Erster Tag - ich will es so gerne endlich schaffen

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Beitrag 21 (Sonntag, der 10. Oktober 2021 - 14:02 Uhr)
Ragnar (Mentor|168 Beiträge):
Hallo Nicole, na ja jetzt warten wir mal ab, vielleicht meldet sich ja Okti noch. Aber egal was ist, du darfst dein Ziel 'Heute wird nicht geraucht nicht verlieren,' Hier sind so viele Leute mich eingeschlossen, die niemals gedacht haben es zu schaffen mit dem Rauchen aufzuhören. Aber mit der Taktik der kleinen Schritte, der Unterstützung der Simplys, einer guten Portion Sturheit und viel Eigenlob, sei stolz auf dich und jeden Tag, schaffst es auch du. Sag dir, wenn es andere geschafft haben schaffe ich das auch! Stay strong 🙄✊ Ragnar

Beitrag 22 (Sonntag, der 10. Oktober 2021 - 21:48 Uhr)
Okti (Ni-dan|7 Beiträge):
Hallo ihr lieben, so, da bin ich wieder. Bin echt happy, im moment läuft es schon fast zu gut für die erste woche, habe es auch geschafft bis heute nicht wieder zu rauchen!! Weil am Wochenende so viel passiert ist, war irgend wie auch gar keine Zeit dafür 🙂 Hey nicole, mega, jetzt sind wir schon so weit, da müssen wir weiter durchziehen, ich zähle auch auf dich!! Bei mir war heute cafebesuch und kino auf dem Programm.

Beitrag 23 (Sonntag, der 10. Oktober 2021 - 22:37 Uhr)
Nicole18 (Ni-dan|20 Beiträge):
Okti, wir sind Helden🙃Bleiben wir stur und rauchen die eine nicht🥳🥳🥳

Beitrag 24 (Sonntag, der 10. Oktober 2021 - 22:48 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|3668 Beiträge):
Hey super. Herzliche Glückwünsche für's Stur bleiben Okti. 👍. Ihr seid echt super 😃

Beitrag 25 (Montag, der 11. Oktober 2021 - 19:59 Uhr)
BarbaraH (Top-Mentor|11744 Beiträge):
Hallo Nicole und Okti! Ihr seid wirklich stark unterwegs und könnt stolz auf eure sechs rauchfreien Tage sein. Morgen ist schon die erste Woche vorbei und ein neuer Gürtel wartet auf euch. Wer holt ihn sich zuerst ab?? Bleibt weiterhin stark und stur! LG Barbara

Beitrag 26 (Dienstag, der 12. Oktober 2021 - 09:20 Uhr)
Okti (Ni-dan|8 Beiträge):
Und, wie läuft es bei dir nicole?? Langsam merk ich schon Vorzüge, dass mehr zeit am tag übrig bleibt und die energie wieder steigt.. Es tut echt gut, diese neue freiheit!! Danke für eure Motivation 🙂

Beitrag 27 (Dienstag, der 12. Oktober 2021 - 12:35 Uhr)
Nicole18 (San-dan|21 Beiträge):
Hey ihr Lieben, ich bin auch ganz froh, über meine erste Woche ohne. Gestern habe ich ein Glas Wein getrunken - ich glaube das lasse ich erstmal. Da war die olle Suchtstimme schon laut🙄. Aber hey, ich hab ja nicht auf die gehört! Nur die eine nicht … Danke an euch für den Support 😍

Beitrag 28 (Dienstag, der 12. Oktober 2021 - 15:46 Uhr)
Ragnar (Mentor|169 Beiträge):
Hallo ihr 2, gratuliere zur ersten rauchfreien Woche. Bei euch 2 hab ich ein gutes Gefühl das ihr das schafft. Weiter so, die Zeit arbeitet in diesem Fall für euch und ihr werdet euch wundern, wie schnell ein Monat rum ist. Für das gesparte Geld kann man sich dann was schönes leisten. Stay strong ✊ Ragnar

Beitrag 29 (Dienstag, der 12. Oktober 2021 - 21:20 Uhr)
dejavue (Nichtraucher|3672 Beiträge):
Auch ich gratuliere euch beiden zur ersten rauchfreien Woche. Das habt ihr sehr gut hinbekommen! Nicole, das mit dem Gläschen und dem dadurch ausgelösten Schmachter kenne ich sehr gut. Bei mir war es damals nach gut einem Monat, ein Glas Sekt zu meinem Geburtstag. Ich hatte dann erstmal 3 Monate lang die Finger von allem alkoholischen gelassen um es mir nicht unnötig schwer zu machen.

Beitrag 30 (Donnerstag, der 14. Oktober 2021 - 09:50 Uhr)
Okti (San-dan|9 Beiträge):
Also bei meinen letzten aufhör versuchen hat sich ebenfalls sehr bewährt, den alkohol wegzulassen, weil mir Rückfälle gerade in der ersten zeit immer beim trinken passiert sind, wenn dann die hemmschwelle sinkt. Aber ich finde alkoholfreies bier da super, um 'mal eins mitzutrinken' und es gibt sogar alkoholfreien sekt und wein für besonderere momente.. So, die erste Hürde haben wir jetzt genommen, Nicole, das aufhören ist geschafft, richtig gut, schon eine Woche! Jetzt gehts drum, dass wir wirklich die motivation hochhalten und dabeibleiben. Für ein paar Wochen und monate, hab ich das schon ein paar mal geschafft.. Ich vermute es gibt kein anderes patentrezept, dass einen schützt als, täglich dabei zu bleiben.. Also, weiter gehts, stark bleiben👍

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