Hat jemand ne Leiter? Komm aus dem Loch irgendwie nicht raus...

Seite 4 (Beiträge 31 bis 40 von 90)

Beitrag 31 (Samstag, der 22. August 2020 - 00:35 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2361 Beiträge):
Hy Ilu es ist spät, so antworte ich Dir nur kurz. Was Du da schreibst, verstehe ich total. Ja Ihr habt wegen dem Sohnemann aufgehört. Aber wirklich? Nicht nur ein Quentchen für Euch? Für mich gehörte das Rauchen zu meinem Leben wie Essen und Trinken. Als mich selbst die Herzattacke erwischte, arbeitete ich 2 Jahre auf den Rauchstop dahin. Und nein, das Leben wird nicht leer, wenn man aufhört. Das ist eine vorrübergehende Erscheinung. Ich hatte da auch Angst. Es füllt sich wieder. Und es wird wirklich wohliger ---- Himmel Arsch und Zwirn, Ihr bekommt wirklich neues geschenkt!!! Du musst es nur nehmen und tuen. Es ist so einfach: greif zu und harre noch eine kleine Weile aus, dann bist Du sooooo viel weiter ---- und reicher

Beitrag 32 (Samstag, der 22. August 2020 - 06:49 Uhr)
Chrisberlin82 (Nichtraucher|97 Beiträge):
Hey Ilu, Es lohnt sich am Ball zu bleiben, Ich hatte auch ein ziemliches Tief nach ein paar Wochen aber das Hat sich auch wieder verzogen. Es ist immer schwierig aufzuhören und ich kann gut verstehen, das du denkst es gibt einen besseren Zeitpunkt um aufzuhören, doch am besten ist, wenn du jetzt am Ball bleibst. Du schaffst das auf jeden Fall. Alle hier wollen das du gesund bleibst. Ich drücke dir die Daumen

Beitrag 33 (Samstag, der 22. August 2020 - 21:59 Uhr)
Windrunner (Nichtraucher|456 Beiträge):
Hi Illu, ich fühl mich mal geehrt, daß sich jemand an mich erinnert (wenn auch jemand, der hier letztes Jahr noch garnicht war :-D ) ;-) *** Ich hab mir aufgrund Deines Postings mal den Thread nochmal durchgelesen. Meine Güte, ging es mir (und Berti anscheinend auch) schlecht. Nun, in drei Tagen feiere ich 9-monatiges Abstinenz-Juliäum. Und tja, was soll ich sagen? Ich bin M-E-I-L-E-N-W-E-I-T von damals entfernt. ES GEHT MIR GUT!!! Und wenn nicht, was natürlich auch vorkommt, dann kommt mir garnicht der Gedanke an Nikotin, weil ich mittlerweile verinnerlicht habe, daß Nikotin nicht hilft, sondern nur für weitere Probleme sorgt. *** Ja, ab und an denke ich noch positiv über Zigaretten... so für ein paar Momente. Aber spätestens dann, wenn ich an die Nebenwirkungen denke, bin ich 'geheilt'. *** Ach und von wegen 'Leere', die Du ansprachst. Gibt es für mich mittlerweile auch nicht mehr. Und wenn doch, dann höchstens für ein paar Momente, aber die vergehen schnell wieder.

Beitrag 34 (Samstag, der 22. August 2020 - 23:27 Uhr)
Ilu (Go-dan|24 Beiträge):
Wow, mit dir hatte ich jetzt tatsächlich nicht gerechnet windrunner 😅 Wusste nicht, dass du noch im forum aktiv bist. Umso mehr freut mich dein Update mit positiver Wendung 💪 Bin zwiegespalten... Einerseits hab ich das Gefühl, dass das ne never-ending-story wird - andererseitslese ich die kommentare von euch allen hier die mit so viel herzblut und einsatz für die abstinenz kämpfen - wo ich mir dann denke - irgend was wahres muss ja dran sein 🤷‍♂️. Aktuell bin ich jedenfalls rauchfrei und versuche dies so lange wie möglich zu bleiben

Beitrag 35 (Sonntag, der 23. August 2020 - 05:07 Uhr)
corax (Nichtraucher|479 Beiträge):
windrunner! wie schön, von dir zu lesen. toll, dass du den absprung geschafft hast, ich freu mich sehr für dich und mit dir ilu, das gefühl hatte ich auch. ganz massiv sogar. ich hab mich entschieden, das ein jahr durchzustehen und dann noch mal zu schauen. dieses eine jahr hatte extreme längen - vor allem die ersten 3 monate erschienen wie jahre. ich hab mir aber gesagt, dass die im vergleich zum restleben doch sehr kurz sein werden (selbst das erste 'probejahr' ist ja letztlich nur sehr kurz) und es sich also lohnt, mich da durch zu kämpfen, auch wenn es sich wie eine ewigkeit anfühlt. es hat sich gelohnt. im vergleich zum rest ist es wenig. glaub berti und all den anderen hier - keiner erfindet was so lange wie möglich ist vielleicht nicht die allerbeste ansage?. da ist der wiedereinstieg ja schon fast mit formuliert. ich hab für mich etappenziele gehabt ...

Beitrag 36 (Sonntag, der 23. August 2020 - 05:21 Uhr)
corax (Nichtraucher|480 Beiträge):
die ersten 3 monate/100 tage durchstehen (dann soll es ja angeblich leichter werden - wurde es auch), das erste halbe jahr, das erste jahr (das war die enge 'pflicht' für mich). dann schauen. aber dahinter stand auch schon die entscheidung: 12 jahre. dann hab ich halbe-halbe. danach darf ich dann wirklich gucken, so ganz frei: wie es mir geht und ob ich noch bock habe. aber vorher will ich auf null setzen und wenigstens die hälfte meines lebens nicht geraucht haben. es tut mir gut, diese ziele zu haben, zugleich war es aber auch sehr wichtig für mich, etwas anders zu formulieren, als dieses überforderende 'nie wieder'. das hätte ich nicht geschafft. mit einem 'so lange möglich' wäre ich jedenfalls nicht sehr weit gekommen. bleib so stark dabei, wie du gerade bist, das ist super. es wird besser werden. die leere wird schwinden. die freude wird bleiben.

Beitrag 37 (Sonntag, der 23. August 2020 - 09:39 Uhr)
Hera (Nichtraucher|244 Beiträge):
ich kann mich dem nur anschließen. ich hätte auch nicht gedacht, dass es ohne dampf geht, ohne nic. und nun ist es soooo viel besser. manchmal kommt der schmacht (diese woche bei problemen, aber die ändert auch die sucht nicht) und dann gibt es tage, da bin ich sowas von frei... und diese tage überwiegen insgesamt. es ist wirklich toll. je nach tagesform ist es schwerer oder leichter, aber mit jedem tag rauchfrei machbarer. meine therapeutin sagte neulich, dass so emotionale anfälle zb auch von sich furchtbar verlassen, trauernd oä fühlen im schnitt eine halbe stunde dauern, dann sind sie vorbei, wenn man sie da sein lässt. das hat mir sehr geholfen. eine halbe stunde ist überschaubar, dann eben eine halbe stunde grummeln, heulen, alles doof finden, wütend die treppe rauf und runter marschieren und dann hörts auf. macht es beim schmacht auch so. also halte durch, es lohnt, lohnt, lohnt sich

Beitrag 38 (Sonntag, der 23. August 2020 - 21:06 Uhr)
Marliese62 (Nichtraucher|2767 Beiträge):
Ilu wie ging es Dir dieses Wochenende? Wirst Du stärker? Hast Du viele neue Gründe gefunden es aufzugeben? Wir sind alle bei Dir und an Deiner Seite.

Beitrag 39 (Sonntag, der 23. August 2020 - 22:28 Uhr)
Ilu (Go-dan|27 Beiträge):
Hallo zusammen. Wie immer starte ich meinen Post mit einem Danke an alle die mir geschrieben haben ✌ Ich fühle mich seit dem letzten grossen Down am Donnerstag jetzt wieder etwas stabiler. Schmachte mehrmals täglich (am Schlimmsten immer gleich nach dem Aufstehen und vorm dem Schlafengehen), aber so dass es jetzt wieder aushaltbar ist. TirolerSturschädel siegt über Suchtmonsterchen 😅 Ohne das Forum hier und den Beistand/die geteilten Erfahrungen von euch allen hier wäre ich wohl nie soweit gekommen und hätte längst hingeworfen 🙈 Jeder Tag den ich durchhalte ist eine neue Motivation NICHT schwach zu werden (weil ich ja schon so viel geschafft hab und es echt schad drum wäre 😅) Hoffe aktuell auf den Tag an dem ich morgens aufstehe und nicht direkt ans Qualmen denke - war schonmal soweit und wenn ich das wieder erreiche ist schon viel gewonnen. LG

Beitrag 40 (Montag, der 24. August 2020 - 06:04 Uhr)
Britta72 (Nichtraucher|1839 Beiträge):
WINDRUNNER!!!! Ich glaub, ich träume.... Da tauchst Du hier einfach so auf und dann mit so tollen Nachrichten!!!! Wow, ich bin begeistert und freue mich für Dich. Hier eine 🌹 für Dich.😉

[Zum Anfang] [Zum Ende] [< Seite 3] [Seite 5 >]