Motivation für Aufhörwillige: Wer ist noch hier und hat es geschafft

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Beitrag 51 (Donnerstag, der 13. Juli 2023 - 20:21 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|5 Beiträge):
Wow, drei Monate rauchfrei, ich gratuliere dir! Eure Worte tun sehr gut, die Suchtkurve werde ich mir anschauen, danke für den Hinweis. Den Maniküre-Termin vereinbaren habe ich leider noch nicht geschafft. Heute bin ich den ganzen Tag vorm PC gesessen und hab mich an der Statistik abgearbeitet, war in der Mitte und gegen Ende schon sehr genervt. Dann hab ich mir gedacht, dass es mit Zigarette auch nicht besser gewesen wäre, aber mein Nervenkostüm war schon sehr, sehr dünn!

Beitrag 52 (Donnerstag, der 13. Juli 2023 - 20:29 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|158 Beiträge):
Ist ganz normal mit dem nervenkostüm meins war richtig angefressen in der ersten Zeit aber es wird wieder viel besser, versprochen;))((

Beitrag 53 (Donnerstag, der 13. Juli 2023 - 22:50 Uhr)
dejavue (Top-Mentor|4056 Beiträge):
Tag 3 ist geschafft 🥳. Super Inad23 👏👏👏. Maniküre ist eine super Idee! Zeit und Geld sind auf dem Konto ☺️

Beitrag 54 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 07:51 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|6 Beiträge):
Ich starte meinen 6. rauchfreien Tag, das Komische ist, dass ich keinen körperlichen Entzug habe, keine Kopfschmerzen, aber die Gewohnheiten sind ein Wahnsinn und .... das klingt jetzt vielleicht sehr komisch .... aber ich fühle mich einfach sehr klein, arm, kurz ich bemitleide mich gerade sehr. Hilfreich wird für mich heute wahrscheinlich ein Tagesplan sein: Mit meinem Hund eine Runde Laufen (schon erledigt), eine Runde durchs Haus fegen, Einkaufen gehen, am NM kommen Freunde (Nichtraucher ;-)) und am Abend gehen wir essen. Es kann sein, dass ich mich heute öfter im Forum zu Wort melde . Ich bin echt happy, dass ich hier sein kann!

Beitrag 55 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 09:30 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|7 Beiträge):
Am schwierigsten sind die Momente, in denen Gefühle hereinkommen wie Ärger, Wut, Zorn, Trauer wegen familiäre Geschichten .... da hilft es mir, dass ich es hier im Forum herausschreiben kann und dafür bin ich euch dankbar!

Beitrag 56 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 09:31 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|160 Beiträge):
Huhu Inad, toll das du dich meldest und gaaaaaanz herzlichen Glückwunsch zu Tag 6, Solche gefühlsmäßigen Einbrüche haben mit dem nikotinentzug zu tun, nikotin macht ja was mit unseren Glückshormonen. Diese Phasen sind normal und vergehen wieder, wenn es dir nicht gut geht, schreib hier im Forum. Der Austausch und die Unterstützung hat mir auch ziemlich geholfen. Ich wünsche dir einen schönen Tag mit deinen Freunden LG Chris P.s. Schreib doch gerne auch am Treffpunkt ☀️⚘️🪻🪷🌷🌼🌻💐

Beitrag 57 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 09:51 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|8 Beiträge):
Hallo Chris! Du schreibst im p.s., dass ich auch am Treffpunkt schreiben kann. Hmmmm, ich steh auf der Leitung, wo wäre das? Ich hab da momentan einen blinden Fleck ;-).

Beitrag 58 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 09:55 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|9 Beiträge):
Oh, meinst du im Forum '...neuer Treffpunkt'?

Beitrag 59 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 11:29 Uhr)
Selbstbestimmung82 (Nichtraucher|162 Beiträge):
Genau, ich meinte den Thread, ein neuer Treffpunkt;)

Beitrag 60 (Samstag, der 15. Juli 2023 - 11:48 Uhr)
Inad23 (Ni-dan|10 Beiträge):
Merci, werde dorthin wechseln!

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