Ich bin wieder hier

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Beitrag 11 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 21:07 Uhr)
Windrunner (Kein Rang|291 Beiträge):
Never: Interessante Gedanken, so von wegen, daß die Zweifel Freunde vom Nic sind, dankeschön dafür : - ) Und danke für die Wünsche : - ) Ach und das mit den Krallen ist auch gut : - ) /// Stimmt, Mone und Barbara, die Zweifler können manchmal der größte Ansporn sein. Barbara, das mit dem Kopf unters Wasser will ich dann mal machen, das klingt gut. Und ja, daß Du nicht an hoffnungslose Fälle glaubst, hatte ich irgendwie schon wieder vergessen; gut, daß Du mich nochmal dran erinnert hast ;-) Genauso hatte ich vergessen, daß Mone ja auch so viele Zweifler hatte... aber klar, jetzt erinner ich mich wieder : - ) /// Akasha, vielen Dank : - ) Ja, so ist das mit den Anläufen, also, daß sich da was ändert. Und das mit „Schnauze voll“ ist ja so. Ich wünsche mir, daß auch die ersten Wochen nicht allzu heftig werden, aber wenn doch, dann versuch ich da halt, auf den Wellen, die sie mit sich bringen, zu reiten.

Beitrag 12 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 21:08 Uhr)
Windrunner (Kein Rang|292 Beiträge):
Und wenn es alles nichts bringt, dann hoffe ich, daß mir dann in so einem Moment folgende Aussage von Dir einfällt: „Tatsächlich bin ich durch den ersten Entzug auch nur mit Willen, nicht mit Wollen.“ Ansonsten hab ich Dich ja als Vorbild, weil wir in so vielen Dingen, was das Rauchen anbetrifft, ähnlich ticken, das hilft auch schon ungemein. München ist mir noch zu sehr im voraus, aber ich hab das auf dem Schirm.

Beitrag 13 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 22:21 Uhr)
Goldfischlein (Nichtraucher|174 Beiträge):
Herzlich willkommen zurück lieber Windrunner!!! Ich freu mich! Mir hat unwahrscheinlich geholfen, nicht nur das Rauchen aufzuhören, sondern auch mit den Selbstzweifeln Schluss zu machen! Beides harte und steinige Wege und beide Wanderungen werden wohl nie zu Ende gehen, aber so wie es unwegsame Strecken gibt, gibt es auch unglaublich schöne sonnige Abschnitte! Es lohnt sich!!!

Beitrag 14 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 22:35 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1640 Beiträge):
So was Ehrliches soll ich gesagt haben? Dunnerkiesel🤣. Dann will ich mal dafür sorgen, meinem Vorbildcharakter stets hinterherzueilen.. Goldfischlein, ich hatte schon überlegt, wie und wo ich mal nach dir rufe. Ist so still geworden um dich. Schön, dass du noch auf Spur bist. LG Akasha

Beitrag 15 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 22:40 Uhr)
_Susan_ (Nichtraucher|121 Beiträge):
Mensch Windrunner, Du wurdest hier richtig vermisst. Schön das Du wieder da bist. @Dorie, da bischt au. Kennst mich noch, liebe Grüße @Akasha: Dunnerkiesel, find ich gut. Woher kommt das?

Beitrag 16 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 23:10 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1642 Beiträge):
Also, liebe Susan, dich hatte ich auch schon vermisst. Eigentlich heisst das Donnerkiesel und kommt aus der sehr alten Fernsehserie mit Fred und Wilma Feuerstein🤣

Beitrag 17 (Dienstag, der 12. Februar 2019 - 23:52 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|523 Beiträge):
Welcome back Sturmläufer 🤗. Ich weiß gar nicht wie du das immer gemacht hast bei dem Wind und dem Tempo die Kippen anzumachen? 😉

Beitrag 18 (Mittwoch, der 13. Februar 2019 - 04:42 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|524 Beiträge):
Ach ja, zum Thema Strategie: Ich glaube schon, das es sinnvoll sein kann eine Strategie zu haben wenn es immer wieder ähnliche Situationen sind, die einen wieder umfallen lassen. Ich habe zum Beispiel immer etwas zu trinken am Start, wenn ich Zeit mit Rauchern verbringe. Dann kann ich, anstatt an der Fluppe zu ziehen, jedes mal ansetzen und einen Schluck nehmen. Je lieber du das Getränk magst, um so besser (nur Vorsicht mit Alkohol; aber das weißt du ja). Bei mir persönlich war Müdigkeit und somit auch Schlaflosigkeit immer der absolute Killer. Spätestens dann, wenn das Gehirn sich schin anstrengen musste um den normalen Tagesablauf zu bewältigen, war für's durchhalten keine Kraft mehr da. Das ist dieses mal glücklicherweise anders (1. kaum Schlafprobleme und 2. kam umfallen für mich dieses Mal gar nicht in Frage). Es ist auch bei mir noch nicht aller Tage Abend und ich Bon an manchen Tagen ganz schön gefährdet aber hey; wir schaffen das! 💪

Beitrag 19 (Mittwoch, der 13. Februar 2019 - 07:59 Uhr)
Goldfischlein (Nichtraucher|175 Beiträge):
@akasha: ich les hier immernoch fleißig mit und hatte mich auch schon gefragt wo sich die @susan (-> susa was? ;-) LG

Beitrag 20 (Mittwoch, der 13. Februar 2019 - 08:28 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1643 Beiträge):
Dejavue, ich finde das bewundernswert, wie du das machst. Einen gemütlichen Abend mit Rauchern zu verbringen, würde mir wohl heute noch schwerfallen. Zum Glück gibt es in meinem Bekanntenkreis keine Raucher. Meine Schwester raucht noch, die seh ich aber selten und auch sie reduziert und ist auf die Dampflok umgestiegen. Meine harten Prüfsteine sind, wenn ich mit Zeit und Ruhe mit mir alleine bin. Wenn es nichts gibt, das ich tun muss, wenn es still wird, auch in mir selbst. Jetzt versuche ich solche Momente wertzuschätzen als besonders und sie zuzulassen, manchmal auch auszuhalten, das kommt auf die Gemütslage an. Aber der Reflex ist immer noch da:'jetzt (zu) rauchen' wollen. LG Akasha

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