Ab Heute den 10.08.2023

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Beitrag 31 (Dienstag, der 15. August 2023 - 13:46 Uhr)
Wahida (Yon-dan|42 Beiträge):
Thomas ich kann dich gut verstehen das es die Hölle war kenne das Gefühl Und das du es für deine Gesundheit machst ist gut Mein Motto ist gesund werden und bleiben Und wenn ich das Bedürfnis habe wieder zu rauchen hinterfrage ich mich was es bringt und denke an die schlimmsten 3 Wo hen zurück Da Du ja Sport machst ist super so kannst Du Dich ablenken

Beitrag 32 (Dienstag, der 15. August 2023 - 14:51 Uhr)
dejavue (Top-Mentor|4131 Beiträge):
Super Tommy, ich sag ja, wenn der 3. Tag vorbei ist, wird es deutlich besser 👍. Sport und gesunde Ernährung ist super. Was besseres kannst du deinem Körper nicht bieten um ihn bei der Entgiftung und Regenerierung zu unterstützen dazu noch viel Wasser trinken und dann wird man dir deinen gesunden Lebensstil bald schon an der Haut ablesen können . Du packst das, da bin ich sicher 💪😃

Beitrag 33 (Dienstag, der 15. August 2023 - 16:23 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|228 Beiträge):
Hi Thomas, von deiner gesunden Lebensweise mit Sport und gesunder Ernährung kann ich mir eine Scheibe abschneiden.

Beitrag 34 (Dienstag, der 15. August 2023 - 17:34 Uhr)
Tommy39 (Ni-dan|15 Beiträge):
Hallo Leute, bin wieder da. Habe eine lange Fahrrad Tour von 20 km gemacht. Bin Top Fit 💪☺️. Ich hatte heute 5 mal im Kopf das starke Verlangen nach eine Zigarette und bin Gott sei Dank starke Geblieben. Noch 11 Tage dann legt sich das Verlangen deutlich besser. Ich will auf keinen Fall rückfällig werden. Die 3 Tage nochmal 🔥🔥🔥ne Danke das war eine Lektion werd. Das war jetzt mein 8 Versuch mit dem Rauchen auf zu hören. Deswegen bleibe ich Stadt haft und bleibe Stark 💪 💪 💪. Dank für eure Unterstützung☺️🙏 Ihr seit wirklich ein Super Team. Ich werde von nächsten Gehalt den Stop Simply Organisation was spenden für die tolle Zusammenarbeit und Hilfe. Danke 🙏

Beitrag 35 (Mittwoch, der 16. August 2023 - 20:29 Uhr)
Ragran (San-dan|124 Beiträge):
Jo Thomas, stark wie du dich durchbeißt! Dein Wille ist der Schlüssel. Ich probiere auch vom Rauchen loszukommen. Hab wie du schon viele Versuche unternommen, aber dieses mal will ich nicht mehr locker lassen. wir akzeptieren diese fiese Masche der Tabakkonzerne nicht mehr! Weiter so 👍

Beitrag 36 (Donnerstag, der 17. August 2023 - 06:46 Uhr)
baulin (Nichtraucher|1146 Beiträge):
Moin Ragran. Gut dass Du hier bist, nicht so toll fuer Dich, dass Du wiederholterweise hier bist . Ich habe dich jetzt in zwei Threads gelesen, und in beiden steht das,Wort'probieren'. Also wenn ich was probiere, dann lasse ich offen, wo das hinfuehrt. Meinst Du das so? Falls Du das anders meinst, empfehle ich Dir, das Wort ab sofort aus Deinem Wortschatz zu verbannen, und nur noch 'werden' und 'tun' zu verwenden. Schon jede verbale Unsicherheit, die man sich zugesteht, macht den Weg fuer Rückfaelle frei- man glaubt sich ja selbst nicht wirklich.Ich empfehle Dir die Lektüre von Allen Carr: Endlich Nichtraucher, oder auch NWEEZ, ich denke, es klappt nur, wenn die eigene Überzeugung relativ gefestigt ist, wenn es losgeht. Diese Lektüren sind da unglaublich hilfreich. Ich wünsche dir -ernsthaft!- viel Freude und viel Stolz ,jetzt und hier bei allen neuen Erfahrungen mit dem Rauchstopp. Biss! Bald, Baulin

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