Der Notfallkoffer - für eine gute Absicherung

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Beitrag 41 (Samstag, der 19. August 2017 - 16:27 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|9189 Beiträge):
Hallo Syltzicke! Klasse... herzlichen Glückwunsch zur langen rauchfreien Zeit! Solche Vorbilder brauchen wir hier. Wünsche dir weiterhin ein schönes, rauchfreies Leben auf der Insel! LG Barbara

Beitrag 42 (Montag, der 21. August 2017 - 10:14 Uhr)
windis (Nichtraucher|1750 Beiträge):
Hallo Syltzicke, solche Erfolgsmeldungen, dass es auch langfristig zu schaffen ist, sind so wichtig. Auch ich bin beeindruckt und folge in deiner Spur LG windis

Beitrag 43 (Montag, der 21. August 2017 - 19:10 Uhr)
Friedolin1 (Yon-dan|14 Beiträge):
Da es hier noch nicht gepostet wurde, stell ichs mal da rein, passt sehr gut zum Notfallkoffet: hab über 40 Tipps und Tricks gesammelt, mit Schmachtattacken umzugehen und rauchfrei zu bleiben: https://lightyear2000.wordpress.com/2017/08/21/1-teil-endlich-rauchfrei-tipps-mit-schmachtattacken-umzugehen-und-rauchfrei-zu-bleiben/

Beitrag 44 (Montag, der 21. August 2017 - 19:30 Uhr)
MoneK (Nichtraucher|962 Beiträge):
Ich hatte mir damals keinen Notfallkoffer gepackt, sondern mich gut eine Woche lang auf den Ausstieg vorbereitet, mir einen fixen Termin für die allerletzte Zigarette gesetzt und diese dann nicht mal mehr zu Ende geraucht. Ich habe mich in eine Euphorie gesteigert, habe mich mental mit positivem Denken darauf gefreut, nie mehr rauchen zu MÜSSEN. Jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen, habe ich mich auf den kommenden Tag gefreut, den ich ohne Rauchen erleben werde. Jeden Abend vor dem Einschlafen, war ich stolz und glücklich und mich auf den kommenden Tag, ohne Nik gefreut. Vielleicht war mein Entzug (wenn ich überhaupt einen hatte, ich glaube nicht...) so kurz. Etwa 3 Tage lang hatte ich ein Gefühl von 'Watte im Kopf' so ähnlich, wie wenn man ein Beruhigungsmittel geschluckt hat. Am vierten Tag war der Spuk vorbei. Ich war einfach unglaublich stolz, und wusste, dass ich niemals mehr rauchen würde. Heute kann ich mir nicht mal mehr vorstellen, jemals eine Zigarette anzuzünden.

Beitrag 45 (Montag, der 21. August 2017 - 19:35 Uhr)
MoneK (Nichtraucher|963 Beiträge):
Ich denke zwar nicht mehr ans Rauchen, merke mir kaum mehr die Vorteile, weil es so selbstverständlich geworden ist. Allerdings ist mir in den Tagen im Krankenhaus etwas aufgefallen. Ich war in einem 4-er Zimmer. Die 3 Frauen bekamen immer so ein Inhalier-Zeugs zum reinziehen. Ich hatte keine Ahnung warum, eigentlich bis jetzt nicht. Als ich den Pfleger fragte, warum ich nicht inhalliere (Stickstoff glaube ich), meinte er, ich sei ja Nichtraucher.... Die drei Frauen kriegten auch Pflaster aufgeklebt und gierten die ganze Zeit dennoch nach Zigaretten. Ich konnte mich in sie einfühlen - und wie , war aber unglaublich froh, Nichraucherin zu sein. Mone

Beitrag 46 (Montag, der 21. August 2017 - 19:44 Uhr)
Laeppchen (Nichtraucher|1591 Beiträge):
Vermutlich waren die Frauen als Raucherinnen so verschleimt, dass sie inhalieren mussten. - Vor der OP, um die Beatmung während der Narkose zu erleichtern - nach der OP, um einer Lungenentzündung vorzubeugen (wenn man operiert ist, atmet man nicht so tief oder vermeidet zu husten, weil es so weh tut). - Hoffentlich hast Du ihnen die Adresse von den Simplies gegeben Wir rauchen nicht, gelle, denn wir sind stark und stur.

Beitrag 47 (Montag, der 21. August 2017 - 19:53 Uhr)
Missesfine (Nichtraucher|519 Beiträge):
Oh Gott mone wie furchtbar für die Frauen. Ich habe mitbekommen, dass du alles gut überstanden hast 👍 Super! Jetzt muss nur noch in Ruhe alles verheilen. Das wird schon, du hältst dich daran was die Ärzte dir sagen und bist ratz FAZ wieder fit . Ich wusste es 💃💃💃💃💃 nach wie vor alles gute und eine gute Genesung. In der Ruhe liegt die Kraft 🏋🏻‍♀️

Beitrag 48 (Montag, der 21. August 2017 - 20:01 Uhr)
Laeppchen (Nichtraucher|1593 Beiträge):
Du bist halt eine knallharte Sau, liebe Mone. - Hast Du den hübschen Bayern noch mal wieder gesehen?

Beitrag 49 (Montag, der 21. August 2017 - 23:16 Uhr)
MoneK (Nichtraucher|964 Beiträge):
Danke schön ja natürlich habe ich ihn ab und zu wieder gesehen. Allerdings ist er kein Bayer sondern kommt aus dem Badischen.... wollte noch googeln wo das liegt Vielleicht um Baden-Baden rum oder so... Da kommt mir eine lustige Episode in den Sinn. Vor einigen Jahren war ich in Spanien in Torredembarra in den Ferien. In einem Restarant fragte der Kellner einen Deutschen woher er käme. Der Deutsche: 'Aus Baden-Baden' - darauf der Spanier: 'Vengo de Torredembarra-Torredembarra' ..... Und Laeppchen, natürlich habe ich allen den Link Stop-Simply aufgeschrieben, auch den Pflegerinnen und Pflegern, bei denen ich roch, wenn sie nach einer Rauchpause zurück kamen. Einige haben mir versprochen, sich mal einzuloggen - mal gucken

Beitrag 50 (Dienstag, der 22. August 2017 - 10:16 Uhr)
windis (Nichtraucher|1758 Beiträge):
Hallo Mone, schön zu sehen du hast deinen Humor noch. Hoffe du bist bald wieder fit und ohne Schmerzen. LG windis

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