Depressiv vom Nikotinentzug?
Maxim (m, 54) aus Bayern: Ich bin lustlos, abgespannt, gereizt, depressiv, habe Rückenschmerzen. Kommt das immer noch vom Nikotinentzug?
Raucherjahre: 30, Zigaretten pro Tag: 20-30 , aufgehört seit: 7 Wochen
Raucherjahre: 30, Zigaretten pro Tag: 20-30 , aufgehört seit: 7 Wochen
Antwort vom Psychologen-Team
Lieber Maxim,
zwischen der 7. und 10. Wochen gibt es häufig ein Tief. Viele fühlen sich niedergeschlagen, lustlos und sind sich nicht mehr sicher, ob sie wirklich aufhören wollen. Das ist genau die Zeit, in der sich die Nikotinrezeptoren zurückbilden.
Ab der 10. Woche geht es dann den meisten plötzlich deutlich besser. Einige beschreiben das so, dass sie aufwachen und sich von einem auf den anderen Tag 10 Jahre jünger fühlen. Das Tief ist dann wie weggewischt. Bei anderen ist es ein langsamer Prozess. Sie bekommen langsam wieder mehr Lust am Leben und auch mehr Antrieb.
Dieses Tief erklärt Deine Abgespanntheit und Depressivität.
zwischen der 7. und 10. Wochen gibt es häufig ein Tief. Viele fühlen sich niedergeschlagen, lustlos und sind sich nicht mehr sicher, ob sie wirklich aufhören wollen. Das ist genau die Zeit, in der sich die Nikotinrezeptoren zurückbilden.
Ab der 10. Woche geht es dann den meisten plötzlich deutlich besser. Einige beschreiben das so, dass sie aufwachen und sich von einem auf den anderen Tag 10 Jahre jünger fühlen. Das Tief ist dann wie weggewischt. Bei anderen ist es ein langsamer Prozess. Sie bekommen langsam wieder mehr Lust am Leben und auch mehr Antrieb.
Dieses Tief erklärt Deine Abgespanntheit und Depressivität.
Viel Erfolg wünscht Dir
Das Stop-Simply Psychologen-Team
Das Stop-Simply Psychologen-Team
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