Meine Zigarette, mein 'Freund'!

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Beitrag 1 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:51 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10914 Beiträge):
Was würden Sie über einen Freund denken, der mit Ihnen überall hingeht? Nicht genug, dass er Ihnen wirklich überall hin folgt, sondern er ist so abstoßend und vulgär, dass Sie sich seinetwegen unbeliebt machen. Er hat einen unangenehmen Geruch, der auch an Ihnen hängt, wo immer Sie hingehen. Andere finden, dass Sie beide stinken.Er kontrolliert Sie total. Wenn er sagt !Spring!', springen Sie. Manchmal ist draußen das scheußlichste Wetter, z.B. ein Gewitter, und er will, dass Sie zum Laden an der Ecke gehen und ihn abholen. Sie würden Ihrem Ehepartner die Hölle heiß machen, wenn er die ganze Zeit so mit Ihnen umspringen würde, aber Sie können nicht mit Ihrem Freund streiten. Manchmal sind Sie im Kino oder im Theater, und er will, dass Sie mit ihm ins Foyer gehen und da herumstehen, während Sie wichtige Szenen verpassen. Da er alles in Ihrem Leben bestimmt, gehen Sie.

Beitrag 2 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:52 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10915 Beiträge):
Ihrem Freund gefällt auch die Art nicht, wie Sie sich kleiden. Anstatt Ihnen höflich zu sagen, dass Sie einen lausigen Modegeschmack haben, brennt er einfach Löcher in Ihre Kleidung, so dass Sie sich gezwungen sehen, sie wegzuwerfen. Manchmal wird er auch Ihrer Möbel müde und wird diese ebenfalls los. Gelegentlich wird er ganz fies, dann können Sie das ganze Haus abschreiben. Sein Unterhalt ist ziemlich teuer. Er hat ja nicht nur diesen Tick, Ihr Eigentum zu zerstören, sondern Sie müssen auch noch dafür bezahlen, dass er bei Ihnen bleibt. Im Laufe Ihres Lebens kostet er Sie Tausende von Euros. Und auf eine Sache können Sie sich verlassen: Er wird Ihnen nie einen Cent zurückzahlen. Bei Picknicks im Park können Sie oft beobachten, wie andere lebhaften Aktivitäten nachgehen und wie viel Spaß sie dabei haben. Aber Ihr Freund lässt Sie nicht mitmachen. Er glaubt nicht an körperliche Bewegung. Seiner Meinung nach sind Sie für diese Art von Spaß schon viel zu alt.

Beitrag 3 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:52 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10916 Beiträge):
Er sitzt sozusagen auf Ihrer Brust und macht Ihnen das Atmen schwer. Wenn man nicht atmen kann, dann will man auch nicht losrennen und mit anderen spielen, oder? Ihr Freund glaubt nicht an Gesundheit. Bei dem Gedanken daran, wie Sie ein langes und produktives Leben führen, wird ihm schlecht. Also macht er Sie bei jeder Gelegenheit krank. Er sorgt dafür, dass Sie Erkältungen und die Grippe bekommen. Nicht nur dadurch, dass er Sie zwingt, mitten im heftigsten Regen hinauszurennen und ihn vom Tabakladen abzuholen. Da ist er schon kreativer. Er hat ständig Tausende von Giften dabei, die er Ihnen ins Gesicht bläst. Wenn Sie einige von ihnen inhalieren, vernichten sie die Flimmerhärchen in Ihren Lungen, die Ihnen geholfen hätten, die Erkrankungen zu vermeiden. Aber Erkältungen und die Grippe sind für ihn nur Kinderkram. Er steht auf Krankheiten, die Sie langsam verkrüppeln - wie ein Lungenemphysem. Diese Krankheiten findet er klasse.

Beitrag 4 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:53 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10917 Beiträge):
Sobald er es geschafft hat, dass Sie so eine Krankheit bekommen, werden Sie alles andere aufgeben, Freunde, Familie, Karriereziele, Sport - einfach alles. Sie werden nur noch zuhause sitzen und ihn hätscheln. Sie werden ihm sagen, was für ein toller Freund er ist, während Sie nach Luft schnappen. Schließlich wird Ihr Freund jedoch auch Ihrer überdrüssig. Er entscheidet, dass er Ihre Gesellschaft nicht länger haben möchte. Anstatt Sie Ihrer Wege gehen zu lassen, beschließt er, Sie zu töten. Er hat ein wahres Waffenarsenal. Er plant Ihren Tod nämlich schon, seit Sie sich das erste Mal trafen. Er hat sich die effektivsten Killer in unserer Gesellschaft ausgesucht und alles in seiner Macht Stehende getan, so dass Einer von ihnen Sie erwischt. Er hat Ihr Herz und Ihre Lunge überstrapaziert. Er hat die Arterien zu Ihrem Herzen, Ihrem Gehirn und jedem anderen Teil Ihres Körpers verstopft.

Beitrag 5 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:55 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10918 Beiträge):
Für den Fall, dass Sie eine Rossnatur sind, die daran nicht zugrunde geht, hat er Sie jeden Tag krebserrengenden Substanzen ausgesetzt. Er wusste, dass er Sie früher oder später erwischen würde. Das ist die Geschichte von Ihrem 'Freund ', der Zigarette. Kein echter Freund würde Ihnen das alles antun. Zigaretten sind die schlimmsten Feinde, die Sie jemals hatten. Sie sind teuer, machen süchtig, sind gesellschaftlich unakzeptabel und sie bringen Sie um. Denken Sie immer daran - nie wieder einen einzigen Zug! (Joel Spitzer)... Und??? ... wollen wir jetzt noch rauchen??? Befreit euch von dieser falschen Freundschaft... schafft sie euch vom Hals! Ihr könnt das, habt keine Angst davor. Und schaut genau hin, WEM ihr da nachtrauert. 'Scheiden tut weh'... das ist ein wahrer Spruch und gilt auch im höchsten Maße beim Ausstieg aus einer Sucht. Man muss sich darauf einstellen, dass schwierige Tage kommen werden... aber sie vergehen auch wieder und dann seid ihr frei!!!

Beitrag 6 (Donnerstag, der 8. August 2019 - 21:56 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10919 Beiträge):
Immer wenn ich merke, dass irgendjemand leichtsinnig wird und anfängt, diese Sucht nicht ernst zu nehmen oder in Rauchnostalgie verfällt poste ich diese Zeilen aus dem Buch von Joel Spitzer. Er sagt es mit krassen Worten und genau so ist es auch. Es schadet nicht, sich immer mal wieder bewusst zu machen mit WEM wir es zu tun haben. Ich wünsche euch allen Freiheit und Gesundheit. Hadert nicht mit eurem Schicksal und diskutiert NIEMALS mit der Sucht. Ihr habt euch entschieden und zieht das jetzt durch... und... ihr werdet es nie bereuen!!! LG Barbara

Beitrag 7 (Freitag, der 9. August 2019 - 03:31 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1536 Beiträge):
Hallo Barbara, genau diese Dramatik braucht es um die Sucht als das zu erkennen was sie wirklich ist! Wer diesen Text nicht ernst nimmt, der WILL es nicht verstehen! Danke für's posten 👍

Beitrag 8 (Freitag, der 9. August 2019 - 09:16 Uhr)
Berti1976 (Nichtraucher|466 Beiträge):
Hallo Barbara! Ich habe das Buch auch dreimal gelesen und finde es das Beste welches am Markt ist. Noch dazu kann man es gratis runter laden und dafür gebührt Herrn Spitzer großen Dank! Keiner der damit das große Geld verdienen will!

Beitrag 9 (Freitag, der 9. August 2019 - 11:00 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|111 Beiträge):
Ach Barbara — Danke! Deine Zeilen kommen im richtigen Moment!!! Ich vermisse meinen langjährigen (inzwischen 50 Jahre) „Freund“ enorm! Wenn er gestorben wäre, wär‘s einfacher - aber er lebt ja noch und lungert dauernd rum. Wenn ich den heutigen Tag überstehe - und das werde ich! - habe ich exakt drei Wochen geschafft. Dieser Gedanke stellt auf und am Wochenende werde ich das Buch von Joel Spitzer noch einmal lesen. Damit ich nicht im Selbstmitleid versinke, brauche ich wohl solche krassen Worte zwischendurch, um mich so richtig durchzurütteln...

Beitrag 10 (Samstag, der 10. August 2019 - 21:38 Uhr)
birke (Roku-dan|33 Beiträge):
Liebe Barbara, vielen Dank für diesen post. Es tut richtig gut diese Zeilen zu lesen - mit dem Abstand den ich jetzt habe und dem Gefühl innerlich wieder rein(er) zu sein tut es richtig weh. Wie gut dass sich der Körper dann doch so schnell erholen kann. Ich fühle mich zwar noch immer etwas gehemmt und angesppannt zwischendurch (trau mich noch nicht so richtig mich ausgelassen zu freuen. Aber: Ich bin jetzt vier Wochen rauchfrei!!! JUHU!! Die Idee jetzt etwas sichtbares zu verändern gefällt mir! Ich werde mir etwas ausdenken... LG

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