Mr. Nick ist heute besonders schlimm

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Beitrag 51 (Montag, der 20. April 2020 - 18:55 Uhr)
Eisa (Sho-dan|42 Beiträge):
Hallo Annazoe - mit vielen Puhhs kenne ich mich aus! vielleicht ist schreien und Wut ablassen aber genau das richtige! Mir gehts ähnlich wie dir! Aber die alten Hasen sagen es wird besser - wenn du jetzt durchhälst - hast du auch schon Nichtrauchende Zeiten in deinem Leben erlebt? Ich versuche mich immer daran zzu errinern, wei selbstverständlich das nichtrauchen damals war .... und schreie und tobe hier auch!

Beitrag 52 (Montag, der 20. April 2020 - 19:53 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11915 Beiträge):
Ich hänge euch mal einen Boxsack auf 😬 ihr schafft das heute 💪

Beitrag 53 (Montag, der 20. April 2020 - 20:12 Uhr)
Eisa (Ni-dan|45 Beiträge):
Ha, sehr gut!!!! Da boxe ich mal ne halbe Stunde mit voller Kraft rein!!!

Beitrag 54 (Montag, der 20. April 2020 - 20:37 Uhr)
JudithM (Top-Mentor|11917 Beiträge):
Schau mal zum Teich, da gibt es Arbeit

Beitrag 55 (Donnerstag, der 23. April 2020 - 16:44 Uhr)
Eisa (Ni-dan|86 Beiträge):
und das ist bei mir erst der 5te Tag? Wie habe ich das jemals geschafft ohne??????

Beitrag 56 (Donnerstag, der 23. April 2020 - 19:42 Uhr)
nevereverpuff (Nichtraucher|2324 Beiträge):
Es gibt noch was für die Naturliebhaber, was hilft: Man nehme im Wald einen trockenen Stock und knalle ihn in Tennisschlagmanier gegen einen toten Baum. Das vordere Stück reiß ab und segelt durch den Wald. Vorsicht sehr gefährlich, hilft aber gegen Nikmonster. Findet Aufregendes, was Euch ganz und gar in Beschlag nimmt, das hilft. Im Übrigen hatte ich Tabasco nicht vertragen und löffelte scharfen Senf. Das war genauso gut. Oder Pfefferkörner zerbeißen. Alles prima und hilft, liebe Grüße Never

Beitrag 57 (Freitag, der 12. Juni 2020 - 16:37 Uhr)
Hera (Nichtraucher|167 Beiträge):
tja, keine ahnung, wo der herkommt, aber der olle nic ist ja heute heftig... liegt das am schwülwarmen wetter? uff.... ich geh mal auf die matte, bisschen yoga und meditation wird bestimmt helfen. und dann hab ich ja noch was vor, da bin ich abgelenkt.

Beitrag 58 (Samstag, der 13. Juni 2020 - 11:04 Uhr)
SunnyJ (Ex-Raucher|601 Beiträge):
Der Nic taucht oft dann auf, wenn eine Situation, ein Geruch, ein Bild, ein Lied etc. dich triggert. Mit dem Wetter hat es wohl weniger zu tun. Aber wenn du zum Beispiel immer beim Telefonieren geraucht hast, ist die Schmachtattacke beim Griff zum Handy nicht weit. Überleg doch mal, was du gestern genau gemacht, gerochen, gehört... hast, als der Nic aufschlug und dich nicht in Ruhe lassen wollte. Du hast dich super abgelenkt, tolle Strategie! Wenn du dir der Auslöser bewusst bist, kannst du im Vorfeld schon mit der Schmachtattacke rechnen und dich dagegen wappnen.

Beitrag 59 (Samstag, der 13. Juni 2020 - 16:36 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|2667 Beiträge):
Das fiese ist ja, das Nic manchmal gerade dann umme Ecke kommt, wenn niemand damit rechnet. Ist bei mir jedenfalls manchmal so. Meißt erkenne ich zwar welche Synapsen im Gehirn sich da gerade paaren wollen aber im dennoch gerate ich manchmal völlig unvorbereitet in so eine Situation. Ablenken oder bewusst mit dem Gedanken auseinandersetzen ist nach meiner Erfahrung immer gut. Bloooß nicht reinsteigern in solche Gelüste... dann lieber tote Bäume verkloppen, wie Never vorgeschlagen hat. Lebendige gehen auch wenn sie groß genug sind 😁. Falls so gar kein Baum zur Verfügung steht, gehen zum Beispiel auch diese kleinen Wutbälle für die Hosentasche 😵

Beitrag 60 (Sonntag, der 14. Juni 2020 - 18:15 Uhr)
Hera (Nichtraucher|171 Beiträge):
hm... danke euch... ich hab so eine ahnung, wo es herkommen könnte. an menschen kann man sich eben nicht festhalten, an ziggis ersatzweise auch nicht... ächz... und mit der inneren stabilität isses eben manchmal nicht weit her, eben wenn da im außen was wegrutscht... oder wegzurutschen scheint... wutbälle is gut. ich hab mir doch neulich bei meiner mutter so ne softdinger mitgenommen, zum drauf rumkneten, jo, auch ne gute idee... eigentlich find ich gerade alles scheibenkleistrig... egal. heute wird nicht geraucht, ändert auch bloß nix. basta.

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