Schon oft aufgehört und jetzt schon wieder.

Seite 2 (Beiträge 11 bis 20 von 12)

Beitrag 11 (Montag, der 14. März 2022 - 21:34 Uhr)
Murksl (Nichtraucher|85 Beiträge):
Achja, ich habe leider Erfahrung mit Depressionen und kann schreiben: Die Symptome werden durch den Rauchstopp nicht schlimmer, sondern verbessern sich sogar während ihr tapfer rauchfrei bleibt. Trotz der Phasen (in der 'Suchtkurve' beschrieben), fühlt ihr euch auch weitaus besser. Sogar die Medikation konnte auf ein Minimum herabgesetzt werden (Psychiater!!). Autogenes Training, täglich Bewegung und 1x am Tag eine 'Ich-Zeit' (um mich mal nur um mich und meine Gedanken zu kümmern) haben mir auch beim Nikotinentzug extrem geholfen. Also bleibt dran, es lohnt sich in jeder Hinsicht

Beitrag 12 (Dienstag, der 15. März 2022 - 12:04 Uhr)
Susa_312 (Roku-dan|4 Beiträge):
Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für Euren Zuspruch, Tips und Erfahrungsberichte. Ihr helft mir ungemein, weiterhin durch zuhalten, gerade auch Eure Erfahrungsberichte, schön zu sehen, dass man mit dem „ Spaß“ nicht allein steht. Liebe Grüße in die Runde!

[Zum Anfang] [< Seite 1]