Zwei Wochen rauchfrei...

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Beitrag 1 (Freitag, der 2. August 2019 - 19:46 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|104 Beiträge):
... und damit den 4. Dan, den „Yon-Dan“ erlangt, der mich zum „technischen Experten“ macht. Genau so ist es: Technisch bin ich wohl Nichtmehrraucherin, aber zu welchem Preis!!! Ich leide wie ein Hund, meine Gedanken kreisen trotz aller Ablenkungsmanöver nur um das Eine, bin Antriebslos und dünnhäutig — es ist zum Verrücktwerden 😱 Und dennoch bin ich stolz, bereits 14 Tage keine Zigarette mehr geraucht zu haben, und schenk mir jetzt einen schönen 💐

Beitrag 2 (Freitag, der 2. August 2019 - 19:51 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|105 Beiträge):
Ich stell mir gerade die im Rechner angezeigten nicht gerauchten 490 (stinkenden) Zigarettenstummel vor — pfui bäh, Das hilft bereits zum Weitermachen

Beitrag 3 (Freitag, der 2. August 2019 - 20:01 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10903 Beiträge):
Ja liebe Assi... und wenn du dir nun noch vorstellst, wie diese 490 abgebrannte Kippen in einem Eimer mit Wasser, einer stinkenden braunen Brühe, auf dich wirken würden... igitt... dann mag man gar nicht mehr daran denken, dass wir das mal Rauchen mal 'toll' fanden. Weißt du eigentlich, dass eine einzige achtlos weggeworfene Kippe soviel Gift in sich trägt, dass sie 40 Liter Grundwasser verseuchen kann? Weggeworfene Zigarettenstummel sind ein Giftcocktail für die Natur. Ich gratuliere dir ganz herzlich zu zwei rauchfreien Wochen! Und auch wenn die Sucht noch an dir nagt... zurück geht nicht mehr, oder? Es wird besser, das ist gewiss... bleibe weiterhin stark und stur, es lohnt sich! LG Barbara

Beitrag 4 (Freitag, der 2. August 2019 - 20:35 Uhr)
Lassly (Nichtraucher|3056 Beiträge):
Herzlichen Glückwunsch zu 2 freien Wochen, Assi

Beitrag 5 (Samstag, der 3. August 2019 - 08:14 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|106 Beiträge):
Danke für die Blumen ! @Lassly: Du warst vor 4 Jahren auch schon hier und wenn ich mich recht erinnere, damals auch recht am kämpfen... Im Gegensatz zu mir hast Du's geschafft - ich gratuliere Dir ebenfalls herzlich. Es gibt schon einen Zusatzschub, eine erfolgreiche 'alte Bekannte' zu treffen @Barbara: 'Zurück' ist tatsächlich keine Option - zumindest im Moment. Aber das war letztes Mal auch so. Was die 'Nikotin-Brühe' betrifft, hatte ich mir am Stopp-Tag tatsächlich überlegt, den Inhalt meines (grossen) Gartenaschenbechers mit Wasser in ein verschliessbares Glas zu füllen und dann von Zeit zu Zeit zur Abschreckung daran zu 'schnuppern'. Kam mir dann aber doch zu ekelhaft und krank vor ;-)

Beitrag 6 (Samstag, der 3. August 2019 - 16:25 Uhr)
zaubermann (Go-dan|43 Beiträge):
Aber hilfreich wärs sicher.... Blöd, dass ich nicht mehr rauche... sonst würd ich das jetzt machen... lach

Beitrag 7 (Samstag, der 3. August 2019 - 22:00 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|10905 Beiträge):
Diese stinkende Brühe nennen wir hier 'Kippenmuseum' und hat schon sehr viele vor einem Rückfall bewahrt. Schraubglas mit abgebrannten Stummeln, Wasser drauf und Deckel zudrehen. Bei 'Bedarf' eine Nase nehmen... wirkt garantiert...*lach! Weiter so und diskutiert niemals mit der Sucht, ihr seid die Stärkeren. LG Barbara

Beitrag 8 (Sonntag, der 4. August 2019 - 09:53 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|108 Beiträge):
Was für ein Prachtstag! 7.5 Stunden geschlafen, Wunderwetter, bereits eine Stunde Fitness hinter mir, ausgiebig gefrühstückt - und immer noch keinen Schmachtanfall Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag 🌞👍👋

Beitrag 9 (Sonntag, der 4. August 2019 - 20:44 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11588 Beiträge):
Assi, das liest sich toll. Bewahre dir dein gutes Gefühl und den Optimismus, nicht alle müssen beim Rauchstopp gebeutelt werden... lG Judith

Beitrag 10 (Montag, der 5. August 2019 - 07:22 Uhr)
Assi_1950 (Yon-dan|109 Beiträge):
Das gestrige gute Gefühl hielt noch den ganzen Tag an. Dafür hat das Nik-Monster heute ganz besonders heftig zugeschlagen. Gottseidank habe ich keine einzige Zigarette im Haus und das nächste Geschäft befindet sich ca. 7 Autominuten entfernt! — Wenn’s nicht besser wird, werde ich wohl meinen Mann zum Einkaufen mitnehmen müssen, nicht als Taschenträger sondern als Wachhund! Nach dem ☔️ scheint ja bekanntlich wieder die ☀️ und ich bleibe im guten Glauben, dass immer mehr Tage wie der gestrige folgen werden. Ich wünsche allen einen guten Wochenanfang, viel Kraft und Sturheit

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