Belohnungen/Ideenpool

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Beitrag 1 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 12:57 Uhr)
Wienfee (Nichtraucher|467 Beiträge):
Ich finde das Thema Belohnungen ist es wert einen neuen Thread anzulegen. Viele von uns ( auch ich ) wissen immer noch nicht, wie sie sich belohnen können. Viele Dinge wie: ein schönes Buch lesen, Bad nehmen, etc. macht man sowieso schon. Die meisten Belohnungen sind mit Geld ausgeben verbunden; Blumen, Parfüm, etc. Mir fehlt auch immer wieder eine Idee!! Sammeln wir doch einfach mal. Ich bin gespannt was da so zusammen kommt.

Beitrag 2 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 17:03 Uhr)
Tanzengel (Nichtraucher|1039 Beiträge):
Gute Idee, Wienfee Ja, stimmt, meine Belohnungen kosten auch meistens Geld. Bei mir hat sich da jetzt ein Schalter umgelegt und ich finde es gerade toll, dass ich das Z*-Geld für Luxus ausgeben kann, den ich mir sonst nie geleistet hätte. Auf eine schräge Weise war das rauchen ja auch Luxus (hab ich mir 'gegönnt' trotz der gesundheitlichen und finanziellen Nachteile). Seit Mw den Tipp hier schrieb, packe ich das Geld in eine Extrabox und nehme es dann auch da raus zum bezahlen. Fühlt sich gut an. Habe auch kein schlechtes gewissen, wenn ich mir Sandalen kaufe, die ich früher noch nicht mal anprobiert hätte wg zu teuer. Mein Ziel ist es, das Geld für kleine Extrareisen zu sparen...das ging bisher noch nicht, weil ich öfter eine Belohnung jetzt gleich will und weil ich mir eine Reise allein noch nicht zutraue (Ibiza und die Verlockungen der Sucht, du erinnerst dich...) Bin auch dankbar für tolle Ideen. Also los!

Beitrag 3 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 18:16 Uhr)
Missesfine (Nichtraucher|211 Beiträge):
Aloah, ich finde die Idee klasse 👌 Tja und es stimmt auch bei mir, dass Belohnungen immer mit Geld ausgeben verbunden sind. Das ist Quatsch. Wie wäre es, wenn man die gesparte Zeit (zic pausen vor der Tür stehen etc.) nutzt und z. B. Was schönes unternimmt? Eine Runde um den Block maschieren oder durch den Garten um auf andere Gedanken zu kommen? Oder ein Hörbuch (die Ohrinsel????) hört. Ich denke schon die ganze Zeit, dass mit dem rauchstopp nicht nur aufhören verbunden ist, sondern der Nebel lichtet sich und Dinge kommen zum Tageslicht, die es zu betrachten lohnt. Heutzutage ist doch Zeit zu haben purer Luxus. Durch den stop bekommen wir diese geschenkt. Ist das nicht eine super Belohnung? Es liegt an uns, was wir daraus machen!!!! Liebe Grüße Missesfine 🐾

Beitrag 4 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 18:49 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|9133 Beiträge):
Ich gönne mir jedes Jahr eine Woche Städtereise. Und weil mein Mann da nicht mitfährt, zahle ich ohne mit der Wimper zu zucken, den Einzelzimmeraufschlag... übermorgen geht's wieder los... anfangs ist es sehr wichtig, sich kleinere Belohnungen so oft wie möglich bewußt zu gönnen... ich habe im Winter aufgehört, vom gesparten Geld mein Arbeitszimmer unter dem Dach total gemütlich gemacht und mir den Luxus geleistet, mich immer wieder mal für eine Stunde zurückzuziehen und ein amüsantes oder spannendes Buch zu lesen... Auszeit also, mehr Zeit hat man ja... dazu einen schönen Tee und danach ging es gestärkt weiter... auch Zeit für Spaziergänge, zum walken oder für Saunabesuche kann man sich ohne schlechtes Gewissen gönnen... jetzt halt Freibad oder ein Nachmittag am See ...

Beitrag 5 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 19:35 Uhr)
jetztstop (Ni-dan|225 Beiträge):
Ja, also mein erster Gedanke war auch, am besten belohne ich mich mit Ruhe-Zeit, in der ich mal gar nichts tue.Vielleicht eine halbe Stunde am Tag. Finde ich schwierig. Im Moment ist soviel los, Termine usw., dass ich die guten Sachen, die ich eigentlich für mich mache (joggen, Ohreninsel hören, Yoga, gärtnern, Hunderunde im Wald usw..)plötzlich nicht als Belohnung empfinde, sondern eher denke....oh, das will (muss!!) ich ja auch noch und das noch und das noch. Ich habe auch definitiv viel zu tun neben der Arbeit (Hof, Tiere, kreative Hobbys usw) aber ich habe es mir so ausgesucht und ich liebe es. Und diese Dinge sind eigentlich so schön, dass ich sie einfach mal genießen darf. Also belohne ich mich jetzt damit, jede einzelne Sache wirklich zu genießen, anstatt da durchzuhetzen und schon daran zu denken, was als nächstes dran ist. Mit rauchen konnte ich nämlich gar nichts richtig genießen.

Beitrag 6 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 19:38 Uhr)
jetztstop (Ni-dan|226 Beiträge):
Das hat mir den Spaß verdorben, auch wenn ich alles besser durchziehen konnte und zeitweise leistungsfähiger war. Es fühlte sich nicht gut an und ich dachte immer, wie schön wäre doch alles ohne den Dreck.

Beitrag 7 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 19:41 Uhr)
jetztstop (Ni-dan|227 Beiträge):
Ich werde mir für nächste Woche, wenn ich wieder mehr Zeit habe, eine größere Belohnung gönnen. Ich finde es toll, eine Massage zu bekommen,teuer, aber toll, weil ich da mal gar nichts tun muss und es eine super Wirkung hat. Sauna finde ich auch top! Wie gesagt, für mich ist es gut, mal abzuhängen

Beitrag 8 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 19:46 Uhr)
norbert38200 (Nichtraucher|194 Beiträge):
Also ich habe mich eigentlich am Anfang sehr wenig belohnt aber das Geld auf ein Konto gezahlt und habe mich mit dem Kontostand belohnt. Als die 5.000€ dann voll waren habe ich mir einen Luxusurlaub in der Karibik gegönnt. Heute genieße ich einfach das Leben und freue mich nicht immer rechnen zu müssen wenn ich ich was schönes sehe.

Beitrag 9 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 20:03 Uhr)
jetztstop (Ni-dan|230 Beiträge):
Auch nicht schlecht....hat sich bei dir ja richtig gelohnt. Damit kann ich leider nicht soviel Kohle machen, mit meinen höchstens 10 am Tag. Naja, 2,50 am Tag ins Sparschwein wäre aber doch eine Überlegung wert.

Beitrag 10 (Mittwoch, der 14. Juni 2017 - 20:30 Uhr)
Wienfee (Nichtraucher|468 Beiträge):
Das ist alles so toll und spannend geschrieben wie kleine Geschichten über Belohnungen. Jede einzelne wäre es wert gedruckt in einem Buch zu sein. ja Tanzengel, ich weiß noch das dein Traum Ibiza ist. Das kommt noch, ganz bestimmt. Toll Judith das du diese städtereisen machst. Und bei dir jetztstop habe ich das Gefühl dir geht es so wie mir damals. Ich hatte auch viel um die Ohren und habe die Zeit genossen die ich mehr zur Verfügung hatte. Norbert, da hast du ja wirklich konsequent gespart. Hut ab. Bei mir klappt das mit dem sparen nicht so wirklich. Ich habe zwar das nichtrauchersparschwein aber da kommt nicht so oft etwas herein weil ich zuviel Geld für Kleinkram ausgebe. Eineinander Kleinigkeit für meine Tochter oder Enkel ein neues t-shirt, usw. Alles kostet immer Geld dabei möchte ich so dringend sparen. Desto eher könnte ich in Rente gehen. Darum suche ich auch nach Belohnungen

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