Aufhören zu rauchen!

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Beitrag 1 (Freitag, der 11. September 2020 - 18:41 Uhr)
rosy123 (Neu hier|1 Beiträge):
Hallo, ich bin neu hier, ich müsste unbedingt aus gesundheitlichen Gründen mit dem Rauchen aufhören. Hat es Jemand geschafft wenn der Partner starker Raucher ist und nicht bereit ist aufzuhören oder wenigstens draussen rauchen?

Beitrag 2 (Freitag, der 11. September 2020 - 19:47 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|2823 Beiträge):
Hallo Ross, ich habe es trotz rauchendem Partner geschafft weil ich es wirklich WOLLTE. Vielleicht kannst du das Wort MÜSSEN auch gegen WOLLEN austauschen, damit machst du es dir wesentlich leichter. Es kann ein Wechsel vom Selbstmitleid zum Sturkopf bedeuten 😉. Mein Partner rau ht nach mehreren gescheiterten Versuchen nach wie vor und ich bin mitlerweile 2 Jahre Rauchfrei. Du siehst also, es geht! Du solltest dir deiner Sache sicher sein und dir Alternativen oder Strategien für ganz schwierige Tage zurechtlegen. Auf lange Sicht gilt: Man gewöhnt sich an alles, auch daran nicht mehr zu rauchen wenn der Partner weiter raucht. Bei uns wurde allerdings schon draußen gequalmt als wir noch beide Raucher waren, das solltest du möglichst auch durchsetzen denn auch passiv rauchen kann animieren. Viel Erfolg wünscht dejavue

Beitrag 3 (Freitag, der 11. September 2020 - 19:50 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|2824 Beiträge):
Entschuldige rosy, das war die Wortkorrektur 🙄

Beitrag 4 (Samstag, der 12. September 2020 - 08:49 Uhr)
Ulmerle (San-dan|2 Beiträge):
Hallo Rosy, ich bin auch ganz neu hier. Heute ist mein 35. Tag ohne Z und N und ich wollte definitiv nicht aufhören zu rauchen ;-). Da ich mich aber zwischen atmen und rauchen entscheiden musste, ist die Entscheidung nicht wirklich schwer gefallen. Mein Partner raucht weiterhin, versucht das aber recht dezent zu machen. Das heißt, er geht raus (haben wir vorher zusammen gemacht) und achtet darauf, dass ich den Rauch nicht abbekomme. Da ich inzwischen besser rieche, muss er nach dem Rauchen was gegen seinen Aschenbechergeruch tun. Aber das funktioniert. Und er unterstützt mich, wenn die Gier allzu groß ist. Zigaretten sind tabu! In der Küche steht noch die Drehmaschine, die Hülsen und der Tabak. Ich habe nichts angerührt. Ich habe es bis hierhin geschafft und das kannst du auch. Trotz rauchendem Partner. Nur Mut. Liebe Grüße und viel Erfolg, Ulmerle

Beitrag 5 (Samstag, der 12. September 2020 - 20:53 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11440 Beiträge):
Hallo Rosy und Ulmerle, herzlich willkommen hier im Forum. Ulmerle, du hast ja schon 35 Tage auf der Nadel, ganz herzlichen Glückwunsch dazu. Das hast du toll gemacht und kannst sehr stolz auf dich sein! Du musstest dich zwischen atmen und rauchen entscheiden, schreibst du. Zum Glück hast du dich für das Atmen entschieden, denn ohne ausreichenden Sauerstoff in unseren Lungen fällt das Leben sehr schwer. Schön, dass dein Mann dich so gut unterstützt. Liebe Rosy, wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch. Geh deinen eigenen Weg und schau nur auf dich. Es ist DEIN Leben und nur du kannst ihm eine neue Richtung geben. Wir unterstützen dich gerne dabei... also, worauf wartest du?? LG Barbara