Neustart - jetzt aber wirklich

Seite 2 (Beiträge 11 bis 20 von 81)

Beitrag 11 (Montag, der 30. September 2019 - 22:57 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1761 Beiträge):
Hallo SunnyJay, entschuldige bitte, das ich dich bislang übergangen habe. Auch ich möchte dich hier herzlich Willkommen heißen! Toll das du bereits den Mut zum Absprung hattest! Ich kann sehr gut verstehen, was der Abschied von deinen Nachbarn in dir auslöst. Wenn über Jahre eine enge Bindung und Herzlichkeit entstanden ist, fällt sowas einfach unheimlich schwer... Alle Achtung das du da den Suchtstengeln widerstanden hast! Bei mir waren so starke emotionale Momente auch oft eine Feuerprobe Sowas am ersten Tag zu bestehen ist wirklich stark! Brauchbare Tips hast du hier ja auch schon einige bekommen. Die Belohnungsstrategie kann ich dir auch wirklich ans Herz legen. Du glaubst gar nicht um wieviele nützliche und schöne Dinge sich mein Hausstand erweitert hat - da ist von Wohnlandschaft über Waschmaschine, Schränkchen, Bilder, Bücher, Schuhe und Kerzen alles dabei und alles war nur vom Zigarettengeld möglich 😊

Beitrag 12 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 06:32 Uhr)
SunnyJay (Neu hier|5 Beiträge):
Guten Morgen, ihr Lieben! Ich freue mich gerade maßlos über eure Worte, Tipps, Anfeuerungen, Aufmunterungen... Es geht mir ganz gut im Moment, habe auch gut geschlafen. Gestern Abend habe ich mir kein Buch bestellt, dafür das Zigarettengeld auf ein extra Konto überwiesen. Cooles Gefühl, sage ich euch. Heute erwartet mich die nächste Feuerprobe: Ich gehe am späten Nachmittag mit meiner Hundemaus zum Mantrailing, und bis auf eine der beiden Trainerinnen rauchen ALLE! Ich habe überlegt, es diesmal ausfallen zu lassen, aber das Trailen macht so wahnsinnig viel Spaß, und es ist nur einmal pro Woche. Ich habe noch bis etwa 10 Uhr Zeit, mir zu überlegen: Hingehen oder lieber nicht. Die Trainer müssen planen können. Hm... schwierig. Oder doch nicht?

Beitrag 13 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 07:01 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|1769 Beiträge):
Hi Sunny, nimm dir flaschenweise Wasser oder ein anderes leckeres Getränk mit. Trinken ist eine super Übersprungshandlung für die automatisierte Hand zu Mund Bewegung! Es muss jeder für sich selbst entscheiden aber ich habe von Anfang an alles gemacht, was ich vorher auch gemacht hätte, um mich nicht durch zusätzlichen Verzicht runterziehen zu lassen. Du bist stark und du kannst was du willst weil du willst was du kannst! 🙂

Beitrag 14 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 07:34 Uhr)
SunnyJay (Sho-dan|6 Beiträge):
Danke für den Tipp, dejavue! Ich weiß leider, dass ich gerade dann schwach zu werden drohe, wenn andere Raucher um mich herum sind. Aber ich weiß auch, dass es keine Rolle spielt, ob diese Raucher an meinem 2. Nichtrauch-Tag oder nach Monaten des Nichtmehrrauchens um mich herum sind. Es macht also keinen Sinn, nicht zum Trailen zu gehen. Denn eigentlich müsste ich dann ganz aussteigen. Will ich das? Auf keinen Fall. Ich werde deinem Rat folgen und viel zu trinken mitnehmen. Karotten auch, zum Knabbern. Ich werde aber NICHT rauchen! Nicht heute!

Beitrag 15 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 07:58 Uhr)
SunnyJay (Sho-dan|7 Beiträge):
Es schüttet. Gut, dass ich nicht raus muss.

Beitrag 16 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 08:52 Uhr)
Hetti (Nichtraucher|255 Beiträge):
Guten Morgen, manchmal hilft es auch jede Stunde die rum ist ein Strichmännlein zu malen und dann früh schlafen gehen, das bringt Stunden ohne nik! Hast du schon einen Gürtel ?

Beitrag 17 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 09:16 Uhr)
Rumpelzumpel (Nichtraucher|641 Beiträge):
Guten Morgääähn, SunnyJay! Wie Dejavue schon schrieb - zusätzlicher Verzicht zieht noch mehr runter. Denk auch daran, dass Raucher sehr fies sein können, wenn jemand aus ihrer Gemeinschaft ausbrechen will und bleib stark. Irgendwann werden sie aufgeben und insgeheim auch neidisch sein. Ich hab an dem Tag gestartet, als hier unsere große Kirmes begonnen hat - also am vermutlich schwierigstem. Und ich hab durchgehalten - und wenn ich das schaffe, dann schaff ich alles. Stell Dir jetzt schon vor, wie stolz Du auf Dich sein wirst, wenn Du es gepackt hast (und uns davon berichtest 😉) Ach, und ganz herzliche Glückwünsche zu Deinem ersten Tag oben ohne und zum ersten Gürtel! ❤️ GlG von Rumpelzumpel 🧙‍♀️

Beitrag 18 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 09:22 Uhr)
SunnyJay (Sho-dan|8 Beiträge):
Hallo Hetti, was meinst du mit Gürtel? Den Sho-dan, den ich mir soeben eingeheimst habe? Früh schlafen gehen, das mache ich schon seit Wochen, weil ich immer so furchtbar müde bin und abends ab 21 Uhr eh nichts mehr geht. Ob es am Wetter, am Rauchen oder an beidem zusammen liegt, weiß ich nicht. Ich hoffe nur, dass ich bald wieder munterer sein werde. Hatte vor ca. 1 Stunde eine ziemlich heftige Schmachtattacke und mir als Gegenangriff den Film 'Komm ins Land der Leichen' angesehen. Schmachtattacke ist erledigt. Geht doch. Hoffentlich ist die Husterei auch bald erledigt, das Gekläffe nervt mittlerweile wirklich.

Beitrag 19 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 09:26 Uhr)
SunnyJay (Sho-dan|9 Beiträge):
Hallo Rumpelzumpel, lieben Dank für deine Glückwünsche. Ich bin gerade wirklich am Überlegen, ob ich das Trailen doch ausfallen lasse. Aber nicht wegen der Raucher, sondern wegen des Dauerregens hier. Den Hunden macht das nichts aus, und bei Regen können sie die Spur sogar besser verfolgen als bei trockenem Wetter. Aber ob ich mir das wirklich antun möchte...?

Beitrag 20 (Dienstag, der 1. Oktober 2019 - 10:30 Uhr)
Rumpelzumpel (Nichtraucher|642 Beiträge):
Das mit dem Trailen musst Du natürlich selbst entscheiden. Stelle Dir einfach die Frage, ob Du bei dem Wetter zum Training gegangen wärst, würdest Du noch rauchen. 😊 Wenn Du Dich heute wackelig fühlst, dann lass es ausfallen. Nächste Woche hast Du schon eine ganze Woche geschafft! Außerdem - ieh, Regen und Kippen, das so ziemlich ekligste, was es gibt.*schüttel* Egal, wie Du Dich entscheidest, Du darfst alles machen - nur eben nicht rauchen. 😊

[Zum Anfang] [Zum Ende] [< Seite 1] [Seite 3 >]