Mein Entschluss steht- aber die Ängste plagen mich

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Beitrag 11 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 10:10 Uhr)
HappyMom (Ni-dan|4 Beiträge):
Hallo Barbara 🙏🏼🙏🏼 Danke dass ihr an mich denkt, tatsächlich wollte ich eben gerade schreiben weil ich wieder eine enorme ( psychische ) Attacke habe 😫 Dazu plagen mich voll die Gedanken bezüglich der Grillparty heute mit den Nachbarschaften. Allein der Gedanke daran dass ich keine rauche, macht mich irgendwie traurig bzw. schlecht gelaunt 😒 wieso ist das nur so? Es ist doch etwas gutes wenn ich nicht rauche aber ich empfinde es als quasi Verlust und bin deswegen traurig 🤦🏻‍♀️ Habe zu meinem Mann schon gesagt ich werde da 100 pro wie eine depressive rumhocken bis ich dann kein Bock mehr habe und nach Hause will… vor 2 Wochen hatte ich mich so auf den Sekt gefreut ( mein Mann und ich wechseln uns immer ab bezüglich Alkohol trinken ) nun kann ich diesen ja vergessen weil ich dann definitiv schwach werden könnte bei den vielen Rauchern die da so rumlaufen 🙄 och man es ist so doof

Beitrag 12 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 14:11 Uhr)
HappyMom (Ni-dan|5 Beiträge):
Jetzt ist grade ganz schlimm durchzuhalten 😓😓😓😓😓😓😓

Beitrag 13 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 17:15 Uhr)
Britta72 (Nichtraucher|2317 Beiträge):
Aber Du hältst durch, HappyMom, oder? Stark und stur, Schritt für Schritt. Das hat mich oft gerettet…

Beitrag 14 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 18:32 Uhr)
Lonni (Nichtraucher|3963 Beiträge):
Bleib stark und happy Mom😉 weißt du ob viele Raucher da sind?? Vielleicht rauchen ja viele NICHT und ihr seid da mit dabei! Auch ohne Qualm wird es garantiert nett, wenn du es zulässt und eine Chance zulässt...wieviel entspannter es sein wird ohne eine Gelegenheit zum Rauchen suchen zu müssen...und vom Gesparten kannst du das neue Haus noch verschönern... HEUTE wird nicht geraucht!!

Beitrag 15 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 19:49 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11751 Beiträge):
Liebe HappyMom! Du schaffst das, weil du es willst und auch schon die ersten schwierigen drei Tage geschafft hast! Das lässt du dir doch nicht wegnehmen, oder? Wenn es allzu arg wird, geh nach Hause und morgen früh bist du ganz stolz auf dich und bist wieder einen großen Schritt weiter. LG Barbara

Beitrag 16 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 21:57 Uhr)
HappyMom (Ni-dan|7 Beiträge):
Leider habe ich es nicht geschafft 😓 Was mache ich nun ? ???

Beitrag 17 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 22:25 Uhr)
Lonni (Nichtraucher|3965 Beiträge):
Schade HappyMom, dann gibt's nur zurück auf Null und der Weg beginnt von vorne. Hinfallen ist nicht schlimm, nur wer liegen bleibt hat verloren. Also aufstehen, Krönchen richten und los geht es. Ist denn dein Mann stark geblieben?

Beitrag 18 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 22:30 Uhr)
HappyMom (Ni-dan|8 Beiträge):
Ja, mein Mann ist stark geblieben! Nur ich hatte doch bisschen zu viel Freiheit durch den Sekt und habe mir die Kippe geben lassen 😥 ohne Zögern habe ich sie angenommen…. Wir sind nun zu Hause und das schlechte Gewissen ist nun groß 😥🙄 Morgen ist ein neuer Tag, ich gebe trotzdem nicht auf !!

Beitrag 19 (Samstag, der 23. Oktober 2021 - 22:46 Uhr)
HappyMom (Ni-dan|9 Beiträge):
Laut dem Rechner, gelte ich nicht als komplett verloren 😂 😓 ich habe zwar einen Rückfall abgegeben aber der scheint irgendwie nicht zu zahlen Dann werde ich wohl genau so weiter machen wie bisher Das bisschen Alkohol hat am Anfang hat mich bisschen durcheinander gebracht aber ich habe vorhin erfahren dass meine Nachbarin gegenüber schon seit 4 Jahren nicht mehr raucht und das obwohl sie vorher eine Kettenraucherin war… Das gilt etwas Mut für die Zukunft 🙏🏼

Beitrag 20 (Sonntag, der 24. Oktober 2021 - 07:29 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|3679 Beiträge):
Guten Morgen Happymom, so ist es, wenn es 'nur' die eine war, ist der Zähler gnädig mit dir und du darfst weitermachen wie bisher. Es ist kei Beinbruch das dir das passiert ist, jedoch eine schmerzhafte Prellung. Ich hatte etwa 4 Wochen nach meinem Rauchstop das erste Mal wieder ein Glas Sekt getrunken, das war zu meinem Geburtstag. Mich überkam danach ein so unbändigen Schmachter, das es wirklich gefährlich wurde. Von dem Tag an wusste ich, das ich lieber erstmal ganz auf Alkohohl verzichten sollte. 3 Monate später, zu Silvester, ging es wieder. Lass dir das Erlebnis also eine Lehre sein. Solche Situationen gehören (leider) auch dazu, um zu lernen wie es funktioniert und was gar nicht geht. Du hast ein tolles Privileg dadurch, das dein Mann bereit ist, mit dir zusammen aufzuhören. So war es bei mir auch. Ich fand das wirklich sehr hilfreich, weil man sich gegenseitig bestärken kann.

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