Die Angst vor dem Entzug überwiegt die Freude

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Beitrag 121 (Montag, der 7. November 2016 - 10:52 Uhr)
lionceau (Nichtraucher|49 Beiträge):
Hallo liebe Mitstreiterinnen!@Silvia68,Glückwunsch zu fast 9 Monaten Rauchfreiheit! Schön, von dir zu hören.Du schreibst im richtigen Thread, da wir ja beide unter erschwerten Bedingungen aufhören. Immer wieder gut, von dir zu lesen,wir halten zusammen durch!Mit der Konstellation Rauchstopp/Wechseljahre habe ich keine Erfahrung.Aber eins weiß ich sicher: Rauchen zaubert keine neue Wohnung oder einen neuen Job herbei und führt auch nicht zur Vermeidung der Wechseljahre;) Trotzdem kann ich deine Zweifel verstehen. Ich halte mich an die Studien, die sagen, dass Nichtrauchen die psychische Gesundheit fördert.Auf lange Sicht.Ich sage mir,ich muss geduldig sein. Und ich weiß ja auch nicht,ob meine schlechte Phase mit dem Nichtrauchen zusammen hängt.JudithM und Kuehlwalda, ihr schreibt beide, dass ich vielleicht sogar davon profitiere,dass zum Rauchstopp auch noch eine Krise hinzukommt. Veränderung tut weh aber bringt Stolz,Widerstandsfähigkeit.Silvia68,das wünsche ich dir und mir auch ;)

Beitrag 122 (Montag, der 7. November 2016 - 14:26 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|673 Beiträge):
Liebe Silvia, herzlichen Glückwunsch, es freut mich von Dir zu hören. Bei mir fällt das auch zusammen. Ein Problem dabei ist, dass beim Rauchstop am Anfang die Entzündungen steigen, da das Kortisol nicht mehr durch den Nik in die Höhe gejubelt wird. Unter Stress wird man nicht krank, erst, wenn der Stress weg ist. Rauchen ist für den Körper richtig Stress. Durch die Reduzierung von Östrogen ab den Wechseljahren entstehen ebenfalls mehr Entzünungen. Also haben wir hier eine Verdoppelung der Entzündungesneigung. Das muss sich nicht unbedingt im Schnupfen auswirken, aber vielleicht in latenten chronischen Geschichten. Die Hormone greifen alle ineinander. Ich hatte z.B. die Prämenstrualen Geschichten Wochen am Stück, fast als Dauereinrichtung mit allen Erscheinungen bis hin zur Psyche. Da gerät man ganz schön ins Wanken. Aber der Körper ist ein Wunderwerk und schafft es sich umzustellen und wieder zur Ordnung zurück zu finden. Silvia und Lionceau,ich schicke euch ein paar Kraftbärchen LG

Beitrag 123 (Montag, der 7. November 2016 - 14:50 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|503 Beiträge):
Liebe Never....was???Ehrlich???Ich bin ja echt froh das es tatsächlich noch jemanden gibt der auch mit beiden zusammen Probleme hatte....ja chronische Beschwerden habe ich auch und im Moment kann ich eher aufzählen was ich nicht habe als Wehwehchen .Was hat das mit den Ängsten auf sich Never ???Ich schlafe schlecht und träume reale Sachen weißt du ....als wenn ich live dabei bin...,deshalb bin ich morgens immer wie zerschlagen....auch rauche ich immer in meinen Träumen und dann wache ich auf und bin stinkig weil ich geraucht habe .. ..ich vermisse das Rauchen garnicht wieso träume ich davon und wieso kann ich die Psyche nicht überzeugen das das Leben so einfach besser ist ...in liebe Silvia

Beitrag 124 (Montag, der 7. November 2016 - 14:54 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|504 Beiträge):
Und ...Never. Oh jaaaaaa ich habe auch alle wechseljahrsbeschwerden die man so hört und sich erliest ....schon gruselig und wirklich nicht schön.lg

Beitrag 125 (Montag, der 7. November 2016 - 16:07 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|509 Beiträge):
Oh oh das Thema verschwindet doch wohl nicht ....Never bitte schnell lesen bevor der Thread uns auf nimmer Wiedersehen verlässt.lg

Beitrag 126 (Montag, der 7. November 2016 - 16:11 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|676 Beiträge):
Liebe Silvia, ich vermute, dass wenn man vom Rauchen träumt, der Körper am Entgiften ist. Denn bei mir war das ein paar mal so, als ich entgiftungsfördernde Dinge aß. Auch der Schlaf wird von Hormonen gesteuert. Wenn Du Dich an die Träume erinnern kannst, schreibe sie auf. Das ordnet das Hirn. Und ich kenne das Gefühl, wenn man morgens gerädert aufweckt und sich falsch fühlt, ohne was dagegen tun zu können. Mir kommt das dann wie Angst oder Blockade vor. Momentan ist nicht ganz klar, wie ich damit umgehen muss, dass es weg geht. Du weiß, dass ich eine Verfechterin der körperlichen Seite bin und auch unbestimmte Ängste erst einmal da suche, bevor ich die Psyche bemühe. Wenn ich was dazu finde schreibe ich es hier. Liebe Grüße Never

Beitrag 127 (Montag, der 7. November 2016 - 19:37 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|510 Beiträge):
Das ist lieb von dir.... also wenn du was findest lass es mich wissen .Meine Träume bestehen meistens aus feiern ...obwohl ich hasse feiern.... und viel rauchen und das immer in Gesellschaft von anderen Rauchern .. auch komisch weil in meinen Umfeld fast keiner mehr raucht ....und die Träume sind so real so wirklich und laut . So laut das ich morgens das Gefühl habe ich hätte die ganze Nacht gefeiert ,gesoffen ( mag keinen Alkohol ) und Ketten geraucht ....komisch oder ???

Beitrag 128 (Dienstag, der 8. November 2016 - 09:35 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|515 Beiträge):
Guten morgen....heute ist wieder so in tag den ich am liebsten streichen möchte....bitte wie kann das sein das es mir erst solange fast zwei wochen so gut ging und seit gestern abend allles wieder banane....heute morgen nur am weinen und bin wieder in einem loch.....mensch ich nehme jetzt schon hormone und seit juni nehme ich das ad venlafaxin ....darf es mir dann noch schlecht gehen???An solchen tagen ist es schwer zu glauben das noch mal besserung eintritt.....ich bin so unsagbar traurig ....am 14.11 habe ich 9 .....ganze 9 schwere monate hinter mir

Beitrag 129 (Dienstag, der 8. November 2016 - 14:44 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|692 Beiträge):
Silvia, das kommt mir sehr komisch vor. Wenn es irgendwie geht, suche Dir einen Arzt mit dem Fachgebiet Endkrinologie, das ist die Lehre von den Hormonen. Der soll die grundlegenden Hormone prüfen (Serotonin, Dopamin, DHEAS, Adrenalin, Noradrenalin und die Geschlechtshormone), aber das weiß so ein Arzt genauer. Die Träume passen für mich nicht in die Phase nach 9 mon. Ich finde sie zu heftig, zumal Du, wie Du sagst, auch keine Erlebnisse damit verbinden kannst. Alkohol, Nikotin und das venlafaxin (Hab darüber in Wikip. gelesen) greifen in gleiche Hormonsysteme ein. Hast Du diesen Traum seit du das Medikament nimmst? Wo Deine anderen Tabletten eingreifen weiß ich nicht, aber ich vermute stark, dass sie in den weiblichen Zykus eingreifen. Kannst Du gute und schlechte Phasen irgendwie am Zyklus festmachen? Du brauchst einen guten Arzt/in der/die mal eingehend prüft, wenn Medis notwendig sind, sie auch aufeinander abstimmt, ein Hausarzt kann das notfalls auch. Lieb Grüße Never

Beitrag 130 (Dienstag, der 8. November 2016 - 18:39 Uhr)
Silvia68 (Nichtraucher|516 Beiträge):
Hallo Never . Jaaaa ich träume so real seit ich das venlafaxin nehme ....im Moment fast jede Nacht und das sind teilweise so reale Träume das ich morgens richtig platt und kaputt bin .Ansonsten nehme ich noch Gynokadin Gel ( Östrogen) und progesteron .Nein...ich sag ja...ich mag weder feiern noch Alkohol noch Zigaretten .Mir ist aufgefallen das ich mind.1 bis 2x im Monat richtig derbe in ein Loch rutsche....fast zur gleichen Zeit ....kann mich aber auch irren Meine Hausärztin hat mir damals venlafaxin verschrieben und mein Gyn die hormonsachen ... aber ich habe beiden erzählt was ich sonst noch einnehme .hmmmmm.....kompliziert....es muss doch mal besser werden LG Silvia ...und DANKE liebe Never ür deine immer tolle Aufklärung LG

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