad erschreckt ist der Schmachter nach fast einem Jahr!! 😳😱 haben das alle??? Ich weiss, dass ich das bei meiner 3-jährigen Rauchpause nicht hatte. 1-2 Monate ein Thema, danach war Nikotin für mich erledigt. Irgendwie gibt mir das jetzt dchon n bisschen zu denken.....

Beitrag 6 (Samstag, der 28. Mai 2016 - 22:20 Uhr)
Lassly (Top-Mentor|1441 Beiträge):
Hallo Suermel, mit Nornikotin kann nach ca 12 Wochen, bzw. um 6 und 9 Monate herum gerechnet werden. Das erlebt jeder anders. Bei 280 Tagen waren es bei mir ja 9 Monate. Da hab ich als erstes Nachgerechnet, da ich auch überrascht war. Heute ist nichts mehr davon zu spüren !

Beitrag 7 (Sonntag, der 29. Mai 2016 - 00:22 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|8169 Beiträge):
Hallo Suermel! Jeder erlebt den Rauchstopp anders, also habe bitte keine Angst vor Nornikotin & Co. Ich habe gar nichts gemerkt... jedenfalls nicht so, dass es mir negativ im Gedächtnis wäre. Es ist allerdings sehr wichtig zu wissen, was eventuell noch zu erwarten ist. Deshalb ist dieser Thread sehr hilfreich, danke liebe Bettina! Wer den Ausstieg aus der Sucht schafft, der schafft auch mit dem nötigen Wissen eine eventuelle Nornikotin-Attacke!... sie ist ein Zeichen dafür, dass unser Körper sich nun restlos von dem Gift befreit! LG Barbara

Beitrag 8 (Sonntag, der 29. Mai 2016 - 10:09 Uhr)
MoneK (Nichtraucher|394 Beiträge):
Hallo liebe Suermel, keine Angst vor dem Narnikotin. Auch ich hatte dieses 'Erlebnis' nie - Manchmal frage ich mich, wo das ganze Gift, das ich mir über 40 Jahre lang einverleibt habe, denn nun eigentlich geblieben ist . Ich habe meinen Rauchstop vor 4 jahren immer positiv gesehen und mich gefreut, nie mehr rauchen zu müssen. Vermutlich habe ich mir das tagtäglich und so lange eingeredet, bis ich selber daran geglaubt habe. Aber, es hat schliesslich gewirkt. Umgekehrt wäre es wohl ähnlich abgelaufen. Hätte ich zugelassen, dass mir die Zigarette fehlt, täte sie das vermutlich heute noch. Mone P.S. Gestern habe ich wieder mal versucht, einer guten Freundin und starken Raucherin (wir haben fast zur gleichen Zeit mit der Raucherei begonnen) Stop Simply schmackhaft zu machen. Leider absolut keine Chance. Sie will einfach nicht, obwohl ihre Stimme schon bedenklich kratzt. Zudem haben weder ihr Mann noch ihre erwachsenen Kinder je geraucht...

Beitrag 9 (Sonntag, der 29. Mai 2016 - 12:20 Uhr)
Suermel (Roku-dan|56 Beiträge):
Ok sehr beruhigend! könnte das Alter oder vielleicht die Dauer des Rauchens einrn Einfluss haben? Wisst Ihr, was ich echt krass finde.... ab einem gewissen Alter kann man (besonders Frauen) ansehen, dass sie Raucherinnen sind. Auch ohne Kippe in der Hand. Die Haut, die Figur, die Stimme..... Mir fällt das im Moment extrem auf! Sicher, es sind auch immer schon etwas ältere Raucherinnen, nicht solche unter 40. Und liege ich richtig, dass hier viele Vielschreiber/innen auch über 40,45 sind? Was dann meine Frage aufwirft, warum schafft man es erst nach einer Raucherkarriere von mehr als 20 Jahren erfolgreich aufzuhören? Sind es die physischen Konsequenzen, die einem dazu zwingen, die sich jünger noch nicht so zeigen? Das alles meine ich überhaupt nicht wertend (bitte nicht fslsch verstehen!) es sind nur meine Beobachtungen.

Beitrag 10 (Sonntag, der 29. Mai 2016 - 12:22 Uhr)
Suermel (Roku-dan|57 Beiträge):
Ach und NEIN, Ü40 ist nicht gleichbedeutend mit ÄLTER!!

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