3 Wochen rauchfrei

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Beitrag 1 (Sonntag, der 4. August 2019 - 16:47 Uhr)
birke (Go-dan|27 Beiträge):
Hallo an Alle im Forum. Ich habe vor jetzt 3 Wochen meine letzte Zigarette geraucht und das mit einem ganz eindeutigen Entschluss. Das ist auch geblieben und ich bin damit total glücklich! (Auch wenn ich hier im Forum wenig aktiv war...) Ich dachte dass es mir körperlich viel besser gehen würde und ich, naja, also heute habe ich einen TAg wo ich so oft orientierungslos bin, nicht weis was ich jetzt tun soll bzw. will, und ich fühl mich schon wieder wie in Watte gepackt. DAzu habe ich mir den Fuss gebrochen und es fällt die Bewegung und die frische Luft weg und auch viele soziale Kontakte... Maul maul maul. JA ich weis. Ach es tut schon gut das mal zu schreiben! VIele Grüße zum Sonntag! B

Beitrag 2 (Sonntag, der 4. August 2019 - 19:15 Uhr)
martina9 (Ni-dan|288 Beiträge):
Hallo birke, halte durch! Auch dieser Tag geht vorbei ;-) Hm, womit kann man sich die Zeit vertreiben? Einen Nichtraucher-Schal häkeln oder stricken? Fotos sortieren? Klamotten ausmisten? Online-shopping...?

Beitrag 3 (Sonntag, der 4. August 2019 - 19:50 Uhr)
birke (Go-dan|29 Beiträge):
Danke Martina, ja auch der TAg geht vorbei. Da sind schöne Ideen dabei. Ich werde mal schauen, ob ich noch irgendwo Strickzeug habe... und vorher eine heisse Dusche nehmen!

Beitrag 4 (Sonntag, der 4. August 2019 - 19:55 Uhr)
birke (Go-dan|30 Beiträge):
Achso, es ist übrigens nicht so, dass ich zweifel oder das Bedürfnis habe wieder rauchen zu müssen.... ich fühle mich nur so blockiert heute. VG

Beitrag 5 (Sonntag, der 4. August 2019 - 20:50 Uhr)
Irina22092017 (San-dan|9 Beiträge):
Ach ja das kenn ich auch Nun wo meine Kinder im Bett sind und mein Mann zu Nachtschicht los ist, ist es wieder unerträglich.... Ich fühle mich so allein und die Kippen fehlen mir grad Ach wie gern hätte ich jetzt ein Schlückchen Sekt und eine Zigarette >=( Blödes Nikotinteufel

Beitrag 6 (Sonntag, der 4. August 2019 - 20:53 Uhr)
birke (Go-dan|31 Beiträge):
Oh das tut mir leid. NEin das habe ich nicht mehr! Aber Du bist nicht alleine - gerade ohne die Sucht kannst du Dich jetzt endlich wieder spüren und neu kennenlernen! ISt das nicht schön? Bleib stark! VG

Beitrag 7 (Sonntag, der 4. August 2019 - 22:11 Uhr)
Rosali23 (Nichtraucher|16 Beiträge):
Gute Besserung, liebe Birke. Ich sitze umgeben von Rauchern im Urlaub und hadere mit mir, aber ich hab mir vorgenommen, dass auszuhalten, ❤

Beitrag 8 (Montag, der 5. August 2019 - 06:46 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1505 Beiträge):
Herzlichen Glückwunsch zu drei Wochen birke! So wie dir ging es mir anfangs auch oft. Ich fühlte mich orientierungslos, traurig, motivationslos sie aber rauchen NEIN das wollte ich trotzdem nicht... aber Irina dein Verlangen kann ich auch absolut nachfühlen. Ich habe auch mit meinem Partner zusammen aufgehört, mit dem Unterschied das er wieder angefangen hat. Und wenn es zwischendurch brenzlig wurde, dann wären es die Momente wenn ich allein war und seine offene Schachtel irgendwo im Blickfeld lag. Bleibe standhaft, auch das geht vorbei!

Beitrag 9 (Montag, der 5. August 2019 - 18:49 Uhr)
Veroka (Go-dan|5 Beiträge):
Hallo Birke, habe wie du auch gerade meine dritte Woche hinter mir und kommenden Samstag, wenn alles gut geht meinen ersten Monat ohne rauchen geschafft. Das mit dem verbimmelt sein hatte ich auch. So stand ich z.B. vor der Kaffeemaschine und habe ins leere geschaut, bis mich jemand fragte, was los sei... ich bin dann in der Sauna gewesen und seither irgendwie aufnahmefähiger 😅 Werde ich jetzt glaub ich öfter machen..... LG Verona

Beitrag 10 (Montag, der 5. August 2019 - 18:50 Uhr)
birke (Go-dan|32 Beiträge):
Liebe Rosalie, hst du den Abend gestern gut überstanden und durchgehalten? DAnke dejavue! Das tut dann doch gut zu hören, damit niht alleine zu sein. und du schreibst in der Vergangenheit! DAs heist es wird weiter besser. Heute geht es mir schon wieder sehr gut! Wann hast du denn aufgehört?

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