Hallo zusammen

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Beitrag 1 (Sonntag, der 12. Januar 2020 - 11:19 Uhr)
Antje2607 (San-dan|1 Beiträge):
dann will ich mich auch mal vorstellen. Ich bin 53 und habe ca 30 Jahre ca 1 pck täglich geraucht😒 Trotzdem war ich nie krank, auch selten mal erkältet ( alle 5-6 Jahre einmal) Nachdem bei meiner Mutter vor 2 Monaten unheilbarer Lungenkrebs festgestellt wurde (sie rauchte auch und war ebenfalls nie krank) kam der Entschluss aufzuhören. Für mich und zur Unterstützung für meine Mutter. Seit 2.1.20 jetzt rauchfrei. Aus Erfahrung weiss ich, dass der körperliche Entzug unangenehm aber machbar ist. Der psychische Entzug ist es, der mich bislang zweimal scheitern lies. Freu mich auf Austausch😊

Beitrag 2 (Sonntag, der 12. Januar 2020 - 12:55 Uhr)
SunnyJ (Nichtraucher|298 Beiträge):
Hallo Antje, herzlich willkommen bei uns Simplys und Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen! Stöber dich kreuz und quer durchs Forum und melde dich, wenn du Hilfe brauchst. Vielleicht schließt du dich den Januar-Aufhörern. Das ist eine starke Truppe, die sich gegenseitig toll unterstützt.

Beitrag 3 (Sonntag, der 12. Januar 2020 - 15:59 Uhr)
Milla63 (San-dan|70 Beiträge):
Hallo Antje, herzlich willkommen. Die Erkrankung deiner Ma tut mir sehr leid. Ich finde es gut, dass du den Absprung für euch gewagt hast. 10 Tage bist du schon 'ohne' - ich gratuliere dir für deine Leistung. ------ Wenn du magst, komm zu uns in die Januargruppe, wir sind ein bunter Haufen und man kann sich gut unterstützen und austauschen. LG Milla

Beitrag 4 (Sonntag, der 12. Januar 2020 - 16:54 Uhr)
Salicyl (Nichtraucher|2641 Beiträge):
Hallo Antje, ich kann deinen Aufhörgrund sehr gut verstehen und nachvollziehen. Es ist zu schaffen. Wie schon geschrieben schließ sich der Januargruppe an und schreib ubd ließ eifrig mit. Der Zug und Rückhalt einer Gruppe kann Wunder bewirken und macht vieles einfacher.

Beitrag 5 (Sonntag, der 12. Januar 2020 - 17:40 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11149 Beiträge):
Herzlich willkommen Antje und Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen! Das hast du prima gemacht und kannst sehr stolz auf dich sein. Dein Haupt-Aufhörgrund ist ein trauriger und tut mir sehr leid. Ich wünsche deiner Mutter gute Ärzte und möglichst wenig Schmerzen. Dass du nun aufgehört hast wird sie freuen und sicherlich auch Kraft geben, deshalb bleibe bei deiner Entscheidung und geh den Weg mit uns zusammen. Hier in der Gemeinschaft geht manches leichter und du wirst verstanden. Noch ein Tipp... lade dir das kostenlose E-Book von Joel Spitzer runter... 'Nie wieder einen einzigen Zug'... das Buch ist sehr informativ und hat schon vielen geholfen. LG Barbara

Beitrag 6 (Montag, der 13. Januar 2020 - 10:11 Uhr)
Antje2607 (San-dan|2 Beiträge):
Vielen Dank, Ihr Lieben! Ich werd mich mal in der Januargruppe melden und dann erstmal etwas stöbern! Euch einen tollen Tag!

Beitrag 7 (Montag, der 13. Januar 2020 - 10:21 Uhr)
pepek1967 (Yon-dan|15 Beiträge):
Hi Antje, das mit Deiner Mutter tut mir Leid. Mit dem Rauchen und der Gesundheit ging es mir bisher zum Glück genauso wie Dir. Ich bin ebenso 53 und rauchte seit meinem 13 Lebensjahr. Aber irgendwann und aus einem bestimmten Grund fasst man selbst den Entschluss aufzuhören denn in unserem Fall will man auch noch Gesund bleiben. Jetzt sind es schon 18 Tage bei mir und das Gefühl wird immer besser. Du hast ja auch schon 11 Tage geschafft, weiterhin viel Kraft wünsche ich Dir und dass mit jedem Tag des Nichtrauchens Dein Wohlbefinden besser wird!

Beitrag 8 (Sonntag, der 19. Januar 2020 - 19:25 Uhr)
Balou (Ni-dan|2 Beiträge):
Ich schreib mal hallo ich bin 53 Jahre alt und habe davon rund 33 geraucht. Dieses ist nicht mein erster Versuch zum aufhören, nur hab ich bisher leider immer wieder nach ein paar Tagen wieder angefangen. Dieses Mal hoffe ich, dass ich es endlich schaffe, nicht wieder schwach zu werden. Viele Grüße an alle, ich melde mich wieder

Beitrag 9 (Sonntag, der 19. Januar 2020 - 20:40 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11160 Beiträge):
Herzlich willkommen Balou und Glückwunsch zu zwei rauchfreien Tagen. Den Anfang zu finden ist das schwerste und das hast du ganz prima geschafft und kannst stolz auf dich sein. Deine Raucherkarriere ist nicht selten und wir alle kennen deine Geschichte irgendwie. Bisher warst du allein unterwegs... und das ist ungleich schwerer. Hier in der Gemeinschaft findest du viel Verständnis und Unterstützung und das ist wirklich Gold wert! Magst du dich nicht auch den Januar-Aufhörern anschließen? Da sind einige unterwegs, die wie du ein rauchfreies Leben beginnen wollen und sich gegenseitig motivieren. Ich wünsche dir viel Erfolg, du schaffst das wenn du es wirklich willst! G Barbara

Beitrag 10 (Montag, der 20. Januar 2020 - 06:09 Uhr)
Balou (Ni-dan|3 Beiträge):
Danke schön bis jetzt bin ich noch voll motiviert und auch bissl stolz auf mich. Sorry :* ich weiß, Eigenlob stinkt, aber gerade riecht ich es gerne. Musstet ihr auch so Husten?? Das ist echt erschreckend

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