ab in die vierte Woche...

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Beitrag 11 (Dienstag, der 27. September 2016 - 22:27 Uhr)
Lassly (Top-Mentor|1749 Beiträge):
Hallo Lasthope! Herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen! das ist eine tolle gemeinsame Leistung! Ganz gewiss hat es Vorteile wenn der Partner auch aufhört. Mein Partner raucht immer noch...Ende nicht in Sicht.. . Das ist nicht einfach. Zuerst wegen der Schmacht. Inzwischen macht es mich abwechselnd sauer , oder traurig. Es stört mich jedenfalls. Viel Erfolg weiterhin

Beitrag 12 (Mittwoch, der 28. September 2016 - 09:34 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|2661 Beiträge):
Lieber Lasthope, herzlichen Glückwunsch und ich kann nur sagen,haltet weiter durch.Es ist sehr schwer,das weiß ich sehr gut ,denn ich habe nach 50 Jahren aufgehört.Aber es geht,jeden Tag ein Stück weiter ,die Sucht könnte ihr nur in kleinen Schritten besiegen'Heute rauche ich nicht',morgen ist ein neuer Tag.Loben für die gemeinsame Leistung ,belohnen nicht vergessen und immer wieder an das Ziel denken.Es wird gut,aber keiner weiß genau wann.Mir geht es Heute gut und ich bin so froh ,dass ich dieser ekelhaften Suchtstimme nicht nach gegeben habe.Es lohnt sich in jeder Beziehung nicht mehr unter dem Joch des Rauchen müssens zu sein. Ihr schafft das ,bleibt stark.jeder Tag zählt.Liebe Grüße von Bittchen

Beitrag 13 (Mittwoch, der 28. September 2016 - 20:27 Uhr)
BullyOtto (Roku-dan|13 Beiträge):
Ich bin dabei! Mir geht`s zur Zeit richtig gut. Bin mir aber darüber im Klaren, dass auch wieder schwere Zeiten kommen. Aber ich werde denen trotzen... Euch allen alles Gute Gruß Bully

Beitrag 14 (Donnerstag, der 29. September 2016 - 07:43 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|2665 Beiträge):
Lieber Bully,die schweren Zeiten müssen nicht kommen,du kannst schon durch sein.Immer achtsam bleiben,nie leichtsinnig 'Ach die Eine',denn die gibt es nicht,schnell ist es wieder die ganze Packung.Vier Wochen ist schon ganz toll,meinen Glückwunsch.Liebe Grüße Bittchen

Beitrag 15 (Donnerstag, der 29. September 2016 - 08:55 Uhr)
Moonshadow (Ex-Raucher|135 Beiträge):
BullyOtto, von mir auch herzlichen Glückwunsch zu einer gesunden Entscheidung mit vielen Vorteilen für Körper und Geist. Unter Anderem blechen wir keine Tabaksteuer mehr...Viel Erfolg weiterhin, lg Moonshadow

Beitrag 16 (Freitag, der 7. Oktober 2016 - 20:38 Uhr)
Silver28 (Go-dan|1 Beiträge):
Hallo zusammen😀 bin neu hier und bin in der 4 Woche und hoffe es bleibt so

Beitrag 17 (Freitag, der 7. Oktober 2016 - 20:46 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|8458 Beiträge):
Hallo Silver28! Schön, dass du hier bist und Glückwunsch zu deinen drei Wochen! Das hast du klasse gemacht und kannst superstolz auf dich sein! Wie geht es dir denn so? LG Barbara

Beitrag 18 (Freitag, der 7. Oktober 2016 - 21:08 Uhr)
Silver28 (Go-dan|2 Beiträge):
Hallo BarbaraH soweit geht es mir gut nur Das ich immer noch sehr gereizt und schlecht Gelaunt bin. Hoffe das das anmälich mal besser wird

Beitrag 19 (Samstag, der 8. Oktober 2016 - 17:59 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|8463 Beiträge):
Hallo Silver! Keine Angst, das bleibt nicht so. Es sind aber ganz typische Entzugserscheinungen für die Zeit in der du dich befindest. Anhand der Suchtkurve kannst du den Verlauf des Entzuges ersehen und dich darauf einstellen. Wichtig ist es, dich immer wieder ganz gezielt für deine Leistung zu belohnen. Nimm dein gespartes Ziggi-Geld und gib es für Dinge aus, die dir Freude machen! Und sei stolz auf jeden weiteren Tag den du erfolgreich beendest, denn du leistest gerade Großes!!! LG Barbara

Beitrag 20 (Samstag, der 8. Oktober 2016 - 19:16 Uhr)
Rumpelzumpel (Ex-Raucher|283 Beiträge):
Hallo Silver! Herzliche Gratulation zu drei Wochen ohne Kippen! Die schlechte Laune wird auch wieder besser, stell dir mal vor, alle Nichtmehrraucher wären olle Miesepeter.... kannst du dir die Stimmung hier vorstellen? Das wird schon! GlG Rumpelzumpel 🌻

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