Vier Jahre ohne Tschik

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Beitrag 1 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 10:41 Uhr)
Punschkrapferl (Nichtraucher|725 Beiträge):
Heute genau vor vier Jahren, um dieselbe Uhrzeit, ca. 10.30 habe ich aufgehört zu rauchen, nachdem mir nach 2 hintereinander gerauchten, selbst gestopften Zigaretten speiübel wurde: Ich hatte den Tabak (angeblich unbehandelt und naturbelassen) nicht vertragen Americ** Spir**. Zwei Jahre waren sehr schwierig, wie man hier im Archiv in Form von Jammersymphonien finden kann. Das große Glücksgefühl ist zwar ausgeblieben, aber inzwischen ist Rauchen kein Thema mehr. Mir ekelt sogar davor, vorm Geruch, vorm Angeblasenwerden, vorm stinkenden Gewand (wenn man in Österreich in einem Lokal oder kleinen Kaffeehaus gesessen ist, wo geraucht werden darf). Mein großes Problem ist nach wie vor die Gewichtszunahme. Mittlerweile sind es 9 Kilo über dem Rauchergewicht. Ich habe gestern die Gilets probiert, die ich mir vor zwei Jahren gekauft habe und nun ja.. sie spannen. Ich muß jetzt abnehmen,

Beitrag 2 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 10:46 Uhr)
Punschkrapferl (Nichtraucher|726 Beiträge):
kann ich mir neue Sachen nicht mehr leisten. Hier in Österreich sind Übergrößen extrem teuer, wenn man etwas Anständiges will oder der Schneider, noch unleistbarer. Außerdem fühle ich mich so blad nicht wohl, dieser schwammige Körper, die Wampm. Leider mag ich Rotwein und esse gerne. Immer nur verzichten macht halt unglaublich unfroh, Sport außer gehen und eventuell laufen ebenso. Das Problem ist auch, daß ich unentwegt etwas knabbern will, das Orale der Zigarette fehlt irgendwie. Ich versuche ab heute einmal ein paar Monate auf die ärgsten Sünden bei Essen und Alkohol zu verzichten. Eines ist trotz allem gewiß, die Zigarette ist endgültig weg aus meinem Leben!

Beitrag 3 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 11:53 Uhr)
Britta72 (Ex-Raucher|384 Beiträge):
Hey Punsch, schön, von Dir zu lesen. Glückwunsch zu vier rauchfreien Jahren,👍🏻 Dir ist es wahrlich nicht immer leicht gefallen, aber Du warst tapfer, Respekt! Ich stoße mit Dir an, Rotwein mag ich auch....😂🍷😂

Beitrag 4 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 12:45 Uhr)
windis (Nichtraucher|2993 Beiträge):
Lieber Punsch, herzlichen Glückwunsch zu vier rauchfreien Jahre. Lieber Punsch, auf die ärgsten Sünden zu verzichten ist eine gute Idee, mache ich auch gerade...aber einmal in der Woche darf ich sündigen... das Leben ist zu kurz um sich alles zu versagen. Liebe Grüsse nach Wien, windis

Beitrag 5 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 12:52 Uhr)
Akasha1312 (Nichtraucher|1664 Beiträge):
Punsch, wie schön, von dir zu lesen. Warum meldest du dich nur noch so selten? Hier sind einige Männer, die sicher auch Mannesworte mal schätzen würden. Herzlichen Glückwunschzu 4 Jahren, auch wenn es mir leid tut, dass bei uns der verlockende Satz:'nach einem Jahr verschwindet das alles von selbst' offenbar nicht ziehen will. Besuchst du manchmal noch das Jammertal? LG Akasha

Beitrag 6 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 16:57 Uhr)
Salicyl (Nichtraucher|1595 Beiträge):
Herzlichen Glückwunsch zu vier tollen Jahren. Eine Leistung, der ich Schritt für Schritt folgen möchte. Und nach wie vor ist es immer wieder schön und tut gut von so 'Langzeittätern' zu lesen Zigaretten spielen keine Rolle mehr.

Beitrag 7 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 17:17 Uhr)
Berti1976 (Roku-dan|280 Beiträge):
Hallo Punschi und liebe Grüße nach Wien! Freut mich ja wirklich wieder mal etwas von dir zu hören! Dachte schon, dass du umgeflogen bist. Das mit dem Gewicht ist so eine Sache, da will ich gar nicht g'scheit daher reden! Ich bin mindestens drei Mal die Woche mit den Tourenski unterwegs in der Nacht. Das ist einfach meins und macht mir Spaß. Joggen oder Fitnessstudio da bringst mich auch nicht rein! Jedenfalls ein ganz großes Habe die Ehre vor deiner außergewöhnlichen Leistung mit vier Jahren! Lg Robert

Beitrag 8 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 17:33 Uhr)
Lonni (Nichtraucher|1888 Beiträge):
Ganz herzlichen Glückwunsch lieber Punsch zu deinen 4 Jahren. Ja die Sache mit den Kilos, da hadere ich auch mit. Aber kein Grund wieder anzufangen...liebe Grüße nach Wien.

Beitrag 9 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 19:47 Uhr)
Punschkrapferl (Nichtraucher|727 Beiträge):
@Britta 72 Des Rotweins war es etwas zu viel, das gebe ich zu und das hat wahrscheinlich auch zum Gewicht beigetragen. Ich will das ab heute ändern. @windis. Genau das macht mich so seufzen, das Verzichten. Jetzt eben habe ich mir Tabasco-Sauce auf die Zunge geträufelt, damit ich nichts esse. @Akasha Ich habe das Jammertal bereits gebucht, diesmal das Ressort 'zum Fakir' mit Bungalows einfachster Art, zum Abnehmen. Vielleicht berichte ich, wenn ich nicht zu geschwächt und schlapp bin @Salicyl Die Zeit ist so schnell vergangen, auf einmal kommt man drauf, daß man jahrelang keine angerührt hat. @Berti, Du hast ein Monat und vier Tage durchgehalten, das ist großartig! Ich drück Dir ganz fest die Daumen, daß es diesmal klappt. Denk Dir, Du bist einfach eine Riesenbelastung los, wenn Du das Rauchen ad acta legen kannst. Dein Körper macht's mit dem Rauchen irgendwann nimmer. Dieses Schlechtsein

Beitrag 10 (Sonntag, der 17. Februar 2019 - 19:51 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|4242 Beiträge):
Hallo lieber Punsch,schön von dir zu lesen.Ja vier Jahre,das haben wir gut hinbekommen.Das mit dem Gewicht bekommst du auch noch hin. Oder du magst dich einfach so wie du jetzt bist.Ich habe irgendwie keine großen Gewichtsschwankungen gehabt,es ging irgendwie von alleine wieder weg.Vielleicht weil ich schon immer meinen Kampf hatte mein Gewicht zu halten.Die ersten Monate habe ich aber auch abgenommen,weil ich bei Schmacht immer die Treppe rauf und runter rennen musste,lach.Auch bin ich recht entspannt was den Rauchgeruch angeht. Meine jüngste Tochter raucht noch und liebe Freundinnen auch,da kann ich nur vorleben wie gut es mir ohne geht.Hier im Haus wurde ja schon lange nicht mehr geraucht,auch nicht von mir.Alles Gute für dich und bleibe achtsam,ich will diesen Weg des Entzuges nie mehr gehen,darum nie wieder einen einzigen Zug.Belohne dich für deine lange Zeit ohne den Dreck,ich gönne mir immer wieder was von dem gespartem Geld.Liebe Grüße Bittchen

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