9 1/2 Monate und Schmachtattacken

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Beitrag 11 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 18:00 Uhr)
Liany (Nichtraucher|117 Beiträge):
Liebe Judith, es tut gut das von dir zu hören! Danke. Bist du sicher, dass es so ist? Ja, es scheint sich in Abstände von 3 Monate zu wiederholen. Auch wenn es zwischen durch mal ruhe war. D.h., die Wohlbefinden Kurve zum 70% nach oben gegangen.

Beitrag 12 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 18:02 Uhr)
Liany (Nichtraucher|118 Beiträge):
Wie gesagt, es geht nicht nur um die eine. Es geht um mal richtig wieder zu rauchen. Krass!

Beitrag 13 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 18:53 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|567 Beiträge):
Aber sonst geht es dir noch gut?Liany,sehe ich das richtig 9 Monate?Lass ja diese Gedanken,der ganze Zirkus ginge von vorne los.Dieses Suchtmonster ist doch ein ganz mieses Stück,halte ja durch.Du würdest das total bereuen.Das kann jetzt nicht lange dauern,dann geht es dir wieder gut.Bleib Stark!!!LG Bittchen

Beitrag 14 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 18:54 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|5450 Beiträge):
Das ist es bestimmt. Google mal 'Nornikotin', da steht schon einiges. Tapfer bleiben jetzt, vielleicht wurde das durch eine Verknüpfung ausgelöst. Bald vorbei, wirklich. Lenk dich ab

Beitrag 15 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 19:39 Uhr)
Liany (Nichtraucher|119 Beiträge):
cool Judith ja, man weiss erst gar nicht was man damit anfangen soll, wenn es einem erwischt. Das ist das Problem, denn es kommt einem so real vor... J Bittche, hast du richtig gelesen. sogar mehr als 9 Monate...

Beitrag 16 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 21:41 Uhr)
Liany (Nichtraucher|121 Beiträge):
Hallo Bittchen! Ich kann deiner Situation ein bisschen nachvollziehen. Ich sag mal so, wenn man aufhört zu rauchen, kommen sämtliche Emotionen hoch. Zusätzlich. Denn, das Rauchen ist wie eine Art Betäubung. Bei mir sind es ebenfalls zusätzlich viele Emotionen hoch gekommen. Ansonsten geht es mir immer besser. Ich will, dass diese Phase nur mal vorbei ist. Ich finde gut, dass du Kontakt zu deinem Therapeut behältst. Kennst du das Buch: Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind, oder auch Aussöhnung mit dem inneren Kind? Vielleicht dein Arzt fragen ob er es empfehlen kann.

Beitrag 17 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 21:45 Uhr)
Liany (Nichtraucher|122 Beiträge):
Ich will sagen, ich musste auch einen Therapeut aufsuchen, weil sämtliche Emotionen wieder hoch gekommen sind. Es war gut, die zu verarbeiten. Aber, wenn man nicht weißt, das es sowas passieren kann, es kann einem schon umhauen. Kompliment für deinen Mut und Durchhaltevermögen.

Beitrag 18 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 21:49 Uhr)
Liany (Nichtraucher|123 Beiträge):
Emotionen, wo ich gedacht habe, dass die längst abgeschlossen waren, kamen wieder hoch. Ab dem 7. Monat wurde ruhiger, jedoch, wie man sieht... erwischt den einem auch nach dem 9. Monat

Beitrag 19 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 21:59 Uhr)
Mone (Nichtraucher|3295 Beiträge):
Liebe Liany, es kann, muss einem nach so langer Zeit aber nicht wieder erwischen. Ich denke, das sind eher Ausnahmen. Dir wünsche ich, dasss du sehr bald von diesen sporadischen Attacken befreit sein wirst. Hab Mut und Vertrauen. Es geht vorbei. Mone

Beitrag 20 (Samstag, der 18. Juli 2015 - 22:10 Uhr)
Liany (Nichtraucher|124 Beiträge):
Hallo Mone! Ja, danke. Gerade wo ich gedacht habe, es kann nichts mehr schlimmes passieren.... hahaha. passierte es wieder. Aber Danke! Klar, verstehe schon was du meinst. man soll sich nicht darauf einstellen, dass es unbedingt passieren wird. wie lange es ist bei dir her, dass du damit aufgehört hast?

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