Es wird einfach nicht besser...

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Beitrag 71 (Freitag, der 16. April 2021 - 18:27 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2449 Beiträge):
Hallo Alfred. Der Wald war prima und ich konnte mich etwas gegen das Sterben der Bäume abschotten, indem ich den Fokus auf Frühjahrsblätter, Blüten, Losungen und andere Tierspuren lenkte. Sag mal, hast du denn auch immer ausgespuckt? Mein Männe hat das mal bei einer Person gesehen, der eine Art Spucknapf hatte und in einer Besprechung ständig Dunkles ausgespuckt hat. Oder wie kann ich mir das vorstellen? Oder hast du das Zeug runtergeschluckt? Zur Info: nicht nur Nervenzellen haben Rezeptoren an dem Nik andocken kann. Nur im Bereich der Nerven ist es eingehend erforscht. Deine Resonanz mit dem Hickser und der Verkrampfung könnte tatsächlich meine Gedanken unterstützen. Die Atmung wird durch die Bewegung des Zwerchfelles gesteuert. Und beim Plexus geht die Speiseröhre vom Brustraum durch ein Loch in den Bauchraum. Zu einfach ist bei Nik gar nichts, besetzt er einen Teil der häufigsten Rezeptoren im Körper. Nächste Wo. hab ich wieder etwas Zeit, lass uns mal dran bleiben, lG Never

Beitrag 72 (Montag, der 19. April 2021 - 11:45 Uhr)
Alfred32 (Nichtraucher|46 Beiträge):
Hallo Never, das Wochenende habe ich auch für den Wald genutzt und einfach mal runter kommen. Es wird aber Zeit für Frühling, langsam drückts. Ich habe es geschluckt, das wo man spuckt ist Chew also richtiger Kautabak. Snus ist Oraltabak, der nur unter der Lippe liegt. Da kommt zwar auch etwas raus, aber lange nicht so intensiv wie beim Kautabak. Diese Bauchgefühl und Müdigkeit habe ich immer noch, aber es wird langsam besser mit der Stimung, kaumnoch gereizt. Ist eine strak körperliche Sache zu Zeit.

Beitrag 73 (Montag, der 19. April 2021 - 18:53 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2451 Beiträge):
Hallo Alfred, ich hab mich noch einmal etwas eingelesen. Jetzt kapier ich den Unterschied zw. Snus und Chew. Und weiter zum Zwerchfell: Die Nikrezeptoren kommen in der quergestreiften Muskulatur vor. Laut Wiki: https://de.wikipedia.org/wiki/Skelettmuskel, gehört auch das Zwerchfell dazu. Aber auch Zunge, Kehlkopf, mimische Muskeln und Herz und natürlich die Skelettmuskeln. Der Nik hat dort überall gewirkt. Daher kann dein 'Bauchgefühl' durchaus mit Nik zusammenhängen. Deine Hikser scheinen auf jeden Fall auch damit zu tun zu haben. Die mimische Sache ist langjährigen Rauchern auch anzusehen. Sie wirken im Gesicht maskenhaft und steif. Allerdings wird auch vermehrt Keratin in die Haut eingelagert, was zusätzliche Steifheit verursacht. Die Müdigkeit kannst du mit Dingen wie Kopf unter kaltes Wasser usw. begegnen, Tabasco, Senf, usw. jagen auch die Lebensgeister hoch. Das wird schon. Ich bin jetzt im 6. Jahr und erlebe immer noch Verbesserungsschübe - die machen richtig Spass. LG Never

Beitrag 74 (Dienstag, der 20. April 2021 - 08:34 Uhr)
Alfred32 (Nichtraucher|49 Beiträge):
Morgen Never, das ist doch verrückt. Ich frage mich nur wie lange das anhalten will, das nervt mich langsam etwas Habe immernoch einen sehr starken Jieper auf Milzkraut und mittlerweile auch Löwenzahn, den esse ich fleißig, morgens vor der Arbeit, nach der Arbeit, so zwischendurch...das tut gut. Ich steige jeden Morgen in meine Regentonne, das ist noch besser als nur kaltes Wasser am Kopf, wobei das auch sehr schön ist. Ja irgednwie ist das doch so eine niemals endende Sache mit der Verbesserung und auch wenn da so eine miesepetrige Phase ist, so ist sie doch sehr spirituell und das hat doch auch etwas. Man kann immer lernen, besonders auch aus den weniger schönen Dingen.

Beitrag 75 (Dienstag, der 20. April 2021 - 11:30 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2458 Beiträge):
Tach Alfred, deine Leber scheint die Kräuter zu brauchen. Klasse, dass du das alles gut umsetzen kannst. Das erleichtert dir manches, vor Allem schaffst du es damit nicht in eine Depriblockade zu verfallen, gratuliere. Wie lange etwas anhält kann niemand sagen, aber die Miesepeterphasen werden weniger und kürzer und irgendwann sind sie einfach weg und man hat gar nicht bemerkt, wann das war. Ich lernte damals auch sehr viel und bekam einen neuen Zugriff aufs Leben. Ich profitiere sehr davon. Liebe Grüße

Beitrag 76 (Dienstag, der 20. April 2021 - 11:56 Uhr)
Alfred32 (Nichtraucher|50 Beiträge):
Ja auf alle Fälle so wie er danach giert. Gerade habe ich hiner dem Büro ein bisschen Gundermann, Löwenzahn und Knoblauchsrauke genascht. Ja das tut einfach gut, als würde man direkt den Frühling essen. Das hilft ungemein, wenn sich die Laune wieder verschlechtern will. Man isst da quasi Lebenfreude, so fühlt sich das an. Man fällt zwar ab und zu zurück und das ist doof, aber da kommt immer wieder auch die Kraft zurück. Den Kaffee lasse ich jetzt auch gerade wieder ganz weg, ein bisschen Kopfweh macht das aber das vergeht auch wieder. Jetzt freue ich mich gerade einfach so ein bisschen Reinheit zu spüren, die Sonne ins Herz zu lassen...Das Leben ist schön!

Beitrag 77 (Dienstag, der 20. April 2021 - 14:32 Uhr)
Flatterfrau (Nichtraucher|201 Beiträge):
@Alfred Es ist total toll, wie Du schreibst. Ich freue mich richtig mit Dir mit!

Beitrag 78 (Donnerstag, der 22. April 2021 - 21:35 Uhr)
Alfred32 (Nichtraucher|51 Beiträge):
Es gibt diese Momente, die sind viel zu schön um sie für sich allein zu beanspruchen. Gerade ist so ein Moment, das möchte ich einfach teilen. Komme von meinem Sohn, setzte mich auf den Balkon und schaute mit meiner Katze und einem wunderschönen Vogelkonzert einfach dem Sonnenuntergang zu. Danach ins Wohnzimmer, ganz durchgefroren den Kamin angemacht, aus dem Fenster sehe ich die schwarzen Umrisse des Waldes gegenüber vor dem Hintergrund der rosa Solchen...unglaubliche Stille. Dieser Moment dem nichts hinzugefügt werden muss schon gar kein Nikotin. Habt einen schönen Abend.

Beitrag 79 (Freitag, der 23. April 2021 - 20:18 Uhr)
Stephanie17 (Nichtraucher|18 Beiträge):
Alfred, das ist ja geradezu romantisch und Du schreibst so schön, da fühlt man sich fast live dabei 😄 danke, dass Du den schönen Moment mit uns teilst. Siehst Du: Die schönen Momente Kommen wirklich wieder zurück und das sogar ganz ohne Nikotin. Hätte ich mir früher nie vorstellen können, nicht im geringsten. LG und einen schönen Abend

Beitrag 80 (Montag, der 26. April 2021 - 08:56 Uhr)
Alfred32 (Nichtraucher|52 Beiträge):
Danke für die Blumen. Das war jetzt nur frei heraus geschrieben. Aber ich mag Poesie schon ganz gern. Wobei man Poesie nicht erdenken muss in solchen Momenten, sie webt um einen herum. Ja und diese Momente kommen. Habe mich ein bisschen über Nahrungsergänzungsmittel informiert und Tryptophan kannte ich zwar bereits aber ich wusste nicht, dass es gut bei Nikotinentzug ist. Habe mir nun ein Produkt bestellt was zwar ein wenig Designermäßig rüberkommt aber Tryptophan, HTP5 und Reishipilz enthält ich nehme es seit Freitag und habe schon das Gefühl, das es hilft. Bei Interesse sage ich gern welches das ist.

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