Atemnot und Probleme beim Luftholen nach 9 Wochen
Nosmokeplease (m, 58) aus Eifel-Voreifel: Hallo, nun rauche ich seit dem 9 Wochen nicht mehr. Suchtverlangen habe ich ganz, ganz selten. Was mir aber immer noch zu schaffen macht, ist das tiefe Durchatmen und Luftholen. Hin und wieder taucht dieses Übel auf. Ich hatte letztens 3 Wochen keinerlei Probleme. Seit letzter Woche ist die Atemnot wieder da. Kann es sein, das dies auch psychische Gründe/Ursachen hat oder doch nur an dem z.Zt. vorherrschenden kalten Wetter liegt? Oder muß ich mich, aufgrund der langen Raucherzeit doch noch gedulden bis dieses Übel ganz weg ist?
Danke und Gruß
Nosmokeplease
Raucherjahre: 44, Zigaretten pro Tag: 35 , aufgehört seit: 9 Wochen
Danke und Gruß
Nosmokeplease
Raucherjahre: 44, Zigaretten pro Tag: 35 , aufgehört seit: 9 Wochen
Antwort vom Psychologen-Team
Lieber Nosmokeplease,
es dauert eine Zeit, bis sich die Lunge regeneriert (6 Monate bis 1 Jahr). Im Durchschnitt sollte es immer besser werden, aber zwischendurch kann es auch mal für ein, zwei Tage wieder schlechter gehen mit dem Luftholen. Der Grund dafür ist, dass sich die Lungen nun wieder selbst reinigen und jede Menge Schleim, Teer und Dreck abtransportieren. Während man raucht, stellt die Lunge die Selbstreinigung oftmals ganz ein. Nach dem Rauchstopp kann dann durch den Abtransport des Drecks vorrübergehend ein leichte Gefühl von Atemnot entstehen.
Atemnot kann auch psychische Ursachen haben und z.B. bei Angstgefühlen auftreten. Auch das kalte Wetter kann dazu beitragen (Muskeln verkrampfen sich).
Wenn die Symptome nicht nach ein oder zwei Tagen von alleine verschwinden, solltest Du zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen. Sofort zum Arzt gehen solltest Du, bei blutigem Auswurf oder bei Schmerzen.
Du hast viel und lange geraucht! Ich ziehe meinen Hut vor Dir, dass Du es trotzdem geschafft hast! Das ist wirklich keine Selbstverständlichkeit und Du solltest stolz und dankbar dafür sein!!
es dauert eine Zeit, bis sich die Lunge regeneriert (6 Monate bis 1 Jahr). Im Durchschnitt sollte es immer besser werden, aber zwischendurch kann es auch mal für ein, zwei Tage wieder schlechter gehen mit dem Luftholen. Der Grund dafür ist, dass sich die Lungen nun wieder selbst reinigen und jede Menge Schleim, Teer und Dreck abtransportieren. Während man raucht, stellt die Lunge die Selbstreinigung oftmals ganz ein. Nach dem Rauchstopp kann dann durch den Abtransport des Drecks vorrübergehend ein leichte Gefühl von Atemnot entstehen.
Atemnot kann auch psychische Ursachen haben und z.B. bei Angstgefühlen auftreten. Auch das kalte Wetter kann dazu beitragen (Muskeln verkrampfen sich).
Wenn die Symptome nicht nach ein oder zwei Tagen von alleine verschwinden, solltest Du zur Sicherheit einen Arzt aufsuchen. Sofort zum Arzt gehen solltest Du, bei blutigem Auswurf oder bei Schmerzen.
Du hast viel und lange geraucht! Ich ziehe meinen Hut vor Dir, dass Du es trotzdem geschafft hast! Das ist wirklich keine Selbstverständlichkeit und Du solltest stolz und dankbar dafür sein!!
Viel Erfolg wünscht Dir
Das Stop-Simply Psychologen-Team
Das Stop-Simply Psychologen-Team
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