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Beitrag 1 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 10:16 Uhr)
Jenny_Wien (San-dan|5 Beiträge):
Hallo,heute bin ich 8 Tage Rauchfrei (hätte schon 76 Tage).Ich muss mir alles von der Seele schreiben. Ich denke der Ausrutscher war nicht schlecht, da ich mir sicher bin nicht Rauchen zu wollen. Es schmeckt nicht, ich möchte nicht stinken, ich hatte alle Zustände. Ich möchte nicht mehr gestresst sein. Manchmal spinnt trotzdem der Kopf wie wenn ich Sehnsucht hätte verrückt oder?? Ich habe gestern mit den Nikotinpflaster aufgehört (5 Tage hatte ich geklebt). Wenn ich das Pflaster klebe ist es mir egal ob jemand raucht oder ob jemand raucht, ich bin fröhlich und einfach nur froh nicht zu rauchen. Ohne Pflaster schaue ich ob jemand raucht oder habe eigenartige Gedanken.(Kein Verlangen) Dann denke ich mir wenn mein Allgemeinzustand so wird wie mit dem Pflaster wäre es perfekt. Vlt. liegt es an den Rezeptoren die sich noch zurück bilden müssen.Sorry für den langen Text. Schönen Tag euch allen

Beitrag 2 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 10:20 Uhr)
Jenny_Wien (San-dan|6 Beiträge):
Ich sehe gerade ich habe mich wiederholt - Entschuldigung. Man verbindet alles mit Rauch, der Zustand war schon etwas leichter. Aber 20 Jahre Rauchen hinterlässt spuren. Also heute wird nicht geraucht.

Beitrag 3 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 12:46 Uhr)
julilie (Kein Rang|6 Beiträge):
toll jenny! daß du gleich wieder weitergemacht hast, mit nicht-rauchen. ich bin ganz bei dir...'heute wird nicht geraucht'...ich möchte mich mehr damit befassen, warum ich so süchtig bin. wie du sagst, es hinterlässt spuren. aber 'warum' hat man geraucht? und warum nach 76 rauchfreien tagen? ich nach 10 jahren? was ist da passiert? innendrin und außen? ich hoffe, ich bin auch bald froh, NR zu sein, momentan ist es ein bißchen ätzend...

Beitrag 4 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 13:47 Uhr)
Jenny_Wien (San-dan|7 Beiträge):
Ich glaube ich gäbe eine Ausrede gesucht um zu Rauchen. Mir schmeckte es gar nicht. Momentan ist es echt ätzend. Aber wir schaffen es schon du auch. Warum ich denke unser Suchtgedächnis stirbt nicht. Aber ich denke mir jeder rauchfreien Tag ist ein guter Tag

Beitrag 5 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 14:06 Uhr)
julilie (Kein Rang|7 Beiträge):
naja, der tag sollte schon noch mehr bieten, als nicht-rauchen. ich glaube, man quarzt doch, weil einem im leben was nicht passt oder zu kurz kommt. auf mich trifft das jedenfalls zu, hahaha. so quasi 'sonst hab ich ja nix'. ja, ging mir auch mal so. ich habe alle leute so beneidet, die in der sonne saßen, cappuchino tranken, rauchten und sich keinen kopf machten. ich wollte mir auch 'keinen kopf machen' und rauchte wieder (nach 3 wochen abstinenz) mit. es schmeckte überhaupt nicht und schwindlig wurde mir auch. aber dann habe ich mich wieder dran gewöhnt...und es war garnicht so toll, wie es bei den anderen ausgesehen hat. der scheiß bringt einen um! schadet! und dennoch verknüpft man das mit spaß oder lebensgefühl (cappuchino, etc). ich bin mega gereizt und ätzend. werde heute früher schluß machen und zuhause bleiben...bin etwas, äh, aggro. wünsch dir einen guten tag!

Beitrag 6 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 15:02 Uhr)
Jenny_Wien (San-dan|8 Beiträge):
Ja da hast du Recht ich verbinde es sich mit etwas schönen, Entspannung usw. Dann rauchte ich aber bewusst die letzte und merkte mein Körper mag das gar nicht, mir war übel usw Wir müssen den Kopf umpolen und das dauert. 10 Jahre hast du gewonnen warum hast du angefangen? Es werden jetzt auch wieder bessere Tage kommen. Ab ins Bett und positive Energie tanken. Dir such einen schönen Tag

Beitrag 7 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 15:37 Uhr)
blossom (Sho-dan|286 Beiträge):
Hallo ihr beiden, die Sucht ist echt k.a.c.k.e. Ich sitze hier auch gerade und warte darauf, dass der Schmacht weg geht. Ich mache heute auch früher Schluss wegen Magenschmerzen. Schmerzen, und trotzdem möchte ich rauchen, obwohl mir bewusst ist, dass die Schmerzen davon nur noch schlimmer werden würden. Ich verbinde das Rauchen wie ihr mit Entspannung, mit Freiheit (wie ironisch, weil man ja so unfrei wird dadurch!)... aber in Wahrheit macht es unfrei, lässt den Puls in die Höhe schießen, versklavt einen. Das müssen wir uns vor Augen halten!

Beitrag 8 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 16:20 Uhr)
Jenny_Wien (San-dan|9 Beiträge):
Hallo blossom, ja das mach ich auch, man weiß es eh aber der Kopf spielt manchmal streiche. Wir werden das schaffen ich freu mich auf den Zeitpunkt an dem ich sage ich versteh nicht wie ich Rauchen konnte. .

Beitrag 9 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 19:17 Uhr)
julilie (Kein Rang|8 Beiträge):
hi ihr beiden! ich schmachte gerade auch, vor allem weil ich mich jetzt doch mit zuviel nervkram beschäftigt habe. zuvor hatte ich das nämlich garnicht, da habe ich nämlich schön geschlafen. mitten am tag! das kommt nie vor. das war schön. yes blossom, ich fand eine rauchen halt auch sexy oder unterstrich, wenn ich mich dramatisch fühlte. manchmal hat es mir auch freude gemacht zu rauchen, weil mir dieser ganze gesundheitswahn auf die nerven geht, clean eating, usw. tja, haben wir etwa rebellinnen in uns, die mehr gelebt werden wollen? und nicht durch die kippe?

Beitrag 10 (Mittwoch, der 22. Mai 2019 - 19:54 Uhr)
julilie (Kein Rang|12 Beiträge):
waaaa..so allgemein in die welt hinein, lamentiere ich jetzt schon ein bißchen, da mir der schweiß ausbricht und mein herz zu rasen beginnt. garnicht gut. dabei wollte ich gerade über das rebellinnendasein nachdenken. wer weiß, vielleicht rebelliert gerade mein armes, ohnehin schon gestörtes reptiliengehirn? tja, reptiliengehirnregion, du rebellierst und das tut auch meine vernunftsregion. schön, wenn 2 sich streiten...

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