Luna lässt los

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Beitrag 1 (Sonntag, der 4. Juli 2021 - 15:15 Uhr)
Luna45 (Neu hier|1 Beiträge):
Hi, ich bin Luna und habe eine lange Raucher und auch wieder Nichtraucherkarriere hinter mir. In den letzten Monaten habe ich immer mal wieder Gelegenheiten gesucht und gefunden, um mal zu rauchen. Davor habe ich 7 Jahre gar nicht geraucht. Ich wünsche mir meine Freiheit zurück und will es mal mit diesem Weg der Gemeinschaft probieren - beim letzten Versuch habe ich auch einfach ohne Hilfsmittel aufgehört. Ich möchte das gerne nochmal und ein letztes Mal schaffen. Drücke mir selber die Daumen. Liebe Grüße in die Runde😊 Luna

Beitrag 2 (Montag, der 5. Juli 2021 - 19:28 Uhr)
Luna45 (Sho-dan|2 Beiträge):
Ein Tag geschafft -puh

Beitrag 3 (Montag, der 5. Juli 2021 - 20:21 Uhr)
Zaph66 (Ex-Raucher|33 Beiträge):
Sehr gut! Wie war es? Puh, klingt anstrengend aber ein erster Tag der problemlos ist, kann man wohl mit der Lupe suchen.

Beitrag 4 (Montag, der 5. Juli 2021 - 20:22 Uhr)
Jaza1209 (San-dan|6 Beiträge):
Herzlich willkommen Luna45 🙂 Wie geht es dir nach deinem ersten Tag?

Beitrag 5 (Montag, der 5. Juli 2021 - 20:35 Uhr)
Luna45 (Sho-dan|3 Beiträge):
Vorhin war ich einkaufen und dann hatte ich plötzlich so Lust auf eine Zigarette. Arrrghhhh. In Gedanken (hoffentlich nicht laut) habe ich nur vor mich hingemurmelt. Nur die eine nicht . Nur heute schaffen. Jetzt könnte ich alles mögliche essen. Oh je. Mal sehen wie es morgen ist🤪

Beitrag 6 (Montag, der 5. Juli 2021 - 21:59 Uhr)
Rudi0010 (Nichtraucher|116 Beiträge):
7 Jahre nicht geraucht sind beste Voraussetzung um Dein Ziel zu erreichen. Ich bin bei 1909 Tagen und hab ohne Hilfsmittel mitten am Tag aufgehört... gesagt getan und habe es nicht bereut. Freitag kam mein Nachbar vom Arzt mit der Diagnose Lungenkrebs, (HUSTEN IST DAS NICHT DER KOTZT SCHON) einerseits schlimm für ihn der alles geraucht hat was es gibt,andererseits bin ich so froh das,das evtl. an mir vorbei geht. Wenn das kein Grund ist ... ich muss sagen nie wieder einen einzigen Zug !!! Das schaffst du und alle anderen die hier sind auch,nicht aufgeben auch wenn es schwerfällt es lohnt sich definitiv. Gruß Rudi

Beitrag 7 (Dienstag, der 6. Juli 2021 - 10:26 Uhr)
Zaph66 (Ex-Raucher|34 Beiträge):
Rudi, mehr als 5 Jahre rauchfrei, Gratulation dazu. a, die Angst vor Erkrankungen ist natürlich eine große Motivation das Rauchen einzustellen. Leider kann man damit Geschehenes nicht ungeschehen machen. Im besten Fall erholt sich der Körper je nach Organ mehr oder weniger schnell und wir fügen ihm keinen weiteren Schaden durch das Rauchen zu. Somit senken wir das Risiko an raucher typischen Erkrankungen zu erkranken, das ist enorm viel Wert. Trotzdem kann es einen natürlich auch erwischen als Ex-Raucher. Dein Nachbar hat mein aufrichtiges Mitgefühl. Deswegen,wie Du sagst,nicht aufgeben.Und ein bisschen Glück gehört dann anschließend auch dazu.

Beitrag 8 (Dienstag, der 6. Juli 2021 - 14:04 Uhr)
Luna45 (Ni-dan|4 Beiträge):
Tag zwei habe ich überstanden, aber mies geschlafen. Aber dafür war ich schon laufen vor der Arbeit. Ich frag mich wirklich ob es beim zweiten Versuch einfacher wird. Ich habe jetzt zwei Jahre ab und zu geraucht, aber das will ich nicht mehr. Raus aus meinem Körper und Kopf👻

Beitrag 9 (Mittwoch, der 7. Juli 2021 - 00:20 Uhr)
Ragran (Nichtraucher|106 Beiträge):
Herzlich willkommen auch von mir und meinen Glückwunsch zum erfolgreichen zweiten tag, bzw. jetzt sind es ja schon 3? Weiter so, wir packen das, und es hat schließlich wirklich NUR Vorteile! 💪👌👍🤞🙏

Beitrag 10 (Mittwoch, der 7. Juli 2021 - 20:44 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11715 Beiträge):
Hallo Luna! Schlafstörungen sind am Anfang ganz normal und viele klagen darüber. Es wird aber bald besser wenn du das Monster konsequent aushungerst. Weiter so, du schaffst das!! LG Barbara

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