Depressionen

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Beitrag 11 (Dienstag, der 11. Juni 2019 - 10:24 Uhr)
Luno (Neu hier|4 Beiträge):
Hallo JudithM, vielen Dank habe für morgen einen Termin bei meinem Hausarzt gemacht um die Schilddrüsenwerte checken zu lassen, bis her hat dies keinen Arzt interessiert. Nach deiner Antwort habe ich mir auch noch Gedanken gemacht und denke, dass es evtl. auch noch mit dem entfernen der Hormonspirale im März zu tun haben könnte. Schau jetzt mal was bei der Untersuchung morgen raus kommt und melde mich dann wieder. LG Juno

Beitrag 12 (Dienstag, der 11. Juni 2019 - 22:35 Uhr)
Hetti (Nichtraucher|190 Beiträge):
Liebe Luno, bei mir war Dauer Schlechte Laune angesagt. Manchmal dachte ich das meine Mitmenschen das kaum noch aushalten konnten. ich bin egoistischer geworden und plane mir schöne Dinge ein. Ich bin sehr viel langsamer geworden, gönne mir viel mehr ruhe, um mich nicht in Überforderungsstress zu bringen.Also bevor der Schmacht kommt biege ich vorher ab. Du hast soviel geschafft!!! WIR blieben dabei !!!hetti

Beitrag 13 (Montag, der 24. Juni 2019 - 20:13 Uhr)
Luno (Neu hier|5 Beiträge):
Hallo Zusammen, habe jetzt einige Neuigkeiten. Der Homonhaushalt ist durcheinander, dafür hab ich Schilddrüsentabletten bekommen. Mein Cholesterin ist zu hoch, dafür gab es auch Tabletten. Mein Blutdruck ist ebenfalls zu hoch, weil ich mir die ganze Zeit Stress gemacht habe, um Nichtraucher zu bleiben, ebenfalls Tabletten und zu gut er letzt noch ein Antidepressiva. Eigentlich habe ich mich nicht Krank gefüllt, aber das macht die Droge halt aus. Hoffe ich schaffe es nun endgültig über die Rauchsucht hinweg zukommen. War eine starke Raucherin 25 bis 28 Stück am Tag über 30 Jahre hinweg. Am Anfang dachte ich noch, eh super keinerlei Beschwerden und dann nach über 2 Monaten rauchfrei, dass böse erwachen bis letzte Woche.

Beitrag 14 (Dienstag, der 25. Juni 2019 - 20:40 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2166 Beiträge):
Hallo hier bin ich, Judith danke fürs Verweisen. Ich bin nur noch selten hier. Bei mir fingen die Beschwerden auch spät an, auch etwa nach 6 Wochen, daher recherchierte ich. Schau mal unter , Acetycholin, Zucker, Nikotinrezeptoren, Entgiftung. Aber gebe nur immer ein Suchbegriff ein, sonst ist das System überfordert. Die Nikotinrezeptoren sind im ganzen Körper verteil, daher gibts diese vielfältigen Schwierigkeiten. Ich habe nachweislich ein schlechtes Entgiftungssystem. Daher blieb bei mir alles viel länger im Körper und das führte zu verzögerten Reaktionen. Du hattest wohl solange noch ein NIKdepot zur Verfügung, was die Rezeptoren versorgte. Erst nach 6 Wochen began das Defizid. Deine Freundin ist die Zeit - und nein Du bildest Dir nichts ein, das ist Entzug. Der Körper wird sich umstellen, halte durch und fall nicht auf das hinterhältige Suchtmonster herein. Ich machte auch den Totalcheck. Jetzt ist alles gut und ich fühle mich viel besser als vor 10 Jahren. Bleib dran. LG Never

Beitrag 15 (Dienstag, der 25. Juni 2019 - 20:51 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2167 Beiträge):
Zu Deinem Pillencoctail sag ich erst mal nicht viel, aber wenn Du Dich nicht krank gefühlt hast, warum willst Du das schlucken. Du bist kein Automat, der mit Medizin einfach auf Normgröße mit Chemie gefahren werden kann. Lese Dir Wissen an, beobachte Dich akribisch. Hast Du ein Blutdruckmessegeräht und weißt, wie es funktioniert? Bewegst Du Dich genug, um den Kreislauf in Schwung zu bekommen? Nein- die Fragen sollst Du hier nicht beantworten - -Die sollst Du Dir zur Selbstreflektion stellen. LG Never

Beitrag 16 (Dienstag, der 25. Juni 2019 - 21:09 Uhr)
corax (Nichtraucher|153 Beiträge):
hey luno, bei mmir waren die ersten drei monate ziemlich heftig, dann wurde es schleichend besser. ich hab eh so meine erfahrungen mit leichten depressionen, aber das hier war eine andere hausnummer. so ganz klar, was denn war, ist bis heute nicht, ich kümmere mich aber auch erst nachzüglich. meine schilddrüse ist seit dem rauchstopp ziemlich verändert unterwegs. ich gehe davon aus, dass der stressige terror den kopf und körper mir bescherten mit darin begründet lag. es geht vorbei. es ist hart und anstrengend und des öfteren grenzwertig (vor allem psychisch), aber es geht vorbei. verlier die geduld nicht und das vertrauen darein, gerade ein wichtiges und lohnendes projekt anzugehen. es scheint absurd zu sein, dass der rauchstopp so heftige auswirkungen haben soll, wo andere doch scheinbar im schlendergang mal eben vom ärgerlichen laster lassen, aber es ist wie es ist. jetzt nach 7 monaten bekomme ich langsam das gefühl, dass so etwas wie normalität zurückkehrt. wurde auch zeit

Beitrag 17 (Mittwoch, der 26. Juni 2019 - 17:25 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|4281 Beiträge):
Hallo Luno, mit depressiven Störungen kenne ich mich leider zu gut aus.Nicht erst seit dem ich aufgehört habe zu rauchen.Aber ich konnte trotz akuter Krise aufhören.Natürlich ist es noch Mal eine ganz andere Nummer mit dieser Erkrankung diese Sucht zu besiegen.Der Wille nicht mehr rauchen zu wollen ist entscheidend,da helfen keine Pillen.Mir hat der Spruch geholfen,alles darf passieren ,nur nicht rauchen.Einfach war es nicht aber es geht.Wenn es zu schlimm wurde ,habe ich mich zu den Simplys gerettet. Schau auf die Suchtkurve und sei sicher es wird besser.Heute werden Antidepressiva von einem guten Psychiater nur noch bei schweren Depressionen mit Suizidgedanken verschrieben.Es sind ja keine Bonbons die man da schluckt.Mache dich im Netz schlau über die Wechselwirkungen.Auch über Selbsthilfestrategien,wie du dir bei depressiven Symptomen auch mit positiven Aktivitäten selbst helfen kannst.Bleibe stark ,es lohnt sich so sehr.Liebe Grüße Bittchen .

Beitrag 18 (Mittwoch, der 26. Juni 2019 - 17:49 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|4282 Beiträge):
Klar schaffst du das auch Luno.Wie Stiefmütterchen und ich aufgehört haben, waren wir gemeinsam im Jammertal.Wir haben hier viel geschrieben und gelesen. Jeden Tag haben wir uns gegenseitig Mut gemacht.Es war oft eine Flucht ins Forum,aber immer noch besser wie wieder rauchen.Tag für Tag weiter machen.Nicht immer leicht ,aber da habe ich die Zähne zusammen gebissen,Augen zu und durch.Mein Mantra war 'Heute rauche ich nicht'. Das ist eine übersichtliche Zeit,am nächsten Tag habe ich dann erneut entschieden.So kam ich langsam auch ans Ziel und wurde endlich frei.50 Jahre Kette rauchen war genug,wie habe ich das nur überlebt?Mein Mann meinte, ich wäre schon Simply süchtig,machte nichts,das hat mir nur geholfen clean zu werden.Da bin ich immer noch dankbar.LG Bittchen Heute setze ich mich draußen zu Rauchern und es macht mir nichts mehr aus.Da ist die Zeit unser bester Freund.Du bist schon so weit,gehe jetzt den Weg zu Ende.Meine Daumen sind fest gedrückt.LG Bittchen

Beitrag 19 (Mittwoch, der 26. Juni 2019 - 17:56 Uhr)
Bittchen (Nichtraucher|4283 Beiträge):
Jetzt habe ich im falschen Thread geschrieben,eigentlich wollte ich bei....wieder ein Jahr schreiben.Die Hitze vernebelt mein Gehirn. Macht nichts,Hauptsache es kommt richtig an.

Beitrag 20 (Mittwoch, der 26. Juni 2019 - 22:11 Uhr)
Luno (Gelegenheits-Mentor|11 Beiträge):
Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure Tipps und Hilfestellungen. Habe mit den Tabletten angefangen in der Hoffnung es könnte irgendwie helfen und muss sagen, dass ich gemerkt habe, dass wenn ich das Blutdruckmittel nicht nehme gleich wieder Schlafstörungen habe. Aus diesem Grund werde ich die restlichen Tabletten erst einmal weglassen und mich nächste Woche mit meinem Hausarzt besprechen. Euch allen einen Schönen Abend und werde euch nächste Woche auf den neuesten Stand bringen.

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