Für all jene die kämpfen und zweifeln!

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Beitrag 1 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 14:32 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|443 Beiträge):
So, morgen sind 150 Tagen geschafft und langsam, sehr langsam wird es immer besser! Ich bin nach wie vor fast täglich am Kämpfen, mal mehr mal weniger, aber wenn ich ehrlich zu mir bin, dann ist es schon um einiges leichter geworden als in den ersten Wochen! Alle die immer behaupten das es besser wird haben recht, das wird es wirklich! Wer allerdings darauf wartet, dass er nach einigen Wochen mit der Überzeugung munter wird, Hurra jetzt bin ich glücklicher Nichtraucher den muss ich zumindest was meine Wahrnehmung betrifft entäuschen. Bei mir geht es sehr langsam und es sind immer noch Schwankungen bei den einzelnen Tagen! Sind immer noch welche dabei, die einfach beschienen sind, aber sie werden weniger! Nichtrauchen ist noch immer mein wichtigstes Projekt und das ist auch gut so, denn nebenbei funktioniert das nicht! Von den Jänneraufhörern sind ja denke das ich nur mehr Sensei und ich über! Das zeigt schon, wie schwierig die Sache ist!

Beitrag 2 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 14:39 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|444 Beiträge):
Jedenfalls hoffe ich das Windrunner auch noch unter uns Nichtmehrraucher ist! Sollte ich jemanden vergessen haben, dann entschuldige ich mich schon mal! Also weiter dran bleiben, dagegenhalten und Bewegung machen! Das alles dann noch durch Belohnungen aufwerten! Ich habe mir gestern die letzte Skitour auf das Gamsspitzl in Obertauern gegönnt! Ganz früh morgens weg, Schnee fast vom Parkplatz. Auf dem Weg zum Gipfel sind mir viele Murmeltiere begegnet! Kurze Hose, T shirt und Abfahrt durch den Sommerfirn, Herz was willst du mehr!

Beitrag 3 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 15:22 Uhr)
Strandperle (Roku-dan|118 Beiträge):
Hey Berti1976... ich bin auch noch dabei... trotz 2 kleine Rückfälle...

Beitrag 4 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 15:26 Uhr)
Strandperle (Roku-dan|119 Beiträge):
Ich habe das nichtmehrrauchen zum wichtigsten Projekt meines Lebens gemacht... und nebenher geht das bei mir auch nicht.. immer wachsam sein... immer dankbar sein... und sich nicht zu sicher fühlen... das ist meine bisherige Erfahrung. Aber ich liebe es nicht rauchen zu müssen...

Beitrag 5 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 15:56 Uhr)
Britta72 (Nichtraucher|752 Beiträge):
Hallo Berti, alles was Du schreibst, kann ich voll unterschreiben. Obwohl ich glücklicherweise nicht jeden Tag zu kämpfen habe, aber eben immer mal wieder.... Und ich freu mich, dass Du eine Verbesserung feststellst, der Lohn dafür, dass Du dran geblieben bist. 👍🏻 Ob wir unseren Windrunner verloren haben, weiß ich nicht.... Gehen wir also weiter unseren Weg, stark und stur! dDies gilt natürlich auch für Dich, liebe Strandperle! Seid lieb gegrüßt 🙋‍♀️

Beitrag 6 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 16:20 Uhr)
Joh (Nichtraucher|669 Beiträge):
Ich finde, ihr macht das echt super!

Beitrag 7 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 18:24 Uhr)
Nolram (Nichtraucher|28 Beiträge):
Hallo, bin auch noch dabei. Jeder Tag ohne Kippe ist ein kleiner Sieg. Haltet durch, es wird von Tag zu Tag besser. LG an alle Nolram

Beitrag 8 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 19:46 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1366 Beiträge):
Ach schön immer mal wieder was von euch zu hören . Windrunner schreibt momentan wenig, ist aber meines Wissens noch tapfer dabei. Ich bewundere euch ein Stück weit dafür, das ihr trotz der Beschwerlichen Reise immernoch so wacker dabei seid! Beneiden tue ich euch allerdings nicht. Ich empfinde den Weg dieses Mal nicht so beschwerlich und musste recht selten wirklich kämpfen. Aufwachen und mich als glücklicher Nichtraucher fühlen tue ich allerdings auch nicht. Das heißt, doch schon, aber ich vergesse es eher komplett und denke erst wieder daran wenn ich jemanden qualmen sehe - dann freue ich mich darüber, das ich das nicht mehr muss. Das kommt bei euch auch noch, da bin ich sicher! LG dejavue

Beitrag 9 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 19:53 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|442 Beiträge):
Tja, was soll ich sagen? Ich bin gefühlt wieder bei Tag 1 oder 3 angelangt, soll heißen, es geht mir wieder so mies, wie es jemandem geht, der gerade aufgehört hat. Manchmal frag ich mich, nicht ob, sondern wann ich wieder anfange. Ich meine, anfangs war das echt lustig, man konnte Sachen machen, die man so vorher nicht machen konnte, z.B. weil man jetzt Kohle übrig hat, die vorher für Zigaretten ausgegeben wurde. Und klar, das hat schon Spaß gemacht, genauso wie der Zähler, wenn man plötzlich seine 1.000+ nichtgerauchten Zigaretten gesehen hat. Aber das gibt sich alles, man gewöhnt sich dran und fühlt nur noch den Verlust - also zumindest mir geht das so. Und ja, ich weiß, daß ich viele Vorteile vom Verzichten hab, die führe ich mir auch immer wieder zu Gemüte. Nichtsdestotrotz frag ich mich, ob all das das wert ist, dieses wirklich schreckliche Dauergefühl. Und im Moment kann ich mit den Standardsprüchen auch nicht wirklich viel anfangen.

Beitrag 10 (Mittwoch, der 12. Juni 2019 - 20:19 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|445 Beiträge):
Hi Windrunner! Ja verstehe ich, kurz gesagt einfach scheisse! Mir geht's auch oft so und ich frage mich für was ich mir das alles antue. Als Raucher gings mir nicht schlecht, ok, bisschen husten und Auswurf am Morgen, etwas Kurzatmigkeit...nichts was es n echtes Problem darstellen würde. Ich hab die Gedanken auch täglich! Bin nicht mehr so wie früher, irgendwie fehlt der Spass, man ist ein anderer Menschen. Gib dir noch etwas Zeit auch wenn es verdammt beschissen ist gerade! Wenn du jetzt wieder ein paar rauchst, dann bist nachher noch mehr angefressen auf dich. Ok, die erste wäre sicher super, aber du hast dann wieder tausende die du nicht willst!

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