Wo sind die ganzen Mentoren?

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Beitrag 21 (Montag, der 10. April 2023 - 18:22 Uhr)
Miko (Nichtraucher|166 Beiträge):
Lieber Lars, schliess bitte das Forum nicht. Ich habe paarmal mit einer anderen App versucht aufzuhören, es ist mir dann letztlich mit simply stop de gelungen. Ich kann nicht sagen, wie dankbar ich diesem Forum bin und den damaligen Mentoren. Ich bin seit Oktober 2019 rauchfrei, fühle mich super gut und fange jetzt an, die paar Kilos aus der Covid Zeit wieder abzunehmen. Ich hätte es ohne dieser Platform nicht geschafft. Bei jeder Krise kam die Unterstützung sofort. Ich kann es dir, lieber Lars, den Mentoren und allen Mitleidenden nicht genug danken. Liebe Grüsse aus Slowenien.

Beitrag 22 (Dienstag, der 11. April 2023 - 10:40 Uhr)
Lars (Psychologen-Team|1860 Beiträge):
Danke Miko für das Feedback! Ich werde das Forum erstmal offen lassen und beobachten, wie es sich entwickelt... Es tut in jedem Fall gut zu lesen, dass Stop-Simply Dir geholfen hat!

Beitrag 23 (Donnerstag, der 13. April 2023 - 03:09 Uhr)
aandres (Yon-dan|5 Beiträge):
Ja, das Feedback möchte ich auch geben. Bin sehr dankbar, dass es euch gibt… Auch wenn ich rückfällig war versuche ich es doch zumindest wieder und immerhin ist es mein fünfter Tag und darauf freue ich mich. Dankeschön für alles!

Beitrag 24 (Donnerstag, der 13. April 2023 - 14:19 Uhr)
dorotheeFreiSein (Kein Rang|201 Beiträge):
hier ein sozusagen alternder Hase und warum bin ich hier- weil es klein, fein und besonders ist. ich möchte und kann gar nicht so viel plaudern, dazu bin ich gar nicht in der Lage, aber hier war der entscheidende Fixpunkt dass ich es einmal geschafft habe für Jahre wirklich aufzuhören.

Beitrag 25 (Donnerstag, der 13. April 2023 - 14:41 Uhr)
dorotheeFreiSein (Kein Rang|202 Beiträge):
würde mich so freuen, wenn ich es hier wieder schaffen würde. oder überhaupt irgendwie .... irgendwann wieder... frei zu sein.

Beitrag 26 (Donnerstag, der 13. April 2023 - 15:22 Uhr)
wolfpac (Kein Rang|15 Beiträge):
Hallo liebe Nichtmehr rauchenden und baldige. wanderfuchs und Timpeltee ich kann eure Nachfrage nach mentoren nicht ganz verstehen. nachdem ihr es ja schon mal oder mehrmals geschafft habt aufzuhörewn wisst ihr doch wie es geht.Was erwartet ihr von einem Mentor? Wie soll er euch unterstützen? Ihr beide wärt doch selber perfekte Berater für die Neulinge hier.

Beitrag 27 (Freitag, der 14. April 2023 - 00:11 Uhr)
Schokine (Nichtraucher|554 Beiträge):
Liebe Simplies, ich habe auch zur selben Zeit aufgehört wie nevereverpuff und kann bestätigen, was sie sagt. Es gab 2 Mentorinnen, die sehr lange viel Zeit investiert haben, andere aufzubauen und es gab aber auch nichtmentorinnen, die auch viel geschrieben und unterstützt haben. Das war eine tolle Gemeinschaft und sie kann auch wieder so werden, wenn jede u d jeder hier versucht, allen anderen Unterstützung zu geben. Es hilft euch auch allen, wenn ihr gebt und andere aufbaut, das macht euch selbst stark… Es lohnt sich aktiv zu werden statt auf andere zu warten … probiert es einfach aus. Und das Nichtraucher bleiben ist die beste Belohnung überhaupt. Ich denke nach 7 Jahren nur noch, Gott sei Dank, dass ich diesen Unsinn nicht mehr brauche! P.S. Liebe Grüße an Never und vielen lieben Dank an Lars für das tolle Forum!

Beitrag 28 (Freitag, der 14. April 2023 - 00:26 Uhr)
Schokine (Nichtraucher|555 Beiträge):
Mir hat damals übrigens Barbara, die sehr viele Jahre Mentorin hier war, das Buch „Die Rauchgiftfalle“ empfohlen, das war für mich der Anstoß für einen ernsthaften neuen Versuch, nachdem ich vorher fast täglich abends die Zigaretten vernichtet aber morgens direkt wieder neue gekauft habe. Leider ist das Unterbewusstsein und die konditionierung des Verhaltens so stark. Man muss sich während des aufhörens ständig beobachten, die Situationen ins Bewusstsein holen und analysieren, was da gerade wieder an unbewussten Programmen abläuft ( der berühmte Autopilot) . Das ist Arbeit, Bewusstseinsarbeit, das kostet Zeit und Kraft, aber es lohnt sich, das Nichtrauchern zum wichtigsten Projekt des Lebens zu machen und die Zeit und Kraft zu investieren. Und versprochen, es wird leichter und leichter, je mehr typische rauchsituationen man auflösen konnte. Jedes ersten Mal Situationen ohne Kippe zu durchleben ist anstrengend, weil Körper und Geist umprogrammiert werden müssen.

Beitrag 29 (Freitag, der 14. April 2023 - 00:28 Uhr)
Schokine (Nichtraucher|556 Beiträge):
Aber es zahlt sich sooooo aus!!!! Bleibt dran, ich wünsche euch allen viel Erfolg 🍀👍

Beitrag 30 (Freitag, der 14. April 2023 - 00:33 Uhr)
Schokine (Nichtraucher|557 Beiträge):
Was ich vergessen habe: anstrengend kann auch bedeuten, dass es Angst macht. Aber die Angst ist normal, wenn sie kommt, das ist die Konditionierung des alten, das aufgegeben werden muss. Also nicht verzagen, Veränderung kann Angst auslösen, weil der Körper an Altem anhaftet. Sagt euch das , wenn es euch so geht: Angst ist normal aber sie vergeht… und manchmal fühlt man sich einfach nur stark und stolz und das muss man zelebrieren!!! Alles gute für euren Weg in die Freiheit, Nichtrauchern ist einfach nur super!

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