Rückfall nach 5 Jahren

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Beitrag 11 (Freitag, der 9. Oktober 2020 - 10:45 Uhr)
pepek1967 (Ni-dan|53 Beiträge):
Hallo Zusammen, diese Nacht war es schon besser - nur noch 4 mal wach geworden. Aber ich habe mir einen richtigen grippalen Infekt eingefangen, ich spüre jeden Knochen und Muskel, fürchterlich. Aber das geht auch vorbei und heute haben wir Tag Drei. Kleiner Reim Wir kämpfen hier zusammen gegen das Nikotinmonster.

Beitrag 12 (Freitag, der 9. Oktober 2020 - 14:22 Uhr)
Simply77 (San-dan|55 Beiträge):
Ohhh nein! Ich wünsche Dir schnelle gute Besserung und dass Du Dir die Decke über den Kopf ziehen kannst und dich richtig gut erholen kannst. Ich bin heute an Tag 10 angelangt und bin soo müde. Es ist schon auch ein Kampf. Liebe Grüße

Beitrag 13 (Freitag, der 9. Oktober 2020 - 15:09 Uhr)
pepek1967 (Ni-dan|54 Beiträge):
Hallo Simply77 - ich habe Deine Zahl gesehen. 10 Tage hast Du doch schon gepackt, das ist super. Als zwischenzeitlich Gestrauchelte wissen wir doch auch was auf uns zukommt, das können wir auch zu unserem Vorteil nutzen. Lasse Dich nicht unterkriegen, wir motivieren uns gegenseitig!!! Gerade fühle ich mich etwas besser mit meinen zweiten schwarzen Tee, und der zweiten IBU plus Sinupred. Gedanken an eine Zigarette werden weggewischt!!! Liebe Grüße

Beitrag 14 (Sonntag, der 11. Oktober 2020 - 08:22 Uhr)
Simply77 (San-dan|56 Beiträge):
Hallo, schönen guten Morgen Genau pepek, wir wissen, wie hinterhältig die Sucht und wie schön die Freiheit ist. Heute fällt mir gar nicht viel ein, was ich schreiben könnte. Ich bin unkonzentriert, kennt ihr bestimmt auch als Nebenwirkung vom Rauchstopp, oder? Wie geht's Euch? LG

Beitrag 15 (Sonntag, der 11. Oktober 2020 - 11:52 Uhr)
pepek1967 (Ni-dan|55 Beiträge):
Guten Morgen, ja bei einer Sache zu bleiben ist im Moment gar nicht so einfach, man 'springt' gerne hin und her. Das ist aber für mich dann auch immer wieder eine andere Beschäftigung und es hält einem vom Gedanken an das Rauchen ab. Wie im Moment, - morgens hole ich mir meine Bestätigung mit der Statistik, wieder so viele Zigaretten nicht mehr geraucht.

Beitrag 16 (Sonntag, der 11. Oktober 2020 - 11:56 Uhr)
pepek1967 (Ni-dan|56 Beiträge):
schönen Sonntag Euch Allen, ach und es war die erste durchgeschlafene Nacht. Die Sucht lässt nach, sie hat keine Ausdauer und versteckt sich, aber ebenso schaut sie immer einmal kurz um die Ecke und lockt, da muss man aufpassen!

Beitrag 17 (Montag, der 12. Oktober 2020 - 09:13 Uhr)
pepek1967 (Ni-dan|58 Beiträge):
Guten Morgen Zusammen, na wie sieht es bei Euch aus? Gehen wir gemeinsam motiviert in eine neue Arbeitswoche des Nichtrauchens. Ich wünsche Euch eine gute Woche! PEPEK

Beitrag 18 (Montag, der 12. Oktober 2020 - 10:03 Uhr)
Newsjunk (Sho-dan|47 Beiträge):
Also mir geht's gut, habe den 1. Tag geschafft, aber ein bisschen gehe ich trotz Pflaster auf dem Zahnfleisch. Gruss Rudolf

Beitrag 19 (Mittwoch, der 14. Oktober 2020 - 10:33 Uhr)
pepek1967 (San-dan|60 Beiträge):
Hallo Zusammen, auf geht's in einen neuen Tag ohne Nikotin. Bald bin ich zweistellig . Gestern und vorgestern war beruflich der Megastress, aber ich kam ohne Kippe durch. WARUM - Das Problem lässt sich nicht durch eine Zigarette lösen, habe ich mir immer wieder gesagt. Eine kurze Pause kannst Du auch so machen - und ich kam durch. Weiter geht's, jetzt mache ich mir einmal einen schönen Cappuccino und atme draußen einmal kurz durch. Ich hoffe es geht Euch gut und wir stehen das weiter zusammen durch!!!

Beitrag 20 (Mittwoch, der 14. Oktober 2020 - 12:54 Uhr)
Newsjunk (Ni-dan|50 Beiträge):
Ich bin inzwischen beim 4. Tag, hatte heute morgen einen Schmachter trotz Pflaster , habe ich aber rauchfrei überstanden.

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