Einmal süchtig - immer süchtig

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Beitrag 11 (Mittwoch, der 18. September 2019 - 20:03 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2267 Beiträge):
Das Buch Alkohol und Tabak, Grundlagen und Folgekrankheiten, Thieme Verlag.: ein Buch für alle, die sich profesionell mit Sucht auseinandersetzen müssen Eben nicht ein Empfehlungsbuch 'wie komme ich los und Konsorten' obwohl es in dieser Sparte besimmt gute Lektüre wie Spitzer gibt, sondern ein Bio/Medi-Buch

Beitrag 12 (Mittwoch, der 18. September 2019 - 20:48 Uhr)
Sonnenschein1234567 (Kein Rang|23 Beiträge):
SUUUUPI😘😊😘 GANZ LIEBEN DANK. Freue mich über jeden Tip.Werde das Buch definitiv kaufen und lesen.Bin schon sehr gespannt

Beitrag 13 (Donnerstag, der 19. September 2019 - 21:15 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10968 Beiträge):
Hallo RememberSmoke und willkommen zurück! Kann es sein, dass wir uns von früher kennen? Da hat dich die Sucht nach so langer Zeit wieder erwischt, das ist sehr schade. Aber gut, dass du jetzt die Notbremse ziehst und Hilfe in unserem Forum suchst. Heute ist Donnerstag... dein auserwählter Starttag! Wie ist es dir ergangen? Konntest du dein Vorhaben in die Tat umsetzen, oder brauchst du noch ein wenig Motivation von uns? LG Barbara

Beitrag 14 (Donnerstag, der 19. September 2019 - 23:24 Uhr)
RememberSmoke (Kein Rang|6 Beiträge):
Guten Abend alle Ich habe bereits gestern die letzte Zigarre gepafft Heute Abend habe ich trotz Angeboten widerstanden. War an einer Lehrerversammlung. Da rauchte der eine oder andere mal eine Zigarre. Ich nicht. Darauf bin ich stolz. Natürlich Barbara erinnere ich mich an dich. Auch an Wotan, Celja, Shiwa, Buenosaires, Andrea, und dieser lustige Kerl, wie hiess er noch gleich - hm - hatte was mit Computer-Spielen zu tun, ach ja Jamper ! und wenn ich weiter denken würde, kämen mir bestimmt noch die einen oder anderen in den Sinn. Die meisten von damals sind nicht mehr hier. Ich hoffe, sie alle haben den Ausstieg geschafft. Morgen werde ich mir wohl den ersten Gürtel umlegen dürfen. Gute Nacht bis morgen.

Beitrag 15 (Freitag, der 20. September 2019 - 09:35 Uhr)
Rumpelzumpel (Nichtraucher|631 Beiträge):
RememberSmoke, das ist ja toll, dass Du sogar einen Tag vor dem geplanten Stopp den ollen Nik schon rausgeworfen hast. Der hatte sich bestimmt schon jede Menge 'Argumente' zurecht gelegt, damit er noch ein bisschen bleiben darf. 😊 Herzliche Glückwünsche zum ersten Gürtel!

Beitrag 16 (Freitag, der 20. September 2019 - 12:46 Uhr)
RememberSmoke (Sho-dan|7 Beiträge):
Danke Rumpelzumpel Lange habe ich gebraucht, technisch mir den Gürtel anzulegen Ich hatte vergessen, wie das mit den einzelnen Schritten funktioniert. Ich denke mal, dass es einfacher werden wird, als vor Jahren, da ich ja 'nur' Zigarren gepafft habe. Wie bereits erwähnt, ohne Lunge. Dennoch wurde es zu einer Gewohnheit und hat wohl auch mein Sachgedächtnis mobilisiert. Einen schönen Tag wünsche ich.

Beitrag 17 (Montag, der 23. September 2019 - 14:05 Uhr)
RememberSmoke (Ni-dan|12 Beiträge):
Nicht geschafft - leider, bin schwach geworden. Vielleicht versuche ich es später wieder. Machts gut, machts besser Ich bin von mir enttäuscht!

Beitrag 18 (Montag, der 23. September 2019 - 20:12 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10975 Beiträge):
Schade dass du deinen Benutzer gelöscht hast, liebe RememberSmoke. Ich verstehe dass du von dir enttäuscht bist, aber das ist doch kein Grund die Flinte ins Korn zu werfen. Du hast es mit einer sehr starken Sucht zu tun und auch das 'nur paffen' hat schon gereicht um dich zurück zu schleudern. Höchst gefährlich für uns ehemalige Raucher! Lass dich nicht klein kriegen und geh es wieder an, denn nur wer aufgibt hat verloren. Denke an deine Aufhörgründe und komm schnell zurück, wir warten auf dich! LG Barbara

Beitrag 19 (Dienstag, der 24. September 2019 - 09:40 Uhr)
Sonnenschein1234567 (Kein Rang|30 Beiträge):
Ich würde mich auch freuen wenn du dich nicht aufgibst. Also komm zur Besinnung und reiss das Ruder nochmal Rrum.

Beitrag 20 (Dienstag, der 24. September 2019 - 16:10 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2268 Beiträge):
Hey RememberSmoke, falls Du noch mit liest: bereite Dich doch einfach pö a pö richtig vor. Packe als erstes Deinen Notfallkoffer mit Aufhörgründen, wie Barbara sagt. Aber im Koffer sind auch mehr Dinge drin, wie das kleine Nichtmehrrauchüberlebenstierchen, das muss gestreichelt werden, jeden Tag. Es ist momentan sehr klein, sehr kuschelig warm und schaut dich mit großen Augen an. Du musst es einfach lieb haben. Dann gibts im Koffer eine reichhaltige Liste, mit Dingen, die Du tun kannst, wenn das Nikmonster um die Ecke schaut und Dir lügnerisch einsäuselt: 1 ist doch nicht so schlimm. Wir haben da den Flamingo (auf einem Bein stehen und von 100 rückwärtszählen), Treppe hoch und runter rennen, auf Pfefferkörner beißen, usw. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Im Koffer ist auch noch ein Paket mit Wissen darüber, wie die Sucht funktioniert und wenns Dich interessiert, was in Deinem Körper bei Entzug abläuft. Dann nimm Deinen Koffer und reise los in das Nichtmehrrauchland. LG Never

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