Ein weiterer Versuch

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Beitrag 1 (Freitag, der 8. Juli 2022 - 17:30 Uhr)
Katzenpapa13 (Neu hier|1 Beiträge):
Liebe Simplies, wieder versuche ich mal, den Herrn Nick endgültig aus meinem Leben zu streichen. Habe die letzten Monate hauptsächlich 'Heets' geraucht, weil mir die Zigaretten eigentlich gar nicht mehr geschmeckt haben. Aber dabei möchte ich natürlich auch nicht bleiben. Gesund ist weder das eine, noch das andere - und an der Sucht ändert sich ja auch nichts. ;) Beim letzten Versuch (2020) hatte ich fast 12 Wochen geschafft und wurde aufgrund einer Mischung aus Leichtsinn und starken depressiven Verstimmungen wieder rückfällig. Ich habe heute die letzte von meinen Heets geraucht, das Gerät und die restliche Packung weggeschmissen und nun ein Pflaster geklebt. Ich weiß, dass es besser wäre, das ganze ohne Pflaster zu versuchen, allerdings kommt die innere Leere sehr schnell bei mir und macht das Ganze richtig schwer für mich. Deshalb möchte ich die Nikotin-Rezeptoren langsam entwöhnen...

Beitrag 2 (Freitag, der 8. Juli 2022 - 17:34 Uhr)
Katzenpapa13 (Neu hier|2 Beiträge):
...und parallel natürlich an meinen Konditionierungen arbeiten und im Forum aktiv sein. In zwei Wochen steht ein zweiwöchiger Urlaub an und auch der ganze vorsommerliche Stress ist seit gestern Geschichte. Ich habe jetzt theoretisch drei Monate Zeit, mich auf meine Rauchfreiheit zu konzentrieren. Hoffentlich haut es dieses Mal hin! In diesen 12 Wochen, okay, sagen wir 10,5 Wochen im Jahr 2020 habe ich doch mitbekommen, wie schön es sein kann, nicht der Sklave dieser sinnlosen Sucht zu sein. Ich bin noch jung und möchte die Chance auf ein gesundes, erfülltes Leben nicht leichtfertig aufs Spiel setzen. Würde mich freuen, wenn man vom ein oder anderen Gleichgesinnten etwas liest. Alles Liebe inzwischen.

Beitrag 3 (Freitag, der 8. Juli 2022 - 20:30 Uhr)
Claudibleibtstark (Nichtraucher|31 Beiträge):
Herzlich Willkommen und Glückwunsch zu Deinem ersten Tag! Lenk Dich viel ab, mache hier die Kursschritte, freue Dich auf den rauchfreien Urlaub Viel Erfolg, Du schaffst das!

Beitrag 4 (Freitag, der 8. Juli 2022 - 22:05 Uhr)
Murksl (Mentor|188 Beiträge):
Hallo Katzenpapa 👋. Ich wünsche dir viel Erfolg. Wir helfen gerne mit, damit es diesmal bei dir klappt 👍😄

Beitrag 5 (Freitag, der 8. Juli 2022 - 23:11 Uhr)
Katzenpapa13 (Neu hier|3 Beiträge):
Vielem lieben Dank euch!

Beitrag 6 (Samstag, der 9. Juli 2022 - 09:12 Uhr)
Neuerversuch (Nichtraucher|146 Beiträge):
Hi katzenpapa Ich drücke dir die Daumen, das du es schaffst. Wenn es dir dann stimmungsmäßig schlecht geht, hilft das Schreiben hier ja auch zum Glück. Toll das du es erneut versuchst. So wie ich;))

Beitrag 7 (Samstag, der 9. Juli 2022 - 14:33 Uhr)
Katzenpapa13 (Sho-dan|4 Beiträge):
Dankeschön. Die ersten 24 Stunden sind geschafft, aber die Gedanken kreisen dennoch schön um die Zigarette. War jetzt eine große Runde Nordic Walking, um mich abzulenken. Belohnen werde ich mich heute Abend mit einem leckeren Essen. Hoffe, euch geht es allen gut.

Beitrag 8 (Samstag, der 9. Juli 2022 - 18:40 Uhr)
Dominique (Nichtraucher|52 Beiträge):
Hallo und willkommen bei den Simplys, lieber Katzenpapa Du scheinst noch sehr jung zu sein (oder ich schon uralt?), denn ich gestehe, dass ich keinen blassen Schimmer habe, was 'Heets' ist. Ich habe nicht gegoogelt, denn dass es nicht 'gesund' sein kann, ist mir zumindest auch so klar Denn, wäre es gesund, gehörte es nicht in die Kategorie Sucht. Du hast bereits gefühlt, wie sich Freiheit anfühlt. Dahin willst du zurück. Das ist sehr gut! Du schaffst es, wenn du es willst, wenn du es tust und nicht versuchst Ich drücke dir ganz fest die Daumen. Bleib dran und melde dich immer wieder hier. Du findest hier wirklich Gleichgesinnte, und zusammen ist alles einfacher, als im Alleingang. In dem Sinne toi-toi-toi

Beitrag 9 (Samstag, der 9. Juli 2022 - 19:36 Uhr)
Murksl (Mentor|196 Beiträge):
Super Katzenpapa 👍💪😎 Tag 1 ist soweit geschafft. Weiter so!

Beitrag 10 (Sonntag, der 10. Juli 2022 - 15:45 Uhr)
Ragran (Roku-dan|119 Beiträge):
Hallo katzenpapa, auch von mir ein herzliches Hallo. Es ist leider eine leidige sache, ich kann allen carrs endlich nichtraucher empfehlen (als buch, hörbuch oder youtube video) es hilft mir immer wieder um meine einstellung nicht nur auf den verzicht sonder lieber auf alles was ich durch den rauchstop gewinne auszurichten. Ich merke, wenn ich wirklich überzeugt bin, dass ich nur gewinne und nichts verliere, dann fällt es mir recht leicht. Deshalb lese ich immer wieder, sobald mein mindset nachlässt. Es ist wirklich schwierig so langfristig durch zu halten, aber nichts geringeres haben wir alle hier vor. Viel Erfolg bei tag 2 dir!

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